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diagnosi

Nella maggior parte dei casi, la diagnosi di psoriasi è abbastanza semplice.

  • Esame fisico e anamnesi. Il medico di solito può diagnosticare la psoriasi con la tua storia medica ed esaminando la tua pelle, cuoio capelluto e unghie.
  • Biopsia cutanea In rare occasioni, il medico può prelevare un piccolo campione di pelle (biopsia). Probabilmente ti verrà somministrata prima l'anestesia locale. Il campione viene esaminato al microscopio per determinare il tipo esatto di psoriasi e per escludere altri disturbi.

trattamento

I trattamenti per la psoriasi riducono l'infiammazione e alleggeriscono la pelle. I trattamenti possono essere suddivisi in tre tipi principali: trattamenti topici, fototerapia e farmaci sistemici.

Trattamenti topici

Se usati da soli, creme e unguenti applicati sulla pelle sono efficaci nel trattamento della psoriasi da lieve a moderata. Quando la malattia è più estesa, è probabile che le creme siano combinate con farmaci per via orale o fototerapia. I trattamenti topici per la psoriasi includono:

  • Corticosteroidi topici. Questi farmaci sono i più frequentemente prescritti per il trattamento della psoriasi da lieve a moderata. Riducono l'infiammazione e alleviano il prurito e possono essere utilizzati con altri trattamenti.

    Gli unguenti corticosteroidi lievi sono generalmente raccomandati per le aree sensibili, come il viso o le pieghe della pelle, e per trattare le imperfezioni estese della pelle danneggiata.

    Il medico può prescrivere un unguento corticosteroideo più potente per aree piccole, meno sensibili o più difficili da trattare.

    L'uso prolungato o eccessivo di potenti corticosteroidi può causare l'assottigliamento della pelle. Nel tempo, i corticosteroidi topici possono smettere di funzionare. In generale, è meglio usare corticosteroidi topici come trattamento a breve termine durante le esacerbazioni.

  • Analoghi della vitamina D. Queste forme sintetiche di vitamina D rallentano la crescita delle cellule della pelle. Il calcipotriolo (Dovonex) è una crema o una soluzione di prescrizione che contiene un analogo della vitamina D ed è usato per trattare la psoriasi da lieve a moderata insieme ad altri trattamenti. Il calcipotriolo può irritare la pelle. Il calcitriolo (Vectical) è costoso, ma può essere altrettanto efficace e forse meno irritante del calcipotriolo.
  • Anthralin. Questo medicinale aiuta a rallentare la crescita delle cellule della pelle. Anthralin (Dritho-Scalp) può anche rimuovere le squame e ammorbidire la pelle. Tuttavia, l'antralina può irritare la pelle e macchia quasi tutto ciò con cui viene a contatto. Generalmente, viene applicato per un breve periodo e quindi rimosso con acqua.
  • Retinoidi topici. Questi sono derivati ​​della vitamina A che possono ridurre l'infiammazione. L'effetto collaterale più frequente è l'irritazione della pelle. Questi farmaci possono anche aumentare la sensibilità alla luce solare, motivo per cui è necessario applicare la protezione solare prima di uscire all'aperto durante l'utilizzo del farmaco.

    Il rischio di difetti alla nascita è molto più basso per i retinoidi topici che per i retinoidi orali. Tuttavia, il tazarotene (Tazorac, Avage) non è raccomandato in caso di gravidanza o in allattamento o se si intende rimanere incinta.

  • Inibitori della calcineurina. Gli inibitori della calcineurina, il tacrolimus (Prograf) e il pimecrolimus (Elidel), riducono l'infiammazione e l'accumulo di placca.

    Gli inibitori della calcineurina non sono raccomandati per un uso prolungato o continuo, a causa di un potenziale aumento del rischio di cancro della pelle e linfoma. Possono essere particolarmente utili nelle regioni della pelle sottile, come intorno agli occhi, dove le creme steroidee o retinoidi sono troppo irritanti o possono causare effetti dannosi.

  • Acido salicilico. Disponibile in modalità over-the-counter (over-the-counter), l'acido salicilico promuove lo spargimento di cellule morte della pelle e riduce la formazione di calcare. A volte è combinato con altri farmaci, come corticosteroidi topici o catrame di carbone, per aumentarne l'efficacia. Per trattare la psoriasi del cuoio capelluto, l'acido salicilico è disponibile in shampoo medicinali e soluzioni di cuoio capelluto.
  • Catrame di carbone. Derivato dal carbone, il catrame di carbone riduce la formazione di calcare, il prurito e l'infiammazione. Il catrame di carbone può irritare la pelle. Inoltre è sporco, macchia i vestiti e la biancheria da letto e ha un forte odore.

    Il catrame di carbone è disponibile in shampoo, creme e oli da banco. Può anche essere acquistato in concentrazioni più elevate con una prescrizione. Questo trattamento non è raccomandato per le donne in gravidanza o in allattamento.

  • Creme idratanti Le creme idratanti non curano la psoriasi da sole, ma possono ridurre il prurito, la formazione di calcare e la secchezza. Le creme idratanti a base di unguento sono generalmente più efficaci delle creme e lozioni più leggere. Dovrebbero essere applicati immediatamente dopo il bagno o la doccia per trattenere l'umidità.

Terapia della luce (fototerapia)

Questo trattamento utilizza luce ultravioletta naturale o artificiale. La forma più semplice e più semplice di fototerapia è esporre la pelle a quantità controllate di luce solare naturale.

Altre forme di fototerapia includono l'uso della luce artificiale ultravioletta A o ultravioletta B, da sola o in combinazione con farmaci.

  • Luce del sole. L'esposizione ai raggi ultravioletti della luce solare o artificiale rallenta il turnover delle cellule della pelle e riduce l'infiammazione e la formazione di calcare. Brevi esposizioni quotidiane a piccole quantità di luce solare possono migliorare la psoriasi, ma un'intensa esposizione al sole può peggiorare i sintomi e causare danni alla pelle. Prima di iniziare un regime di luce solare, chiedi al tuo medico il modo più sicuro di utilizzare la luce solare naturale per il trattamento della psoriasi.
  • Fototerapia a luce ultravioletta B. Dosi controllate di luce ultravioletta B da una fonte di luce artificiale possono migliorare i sintomi della psoriasi a diffusione lieve o moderata. La fototerapia a luce ultravioletta B, chiamata anche “fototerapia a luce ultravioletta a banda larga B”, può essere utilizzata per il trattamento di punti isolati, psoriasi diffusa e psoriasi resistenti ai trattamenti topici. Gli effetti collaterali a breve termine possono includere arrossamento, prurito e pelle secca. L'uso di una crema idratante può aiutare a ridurre questi effetti collaterali.
  • Fototerapia a luce ultravioletta B a banda stretta. La fototerapia a luce ultravioletta a banda stretta B è un nuovo tipo di trattamento della psoriasi che può essere più efficace della terapia a luce ultravioletta a banda larga B. Di solito viene somministrato 2 o 3 volte a settimana fino a quando la pelle non migliora e quindi la manutenzione può richiedere solo sessioni settimanali. Tuttavia, la fototerapia a luce ultravioletta B a banda stretta può causare ustioni più gravi e durature.
  • Terapia di Goeckerman. Alcuni medici combinano il trattamento con la luce ultravioletta B e il trattamento con catrame di carbone, che è noto come “trattamento Goeckerman”. Le due terapie combinate sono più efficaci di entrambe separatamente, poiché il catrame di carbone aumenta la ricettività della pelle alla luce UV B.
  • Psoralen plus ultraviolet light A. Questa forma di fotochemioterapia prevede l'assunzione di un farmaco sensibilizzante alla luce (psoralene) prima dell'esposizione alla luce UV La luce UV A penetra nella pelle più in profondità della luce UV B e psoralene migliora la risposta di la pelle all'esposizione alla luce ultravioletta A.

    Questo trattamento più aggressivo migliora la pelle in modo uniforme ed è spesso usato nei casi più gravi di psoriasi. Gli effetti collaterali a breve termine includono nausea, mal di testa, bruciore e prurito. Gli effetti collaterali a lungo termine includono pelle secca e rugosa, lentiggini, elevata sensibilità al sole e un aumentato rischio di cancro della pelle, come il melanoma.

  • Laser ad eccimeri. Questa forma di fototerapia, utilizzata nella psoriasi da lieve a moderata, tratta solo la pelle colpita senza danneggiare la pelle sana. Un raggio controllato di luce UV B colpisce le placche di psoriasi per controllare desquamazione e infiammazione. La terapia laser con eccimeri richiede meno sessioni rispetto alla fototerapia tradizionale poiché viene utilizzata una luce UV B più potente. Gli effetti collaterali includono arrossamento e vesciche.

Farmaci orali o iniettabili

Se hai una psoriasi estesa o resistente ad altri tipi di trattamento, il medico può prescrivere farmaci per via orale o iniettabili. Questo è noto come “trattamento sistemico”. A causa di gravi effetti collaterali, alcuni di questi farmaci vengono utilizzati solo per brevi periodi e possono essere alternati con altre forme di trattamento.

  • I retinoidi. Se hai una psoriasi grave che non risponde ad altre terapie, questo gruppo di farmaci correlati alla vitamina A può essere utile. Gli effetti collaterali possono includere gonfiore delle labbra e perdita di capelli. E poiché i retinoidi, come l'acitretina (Soriatane), possono causare gravi difetti alla nascita, le donne dovrebbero evitare la gravidanza per almeno tre anni dopo l'assunzione del farmaco.
  • Methotrexate. Il metotrexato (Rheumatrex) viene somministrato per via orale e aiuta la psoriasi diminuendo la produzione di cellule della pelle e riducendo l'infiammazione. In alcune persone, può anche rallentare la progressione dell'artrite psoriasica. Il metotrexato è generalmente ben tollerato a basse dosi, sebbene possa causare mal di stomaco, perdita di appetito e affaticamento. Se usato per lunghi periodi, può causare una serie di gravi effetti collaterali, tra cui gravi danni al fegato e riduzione della produzione di piastrine e globuli rossi e bianchi.
  • Ciclosporina. La ciclosporina (Gengraf, Neoral) sopprime il sistema immunitario e la sua efficacia è simile a quella del metotrexato, ma può essere assunta solo per un breve periodo. Come altri farmaci immunosoppressori, la ciclosporina aumenta il rischio di infezione e altri problemi di salute, incluso il cancro. La ciclosporina ti rende anche più sensibile ai problemi renali e alla pressione alta; il rischio aumenta con dosi più elevate e terapia a lungo termine.
  • Farmaci che alterano il sistema immunitario (biosimilari). Molti di questi farmaci sono stati approvati per il trattamento della psoriasi da moderata a grave. Questi includono etanercept (Enbrel), infliximab (Remicade), adalimumab (Humira), ustekinumab (Stelara), golimumab (Simponi), apremilast (Otezla), secukinumab (Cosentyx) e ixekizumab (Taltz). La maggior parte di questi farmaci sono iniettabili (l'apremilast viene somministrato per via orale) e sono generalmente utilizzati in persone che non hanno risposto alla terapia tradizionale o che hanno associato l'artrite psoriasica. I farmaci biologici devono essere usati con cautela, poiché hanno gravi effetti sul sistema immunitario e possono causare infezioni potenzialmente letali. In particolare, le persone che seguono questi trattamenti dovrebbero sottoporsi a un test di screening della tubercolosi.
  • Altri farmaci. La tioguanina (tabloide) e l'idrossiurea (Droxia, Hydrea) sono farmaci che possono essere utilizzati quando altri non possono essere somministrati.

Considerazioni sul trattamento

Sebbene i medici scelgano i trattamenti in base al tipo e all'estensione della psoriasi e alle regioni cutanee colpite, l'approccio tradizionale è quello di iniziare con i trattamenti più lievi – creme topiche e fototerapia a luce ultravioletta – in pazienti con lesioni del pelle tipica (piastre) e poi passare al più potente, solo se necessario. In generale, i pazienti con psoriasi eritrodermica, pustolosa o associata ad artrite hanno bisogno di un trattamento sistemico sin dall'inizio. L'obiettivo è trovare il modo più efficace per rallentare il ricambio cellulare con il minor numero di effetti collaterali possibili.

Possibili trattamenti futuri

Ci sono una serie di nuovi farmaci che sono attualmente in fase di studio e che possono migliorare il trattamento della psoriasi. I trattamenti mirano a diverse proteine ​​che funzionano con il sistema immunitario.

Medicina alternativa

Esistono diversi trattamenti alternativi che sostengono di alleviare i sintomi della psoriasi, come diete speciali, creme, integratori alimentari ed erbe. L'efficacia di nessuno di questi trattamenti non è dimostrata. Ma alcuni trattamenti alternativi sono generalmente considerati sicuri e possono essere utili ad alcune persone riducendo segni e sintomi, come prurito e desquamazione. Questi trattamenti sarebbero più adatti per le persone con la più lieve malattia della placca, ma non per quelle con pustole, eritroderma o artrite.

  • Aloe Vera. La crema con estratto di aloe, prelevata dalla pianta di aloe vera, può ridurre arrossamenti, desquamazione, prurito e infiammazione. Potrebbe essere necessario utilizzare la crema più volte al giorno per un mese o più per notare miglioramenti nella pelle.
  • Olio di pesce Gli acidi grassi omega-3 negli integratori di olio di pesce possono ridurre l'infiammazione causata dalla psoriasi, sebbene i risultati degli studi non siano conclusivi. L'assunzione di 3 grammi o meno di olio di pesce al giorno è generalmente considerata sicura e può essere utile.
  • Uva dell'Oregon. L'uva dell'Oregon, chiamata anche “crespino”, ha applicazioni topiche che possono ridurre l'infiammazione e alleviare i sintomi della psoriasi.

Se stai pensando di utilizzare integratori alimentari o altri trattamenti alternativi per alleviare i sintomi della psoriasi, consulta il medico. Può aiutarti ad analizzare i vantaggi e gli svantaggi di trattamenti alternativi specifici.

Studi clinici

Esplora gli studi della Mayo Clinic che valutano nuovi trattamenti, interventi e test come un modo per prevenire, rilevare, trattare o controllare questa malattia.

Stile di vita e rimedi casalinghi

Sebbene le misure di auto-cura non curino la psoriasi, possono aiutare a migliorare l'aspetto e la sensazione della pelle danneggiata. Queste misure possono essere utili:

  • Fare il bagno ogni giorno. Facendo il bagno ogni giorno, rimuovi le squame e lenisci la pelle infiammata. Aggiungi olio da bagno, avena colloidale, solfato di magnesio naturale o sali del Mar Morto all'acqua e immergiti. Evitare acqua calda e saponi abrasivi, che possono peggiorare i sintomi; usare acqua calda e saponi delicati con oli e grassi aggiunti. Immergiti per circa 10 minuti e poi asciuga la pelle.
  • Usa una crema idratante. Dopo il bagno, applica una crema idratante a base di unguento mentre la pelle è ancora bagnata. Per la pelle molto secca, sono preferibili oli, poiché tendono a rimanere più a lungo di creme o lozioni e sono più efficaci nel prevenire l'evaporazione dell'acqua dalla pelle. Nei climi freddi e asciutti, dovrai applicare una crema idratante più volte al giorno.
  • Esporre la pelle a piccole quantità di luce solare. Una quantità controllata di luce solare può migliorare la psoriasi, ma troppo sole può innescare o peggiorare i razzi e aumentare il rischio di cancro della pelle. Prima di tutto chiedi al tuo medico il modo migliore per usare la luce solare naturale per curare la tua pelle. Registra il tempo che passi al sole e usa la protezione solare sulle aree della pelle che non sono interessate dalla psoriasi.
  • Se possibile, evitare i fattori scatenanti per la psoriasi. Scopri cosa innesca o peggiora la psoriasi nel tuo caso e prendi provvedimenti per prevenire o evitare questi fattori scatenanti. Infezioni, lesioni cutanee, stress, fumo e intensa esposizione al sole possono peggiorare la psoriasi.
  • Evita di consumare alcolici. Bere alcolici può ridurre l'efficacia di alcuni trattamenti per la psoriasi. Se hai la psoriasi, evita di bere alcolici. Se bevi, fallo in modo moderato.

Strategie di supporto e supporto

Far fronte alla psoriasi può essere una vera sfida, specialmente se la malattia colpisce vaste aree del corpo o appare in luoghi facilmente visibili da altri, come il viso o le mani. La natura continua e persistente della malattia e le difficoltà del suo trattamento non fanno che aumentare il problema.

Ecco alcuni modi per aiutarti ad affrontarlo e avere la sensazione di poterlo controllare:

  • Scoprilo Trova quante più informazioni possibili sulla malattia e sulle opzioni di trattamento della ricerca. Comprendi quali sono i possibili fattori scatenanti di questa malattia per prevenire le esacerbazioni. Informa chi ti circonda (compresi familiari e amici) in modo che possano identificare, riconoscere e supportare i tuoi sforzi per affrontare questa malattia.
  • Segui le raccomandazioni del medico. Se il medico raccomanda determinati trattamenti e cambiamenti nello stile di vita, assicurati di seguirli. Chiedi se qualcosa non ti sembra chiaro.
  • Trova un gruppo di supporto. Prendi in considerazione l'idea di unirti a un gruppo di supporto con altri che hanno la malattia e sanno cosa stai passando. Può essere confortante condividere la tua esperienza e la tua lotta e incontrare persone che affrontano sfide simili. Chiedi al tuo medico informazioni sui gruppi di supporto della psoriasi in cui vivi o sei virtuale.
  • Indossa abiti che ti coprano quando ritieni che sia necessario. In quei giorni in cui ti senti particolarmente imbarazzato, copri la tua psoriasi con abiti o prodotti cosmetici speciali come il trucco per il corpo o il correttore. Questi prodotti possono nascondere placche e arrossamenti psoriasici. Tuttavia, possono irritare la pelle e non devono essere utilizzati su piaghe, tagli o lesioni che non sono ancora guarite.

Preparazione per la consultazione

Probabilmente vedrai prima il tuo medico di famiglia o il medico di famiglia. In alcuni casi, possono indirizzarti direttamente a uno specialista in malattie della pelle (dermatologo).

Qui hai informazioni che ti aiuteranno a prepararti per la consultazione e a sapere cosa aspettarti dal medico.

Cosa puoi fare

Fai un elenco di quanto segue:

  • I sintomi che hai, anche quelli che sembrano non correlati al motivo per cui hai programmato l'appuntamento
  • Tutti i farmaci, le vitamine e le erbe che prendi e le loro dosi
  • Domande da porre al medico

Per la psoriasi, le domande di base che potresti porre al medico sono:

  • Cosa può causare i miei segni e sintomi?
  • Ho bisogno di test diagnostici?
  • Quali trattamenti sono disponibili e quali mi consigliate?
  • Quali tipi di effetti collaterali posso aspettarmi?
  • Il trattamento raccomandato causerà la remissione dei miei sintomi?
  • Quanto tempo posso aspettare risultati?
  • Quali sono le alternative all'approccio principale che suggerisci?
  • Ho altri problemi di salute. Come posso controllarli insieme?
  • Quali prodotti di routine e per la cura della pelle sono raccomandati per migliorare i miei sintomi?

Cosa aspettarsi dal medico

Il medico probabilmente ti farà diverse domande, come le seguenti:

  • Quando hai iniziato ad avere sintomi?
  • Quanto spesso hai questi sintomi?
  • I sintomi sono stati continui o occasionali?
  • C'è qualcosa che sembra migliorare i sintomi?
  • C'è qualcosa che sembra peggiorare i sintomi?
Scritto dallo staff della Mayo Clinic

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Psoriasis is a long-lasting autoimmune disease characterized by patches of abnormal skin.(6) These skin patches are typically red, or purple on some people with darker skin,(9) dry, itchy, and scaly.(3) Psoriasis varies in severity from small, localized patches to complete body coverage.(3) Injury to the skin can trigger psoriatic skin changes at that spot, which is known as the Koebner phenomenon.(10)

There are five main types of psoriasis: plaque, guttate, inverse, pustular, and erythrodermic.(6) Plaque psoriasis, also known as psoriasis vulgaris, makes up about 90 percent of cases.(4) It typically presents as red patches with white scales on top.(4) Areas of the body most commonly affected are the back of the forearms, shins, navel area, and scalp.(4) Guttate psoriasis has drop-shaped lesions.(6) Pustular psoriasis presents as small non-infectious pus-filled blisters.(11) Inverse psoriasis forms red patches in skin folds.(6) Erythrodermic psoriasis occurs when the rash becomes very widespread, and can develop from any of the other types.(4) Fingernails and toenails are affected in most people with psoriasis at some point in time.(4) This may include pits in the nails or changes in nail color.(4)

Psoriasis is generally thought to be a genetic disease that is triggered by environmental factors.(3) If one twin has psoriasis, the other twin is three times more likely to be affected if the twins are identical than if they are non-identical.(4) This suggests that genetic factors predispose to psoriasis.(4) Symptoms often worsen during winter and with certain medications, such as beta blockers or NSAIDs.(4) Infections and psychological stress can also play a role.(3)(6) Psoriasis is not contagious.(4) The underlying mechanism involves the immune system reacting to skin cells.(4) Diagnosis is typically based on the signs and symptoms.(4)

There is no cure for psoriasis; however, various treatments can help control the symptoms.(4) These treatments include steroid creams, vitamin D3 cream, ultraviolet light and immune system suppressing medications, such as methotrexate.(6) About 75 percent of skin involvement improves with creams alone.(4) The disease affects two to four percent of the population.(8) Men and women are affected with equal frequency.(6) The disease may begin at any age, but typically starts in adulthood.(5) Psoriasis is associated with an increased risk of psoriatic arthritis, lymphomas, cardiovascular disease, Crohn disease, and depression.(4) Psoriatic arthritis affects up to 30 percent of individuals with psoriasis.(11)

Signs and symptoms(edit)

Plaque psoriasis(edit)

Psoriatic plaque, showing a silvery center surrounded by a reddened border.

Psoriasis vulgaris (also known as chronic stationary psoriasis or plaque-like psoriasis) is the most common form and affects 85%–90% of people with psoriasis.(12) Plaque psoriasis typically appears as raised areas of inflamed skin covered with silvery-white scaly skin. These areas are called plaques and are most commonly found on the elbows, knees, scalp, and back.(12)(13)

Other forms(edit)

Additional types of psoriasis comprise approximately 10% of cases. They include pustular, inverse, napkin, guttate, oral, and seborrheic-like forms.(14)

Pustular psoriasis(edit)

Pustular psoriasis appears as raised bumps filled with noninfectious pus (pustules).(15) The skin under and surrounding the pustules is red and tender.(16) Pustular psoriasis can either be localized or more widespread throughout the body. Two types of localized pustular psoriasis include psoriasis pustulosa palmoplantaris (PPP) and acrodermatitis continua of Hallopeau, both forms are localized to the hands and feet.(17)

Inverse psoriasis(edit)

Inverse psoriasis (also known as flexural psoriasis) appears as smooth, inflamed patches of skin. The patches frequently affect skin folds, particularly around the genitals (between the thigh and groin), the armpits, in the skin folds of an overweight abdomen (known as panniculus), between the buttocks in the intergluteal cleft, and under the breasts in the inframammary fold. Heat, trauma, and infection are thought to play a role in the development of this atypical form of psoriasis.(18)

Napkin psoriasis(edit)

Napkin psoriasis is a subtype of psoriasis common in infants characterized by red papules with silver scale in the diaper area that may extend to the torso or limbs.(19) Napkin psoriasis is often misdiagnosed as napkin dermatitis (diaper rash).(20)

Guttate psoriasis(edit)

Guttate psoriasis is characterized by numerous small, scaly, red or pink, droplet-like lesions (papules). These numerous spots of psoriasis appear over large areas of the body, primarily the trunk, but also the limbs and scalp. Guttate psoriasis is often triggered by a streptococcal infection, typically streptococcal pharyngitis.(18)

Erythrodermic psoriasis(edit)

Psoriatic erythroderma (erythrodermic psoriasis) involves widespread inflammation and exfoliation of the skin over most of the body surface, often involving greater than 90% of the body surface area.(17) It may be accompanied by severe dryness, itching, swelling, and pain. It can develop from any type of psoriasis.(17) It is often the result of an exacerbation of unstable plaque psoriasis, particularly following the abrupt withdrawal of systemic glucocorticoids.(21) This form of psoriasis can be fatal as the extreme inflammation and exfoliation disrupt the body’s ability to regulate temperature and perform barrier functions.(22)

Mouth(edit)

Psoriasis in the mouth is very rare,(23) in contrast to lichen planus, another common papulosquamous disorder that commonly involves both the skin and mouth. When psoriasis involves the oral mucosa (the lining of the mouth), it may be asymptomatic,(23) but it may appear as white or grey-yellow plaques.(23) Fissured tongue is the most common finding in those with oral psoriasis and has been reported to occur in 6.5–20% of people with psoriasis affecting the skin. The microscopic appearance of oral mucosa affected by geographic tongue (migratory stomatitis) is very similar to the appearance of psoriasis.(24) However, modern studies have failed to demonstrate any link between the two conditions.(25)

Seborrheic-like psoriasis(edit)

Seborrheic-like psoriasis is a common form of psoriasis with clinical aspects of psoriasis and seborrheic dermatitis, and it may be difficult to distinguish from the latter. This form of psoriasis typically manifests as red plaques with greasy scales in areas of higher sebum production such as the scalp, forehead, skin folds next to the nose, skin surrounding the mouth, skin on the chest above the sternum, and in skin folds.(19)

Psoriatic arthritis(edit)

Psoriatic arthritis is a form of chronic inflammatory arthritis that has a highly variable clinical presentation and frequently occurs in association with skin and nail psoriasis.(26)(27) It typically involves painful inflammation of the joints and surrounding connective tissue and can occur in any joint, but most commonly affects the joints of the fingers and toes. This can result in a sausage-shaped swelling of the fingers and toes known as dactylitis.(26) Psoriatic arthritis can also affect the hips, knees, spine (spondylitis), and sacroiliac joint (sacroiliitis).(28) About 30% of individuals with psoriasis will develop psoriatic arthritis.(12) Skin manifestations of psoriasis tend to occur before arthritic manifestations in about 75% of cases.(27)

Nail changes(edit)

Psoriasis of a fingernail, with visible pitting.

A photograph showing the effects of psoriasis on the toenails.

Psoriasis can affect the nails and produces a variety of changes in the appearance of finger and toe nails. Nail psoriasis occurs in 40–45% of people with psoriasis affecting the skin and has a lifetime incidence of 80–90% in those with psoriatic arthritis.(29) These changes include pitting of the nails (pinhead-sized depressions in the nail is seen in 70% with nail psoriasis), whitening of the nail, small areas of bleeding from capillaries under the nail, yellow-reddish discoloration of the nails known as the oil drop or salmon spot, dryness, thickening of the skin under the nail (subungual hyperkeratosis), loosening and separation of the nail (onycholysis), and crumbling of the nail.(29)

Medical signs(edit)

In addition to the appearance and distribution of the rash, specific medical signs may be used by medical practitioners to assist with diagnosis. These may include Auspitz’s sign (pinpoint bleeding when scale is removed), Koebner phenomenon (psoriatic skin lesions induced by trauma to the skin),(19) and itching and pain localized to papules and plaques.(18)(19)

The cause of psoriasis is not fully understood, but a number of theories exist.

Genetics(edit)

Around one-third of people with psoriasis report a family history of the disease, and researchers have identified genetic loci associated with the condition. Identical twin studies suggest a 70% chance of a twin developing psoriasis if the other twin has the disorder. The risk is around 20% for nonidentical twins. These findings suggest both a genetic susceptibility and an environmental response in developing psoriasis.(30)

Psoriasis has a strong hereditary component, and many genes are associated with it, but it is unclear how those genes work together. Most of the identified genes relate to the immune system, particularly the major histocompatibility complex (MHC) and T cells. Genetic studies are valuable due to their ability to identify molecular mechanisms and pathways for further study and potential medication targets.(31)

Classic genome-wide linkage analysis has identified nine loci on different chromosomes associated with psoriasis. They are called psoriasis susceptibility 1 through 9 (PSORS1 through PSORS9). Within those loci are genes on pathways that lead to inflammation. Certain variations (mutations) of those genes are commonly found in psoriasis.(31) Genome-wide association scans have identified other genes that are altered to characteristic variants in psoriasis. Some of these genes express inflammatory signal proteins, which affect cells in the immune system that are also involved in psoriasis. Some of these genes are also involved in other autoimmune diseases.(31)

The major determinant is PSORS1, which probably accounts for 35%–50% of psoriasis heritability.(32) It controls genes that affect the immune system or encode skin proteins that are overabundant with psoriasis. PSORS1 is located on chromosome 6 in the major histocompatibility complex (MHC), which controls important immune functions. Three genes in the PSORS1 locus have a strong association with psoriasis vulgaris: HLA-C variant HLA-Cw6,(33) which encodes a MHC class I protein; CCHCR1, variant WWC, which encodes a coiled coil protein that is overexpressed in psoriatic epidermis; and CDSN, variant allele 5, which encodes corneodesmosin, a protein which is expressed in the granular and cornified layers of the epidermis and upregulated in psoriasis.(31)

Two major immune system genes under investigation are interleukin-12 subunit beta (IL12B) on chromosome 5q, which expresses interleukin-12B; and IL23R on chromosome 1p, which expresses the interleukin-23 receptor, and is involved in T cell differentiation. Interleukin-23 receptor and IL12B have both been strongly linked with psoriasis.(33) T cells are involved in the inflammatory process that leads to psoriasis.(31) These genes are on the pathway that upregulate tumor necrosis factor-α and nuclear factor κB, two genes involved in inflammation.(31) The first gene directly linked to psoriasis was identified as the CARD14 gene located in the PSORS2 locus. A rare mutation in the gene encoding for the CARD14 protein plus an environmental trigger was enough to cause plaque psoriasis (the most common form of psoriasis).(34)(35)

Lifestyle(edit)

Conditions reported as worsening the disease include chronic infections, stress, and changes in season and climate.(33) Others that might worsen the condition include hot water, scratching psoriasis skin lesions, skin dryness, excessive alcohol consumption, cigarette smoking, and obesity.(33)(36)(37)(38) The effects of stopping cigarette smoking or alcohol misuse have yet to be studied as of 2019.(38)

HIV(edit)

The rate of psoriasis in HIV-positive individuals is comparable to that of HIV-negative individuals; however, psoriasis tends to be more severe in people infected with human immunodeficiency virus (HIV).(39) A much higher rate of psoriatic arthritis occurs in HIV-positive individuals with psoriasis than in those without the infection.(39) The immune response in those infected with HIV is typically characterized by cellular signals from Th2 subset of CD4+ helper T cells,(40) whereas the immune response in psoriasis vulgaris is characterized by a pattern of cellular signals typical of Th1 subset of CD4+ helper T cells and Th17 helper T cells.(41)(42) It is hypothesized that the diminished CD4+-T cell presence causes an overactivation of CD8+-T cells, which are responsible for the exacerbation of psoriasis in HIV-positive people. Psoriasis in those with HIV/AIDS is often severe and may be untreatable with conventional therapy.(43) In those with long-term, well-controlled psoriasis, new HIV infection can trigger a severe flare of psoriasis and/or psoriatic arthritis.(medical citation needed)

Microbes(edit)

Psoriasis has been described as occurring after strep throat, and may be worsened by skin or gut colonization with Staphylococcus aureus, Malassezia, and Candida albicans.(44) Guttate psoriasis often affects children and adolescents and can be triggered by a recent Group A streptococcal infection (tonsillitis or pharyngitis).(17)

Medications(edit)

Drug-induced psoriasis may occur with beta blockers,(11) lithium,(11) antimalarial medications,(11) non-steroidal anti-inflammatory drugs,(11) terbinafine, calcium channel blockers, captopril, glyburide, granulocyte colony-stimulating factor,(11) interleukins, interferons,(11) lipid-lowering medications,(14):197 and paradoxically TNF inhibitors such as infliximab or adalimumab.(45) Withdrawal of corticosteroids (topical steroid cream) can aggravate psoriasis due to the rebound effect.(46)

Mechanism(edit)

Psoriasis is characterized by an abnormally excessive and rapid growth of the epidermal layer of the skin.(47) Abnormal production of skin cells (especially during wound repair) and an overabundance of skin cells result from the sequence of pathological events in psoriasis.(16) The sequence of pathological events in psoriasis is thought to start with an initiation phase in which an event (skin trauma, infection or drugs) leads to activation of the immune system and then the maintenance phase consisting of chronic progression of the disease.(31)(17) Skin cells are replaced every 3–5 days in psoriasis rather than the usual 28–30 days.(48) These changes are believed to stem from the premature maturation of keratinocytes induced by an inflammatory cascade in the dermis involving dendritic cells, macrophages, and T cells (three subtypes of white blood cells).(12)(39) These immune cells move from the dermis to the epidermis and secrete inflammatory chemical signals (cytokines) such as interleukin-36γ, tumor necrosis factor-α, interleukin-1β, interleukin-6, and interleukin-22.(31)(49) These secreted inflammatory signals are believed to stimulate keratinocytes to proliferate.(31) One hypothesis is that psoriasis involves a defect in regulatory T cells, and in the regulatory cytokine interleukin-10.(31) The inflammatory cytokines found in psoriatic nails and joints (in the case of psoriatic arthritis) are similar to those of psoriatic skin lesions, suggesting a common inflammatory mechanism.(17)

Gene mutations of proteins involved in the skin’s ability to function as a barrier have been identified as markers of susceptibility for the development of psoriasis.(50)(51)

Deoxyribonucleic acid (DNA) released from dying cells acts as an inflammatory stimulus in psoriasis(52) and stimulates the receptors on certain dendritic cells, which in turn produce the cytokine interferon-α.(52) In response to these chemical messages from dendritic cells and T cells, keratinocytes also secrete cytokines such as interleukin-1, interleukin-6, and tumor necrosis factor-α, which signal downstream inflammatory cells to arrive and stimulate additional inflammation.(31)

Dendritic cells bridge the innate immune system and adaptive immune system. They are increased in psoriatic lesions(47) and induce the proliferation of T cells and type 1 helper T cells (Th1). Targeted immunotherapy as well as psoralen and ultraviolet A (PUVA) therapy can reduce the number of dendritic cells and favors a Th2 cell cytokine secretion pattern over a Th1/Th17 cell cytokine profile.(31)(41) Psoriatic T cells move from the dermis into the epidermis and secrete interferon-γ and interleukin-17.(53) Interleukin-23 is known to induce the production of interleukin-17 and interleukin-22.(47)(53) Interleukin-22 works in combination with interleukin-17 to induce keratinocytes to secrete neutrophil-attracting cytokines.(53)

Diagnosis(edit)

Micrograph of psoriasis vulgaris. Confluent parakeratosis, psoriasiform epidermal hyperplasia ((A), EH), hypogranulosis, and influx of numerous neutrophils in the corneal layer ((A), arrow). (B) Transepidermal migration of neutrophils from the dermis to the corneal layer (arrows).(54)

A diagnosis of psoriasis is usually based on the appearance of the skin. Skin characteristics typical for psoriasis are scaly, erythematous plaques, papules, or patches of skin that may be painful and itch.(18) No special blood tests or diagnostic procedures are usually required to make the diagnosis.(16)(55)

The differential diagnosis of psoriasis includes dermatological conditions similar in appearance such as discoid eczema, seborrheic eczema, pityriasis rosea (may be confused with guttate psoriasis), nail fungus (may be confused with nail psoriasis) or cutaneous T cell lymphoma (50% of individuals with this cancer are initially misdiagnosed with psoriasis).(46) Dermatologic manifestations of systemic illnesses such as the rash of secondary syphilis may also be confused with psoriasis.(46)

If the clinical diagnosis is uncertain, a skin biopsy or scraping may be performed to rule out other disorders and to confirm the diagnosis. Skin from a biopsy will show clubbed epidermal projections that interdigitate with dermis on microscopy. Epidermal thickening is another characteristic histologic finding of psoriasis lesions.(16)(56) The stratum granulosum layer of the epidermis is often missing or significantly decreased in psoriatic lesions; the skin cells from the most superficial layer of skin are also abnormal as they never fully mature. Unlike their mature counterparts, these superficial cells keep their nucleus.(16) Inflammatory infiltrates can typically be visualized on microscopy when examining skin tissue or joint tissue affected by psoriasis. Epidermal skin tissue affected by psoriatic inflammation often has many CD8+ T cells while a predominance of CD4+ T cells makes up the inflammatory infiltrates of the dermal layer of skin and the joints.(16)

Classification(edit)

Morphological(edit)

Psoriasis is classified as a papulosquamous disorder and is most commonly subdivided into different categories based on histological characteristics.(3)(11) Variants include plaque, pustular, guttate, and flexural psoriasis. Each form has a dedicated ICD-10 code.(57) Psoriasis can also be classified into nonpustular and pustular types.(58)

Pathogenetic(edit)

Another classification scheme considers genetic and demographic factors. Type 1 has a positive family history, starts before the age of 40, and is associated with the human leukocyte antigen, HLA-Cw6. Conversely, type 2 does not show a family history, presents after age 40, and is not associated with HLA-Cw6.(59) Type 1 accounts for about 75% of persons with psoriasis.(60)

The classification of psoriasis as an autoimmune disease has sparked considerable debate. Researchers have proposed differing descriptions of psoriasis and psoriatic arthritis; some authors have classified them as autoimmune diseases(16)(33)(61) while others have classified them as distinct from autoimmune diseases and referred to them as immune-mediated inflammatory diseases.(31)(62)(63)

Severity(edit)

There is no consensus about how to classify the severity of psoriasis. Mild psoriasis has been defined as a percentage of body surface area (BSA)≤10, a Psoriasis Area Severity Index (PASI) score ≤10, and a Dermatology Life Quality Index (DLQI) score ≤10.(64) Moderate to severe psoriasis was defined by the same group as BSA >10 or PASI score >10 and a DLQI score >10.(64)

The DLQI is a 10 question tool used to measure the impact of several dermatologic diseases on daily functioning. The DLQI score ranges from 0 (minimal impairment) to 30 (maximal impairment) and is calculated with each answer being assigned 0–3 points with higher scores indicating greater social or occupational impairment.(65)

The psoriasis area severity index (PASI) is the most widely used measurement tool for psoriasis. PASI assesses the severity of lesions and the area affected and combines these two factors into a single score from 0 (no disease) to 72 (maximal disease).(66) Nevertheless, the PASI can be too unwieldy to use outside of research settings, which has led to attempts to simplify the index for clinical use.(67)

Management(edit)

Schematic of psoriasis treatment ladder

While no cure is available for psoriasis,(46) many treatment options exist. Topical agents are typically used for mild disease, phototherapy for moderate disease, and systemic agents for severe disease.(68)

Topical agents(edit)

Topical corticosteroid preparations are the most effective agents when used continuously for 8 weeks; retinoids and coal tar were found to be of limited benefit and may be no better than placebo.(69) Greater benefit has been observed with very potent corticosteroids when compared to potent corticosteroids.

Vitamin D analogues such as paricalcitol were found to be superior to placebo. Combination therapy with vitamin D and a corticosteroid was superior to either treatment alone and vitamin D was found to be superior to coal tar for chronic plaque psoriasis.(70)

For psoriasis of the scalp, a 2016 review found dual therapy (vitamin D analogues and topical corticosteroids) or corticosteroid monotherapy to be more effective and safer than topical vitamin D analogues alone.(71) Due to their similar safety profiles and minimal benefit of dual therapy over monotherapy, corticosteroid monotherapy appears to be an acceptable treatment for short-term treatment.(71)

Moisturizers and emollients such as mineral oil, petroleum jelly, calcipotriol, and decubal (an oil-in-water emollient) were found to increase the clearance of psoriatic plaques. Some emollients have been shown to be even more effective at clearing psoriatic plaques when combined with phototherapy.(72) However, certain emollients have no impact on psoriasis plaque clearance or may even decrease the clearance achieved with phototherapy, e.g. the emollient salicylic acid is structurally similar to para-aminobenzoic acid (PABA), commonly found in sunscreen, and is known to interfere with phototherapy in psoriasis. Coconut oil, when used as an emollient in psoriasis, has been found to decrease plaque clearance with phototherapy.(72) Medicated creams and ointments applied directly to psoriatic plaques can help reduce inflammation, remove built-up scale, reduce skin turnover, and clear affected skin of plaques. Ointment and creams containing coal tar, dithranol, corticosteroids (i.e. desoximetasone), fluocinonide, vitamin D3 analogues (for example, calcipotriol), and retinoids are routinely used. (The use of the finger tip unit may be helpful in guiding how much topical treatment to use.)(36)(73)

Vitamin D analogues may be useful with steroids; however, alone have a higher rate of side effects.(70) They may allow less steroids to be used.(74)

Another topical therapy used to treat psoriasis is a form of balneotherapy, which involves daily baths in the Dead Sea. This is usually done for four weeks with the benefit attributed to sun exposure and specifically UVB light. This is cost-effective and it has been propagated as an effective way to treat psoriasis without medication.(75) Decreases of PASI scores greater than 75% and remission for several months have commonly been observed.(75) Side-effects may be mild such as itchiness, folliculitis, sunburn, poikiloderma, and a theoretical risk of nonmelanoma skin cancer or melanoma has been suggested.(75) Recent(when?) studies have determined that there does not appear to be increased risk of melanoma in the long-term.(76) Data are inconclusive with respect to non-melanoma skin cancer risk, but support the idea that the therapy is associated with an increased risk of benign forms of sun-induced skin damage such as, but not limited to, actinic elastosis or liver spots.(76) Dead Sea balneotherapy is also effective for psoriatic arthritis.(76)

UV phototherapy(edit)

Phototherapy in the form of sunlight has long been used for psoriasis.(68) UVB Wavelengths of 311–313 nanometers are most effective, and special lamps have been developed for this application.(68) The exposure time should be controlled to avoid over exposure and burning of the skin. The UVB lamps should have a timer that will turn off the lamp when the time ends. The amount of light used is determined by a person’s skin type.(68) Increased rates of cancer from treatment appear to be small.(68) Narrow band UVB light (NBUVB) phototherapy has been demonstrated to have similar efficacy to Psoralen and ultraviolet A phototherapy (PUVA).(77) A 2013 meta-analysis found no difference in efficacy between NB-UVB and PUVA in the treatment of psoriasis, but NB-UVB is usually more convenient.(78)

One of the problems with clinical phototherapy is the difficulty many people have gaining access to a facility. Indoor tanning resources are almost ubiquitous today and could be considered as a means for people to get UV exposure when dermatologist provided phototherapy is not available. Indoor tanning is already used by many people as a treatment for psoriasis; one indoor facility reported that 50% of its clients were using the center for psoriasis treatment; another reported 36% were doing the same thing. However, a concern with the use of commercial tanning is that tanning beds that primarily emit UVA might not effectively treat psoriasis. One study found that plaque psoriasis is responsive to erythemogenic doses of either UVA or UVB, as exposure to either can cause dissipation of psoriatic plaques. It does require more energy to reach erythemogenic dosing with UVA.(79)

UV light therapies all have risks; tanning beds are no exception, being listed by the World Health Organization as carcinogens.(80) Exposure to UV light is known to increase the risks of melanoma, squamous cell and basal cell carcinomas; younger people with psoriasis, particularly those under age 35, are at increased risk from melanoma from UV light treatment. A review of studies recommends that people who are susceptible to skin cancers exercise caution when using UV light therapy as a treatment.(79)

A major mechanism of NBUVB is the induction of DNA damage in the form of pyrimidine dimers. This type of phototherapy is useful in the treatment of psoriasis because the formation of these dimers interferes with the cell cycle and stops it. The interruption of the cell cycle induced by NBUVB opposes the characteristic rapid division of skin cells seen in psoriasis.(77) The activity of many types of immune cells found in the skin is also effectively suppressed by NBUVB phototherapy treatments. The most common short-term side effect of this form of phototherapy is redness of the skin; less common side effects of NBUVB phototherapy are itching and blistering of the treated skin, irritation of the eyes in the form of conjunctival inflammation or inflammation of the cornea, or cold sores due to reactivation of the herpes simplex virus in the skin surrounding the lips. Eye protection is usually given during phototherapy treatments.(77)

PUVA combines the oral or topical administration of psoralen with exposure to ultraviolet A (UVA) light. The mechanism of action of PUVA is unknown, but probably involves activation of psoralen by UVA light, which inhibits the abnormally rapid production of the cells in psoriatic skin. There are multiple mechanisms of action associated with PUVA, including effects on the skin’s immune system. PUVA is associated with nausea, headache, fatigue, burning, and itching. Long-term treatment is associated with squamous cell carcinoma (but not with melanoma).(37)(81) A combination therapy for moderate to severe psoriasis using PUVA plus acitretin resulted in benefit, but acitretin use has been associated with birth defects and liver damage.(82)

Systemic agents(edit)

Psoriasis resistant to topical treatment and phototherapy may be treated with systemic therapies including medications by mouth or injectable treatments.(83) People undergoing systemic treatment must have regular blood and liver function tests to check for medication toxicities.(83) Pregnancy must be avoided for most of these treatments. The majority of people experience a recurrence of psoriasis after systemic treatment is discontinued.

Non-biologic systemic treatments frequently used for psoriasis include methotrexate, ciclosporin, hydroxycarbamide, fumarates such as dimethyl fumarate, and retinoids.(84) Methotrexate and ciclosporin are medications that suppress the immune system; retinoids are synthetic forms of vitamin A. These agents are also regarded as first-line treatments for psoriatic erythroderma.(21) Oral corticosteroids should not be used, for they can severely flare psoriasis upon their discontinuation.(85)

Biologics are manufactured proteins that interrupt the immune process involved in psoriasis. Unlike generalized immunosuppressive medical therapies such as methotrexate, biologics target specific aspects of the immune system contributing to psoriasis.(84) These medications are generally well tolerated, and limited long-term outcome data have demonstrated biologics to be safe for long-term use in moderate to severe plaque psoriasis.(84)(86) However, due to their immunosuppressive actions, biologics have been associated with a small increase in the risk for infection.(84)

Guidelines regard biologics as third-line treatment for plaque psoriasis following inadequate response to topical treatment, phototherapy, and non-biologic systemic treatments.(86) The safety of biologics during pregnancy has not been assessed. European guidelines recommend avoiding biologics if a pregnancy is planned; anti-TNF therapies such as infliximab are not recommended for use in chronic carriers of the hepatitis B virus or individuals infected with HIV.(84)

Several monoclonal antibodies target cytokines, the molecules that cells use to send inflammatory signals to each other. TNF-α is one of the main executor inflammatory cytokines. Four monoclonal antibodies (MAbs) (infliximab, adalimumab, golimumab, and certolizumab pegol) and one recombinant TNF-α decoy receptor, etanercept, have been developed to inhibit TNF-α signaling. Additional monoclonal antibodies, such as ixekizumab,(87) have been developed against pro-inflammatory cytokines(88) and inhibit the inflammatory pathway at a different point than the anti-TNF-α antibodies.(31) IL-12 and IL-23 share a common domain, p40, which is the target of the FDA-approved ustekinumab.(33) In 2017 the US FDA approved guselkumab for plaque psoriasis.(89) There have been few studies of the efficacy of anti-TNF medications for psoriasis in children. One randomized control study suggested that 12 weeks of etanercept treatment reduced the extent of psoriasis in children with no lasting adverse effects.(90)

Two medications that target T cells are efalizumab and alefacept. Efalizumab is a monoclonal antibody that specifically targets the CD11a subunit of LFA-1.(84) It also blocks the adhesion molecules on the endothelial cells that line blood vessels, which attract T cells. Efalizumab was voluntarily withdrawn from the European market in February 2009, and from the U.S. market in June 2009, by the manufacturer due to the medication’s association with cases of progressive multifocal leukoencephalopathy.(84) Alefacept also blocks the molecules that dendritic cells use to communicate with T cells and even causes natural killer cells to kill T cells as a way of controlling inflammation.(31) Apremilast may also be used.(12)

Individuals with psoriasis may develop neutralizing antibodies against monoclonal antibodies. Neutralization occurs when an antidrug antibody prevents a monoclonal antibody such as infliximab from binding antigen in a laboratory test. Specifically, neutralization occurs when the antidrug antibody binds to infliximab’s antigen binding site instead of TNF-α. When infliximab no longer binds tumor necrosis factor alpha, it no longer decreases inflammation, and psoriasis may worsen. Neutralizing antibodies have not been reported against etanercept, a biologic medication that is a fusion protein composed of two TNF-α receptors. The lack of neutralizing antibodies against etanercept is probably secondary to the innate presence of the TNF-α receptor, and the development of immune tolerance.(91)

A 2020 meta-analysis found that ixekizumab, secukinumab, brodalumab, guselkumab, certolizumab, and ustekinumab were the most effective biologics for treating psoriasis.(92)(93) In general, anti-IL17, anti-IL12/23, anti-IL23, and anti-TNF alpha biologics were found to be more effective than traditional systemic treatments.(92) The immunologic pathways of psoriasis involve Th9, Th17, Th1 lymphocytes, and IL-22. The aforementioned biologic agents hinder different aspects of these pathways.(citation needed)

Another treatment for moderate to severe psoriasis is fumaric acid esters (FAE) which may be similar in effectiveness to methotrexate.(94)

It has been theorized that antistreptococcal medications may improve guttate and chronic plaque psoriasis; however the limited studies do not show that antibiotics are effective.(95)

Surgery(edit)

Limited evidence suggests removal of the tonsils may benefit people with chronic plaque psoriasis, guttate psoriasis, and palmoplantar pustulosis.(96)(97)

Diet(edit)

Uncontrolled studies have suggested that individuals with psoriasis or psoriatic arthritis may benefit from a diet supplemented with fish oil rich in eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA).(98) A low-calorie diet appears to improve the severity of psoriasis.(38) Diet recommendations include consumption of cold water fish (preferably wild fish, not farmed) such as salmon, herring, and mackerel; extra virgin olive oil; legumes; vegetables; fruits; and whole grains; and avoid consumption of alcohol, red meat, and dairy products (due to their saturated fat). The effect of consumption of caffeine (including coffee, black tea, mate, and dark chocolate) remains to be determined.(99)

There is a higher rate of celiac disease among people with psoriasis.(99)(100) When adopting a gluten-free diet, disease severity generally decreases in people with celiac disease and those with anti-gliadin antibodies.(98)(101)(102)

Prognosis(edit)

Most people with psoriasis experience nothing more than mild skin lesions that can be treated effectively with topical therapies.(69)

Psoriasis is known to have a negative impact on the quality of life of both the affected person and the individual’s family members.(33) Depending on the severity and location of outbreaks, individuals may experience significant physical discomfort and some disability. Itching and pain can interfere with basic functions, such as self-care and sleep.(48) Participation in sporting activities, certain occupations, and caring for family members can become difficult activities for those with plaques located on their hands and feet.(48) Plaques on the scalp can be particularly embarrassing, as flaky plaque in the hair can be mistaken for dandruff.(103)

Individuals with psoriasis may feel self-conscious about their appearance and have a poor self-image that stems from fear of public rejection and psychosexual concerns. Psoriasis has been associated with low self-esteem and depression is more common among those with the condition.(3) People with psoriasis often feel prejudiced against due to the commonly held incorrect belief that psoriasis is contagious.(48) Psychological distress can lead to significant depression and social isolation; a high rate of thoughts about suicide has been associated with psoriasis.(20) Many tools exist to measure the quality of life of people with psoriasis and other dermatological disorders. Clinical research has indicated individuals often experience a diminished quality of life.(104) Children with psoriasis may encounter bullying.(105)

Several conditions are associated with psoriasis. These occur more frequently in older people. Nearly half of individuals with psoriasis over the age of 65 have at least three comorbidities (concurrent conditions), and two-thirds have at least two comorbidities.(106)

Cardiovascular disease(edit)

Psoriasis has been associated with obesity(3) and several other cardiovascular and metabolic disturbances. The number of new cases per year of diabetes is 27% higher in people affected by psoriasis than in those without the condition.(107) Severe psoriasis may be even more strongly associated with the development of diabetes than mild psoriasis.(107) Younger people with psoriasis may also be at increased risk for developing diabetes.(106)(108) Individuals with psoriasis or psoriatic arthritis have a slightly higher risk of heart disease and heart attacks when compared to the general population. Cardiovascular disease risk appeared to be correlated with the severity of psoriasis and its duration. There is no strong evidence to suggest that psoriasis is associated with an increased risk of death from cardiovascular events. Methotrexate may provide a degree of protection for the heart.(37)(106)

The odds of having hypertension are 1.58 times higher in people with psoriasis than those without the condition; these odds are even higher with severe cases of psoriasis. A similar association was noted in people who have psoriatic arthritis—the odds of having hypertension were found to be 2.07 times greater when compared to odds of the general population. The link between psoriasis and hypertension is not currently(when?) understood. Mechanisms hypothesized to be involved in this relationship include the following: dysregulation of the renin–angiotensin system, elevated levels of endothelin 1 in the blood, and increased oxidative stress.(108)(109) The number of new cases of the heart rhythm abnormality atrial fibrillation is 1.31 times higher in people with mild psoriasis and 1.63 times higher in people with severe psoriasis.(110) There may be a slightly increased risk of stroke associated with psoriasis, especially in severe cases.(37)(111) Treating high levels of cholesterol with statins has been associated with decreased psoriasis severity, as measured by PASI score, and has also been associated with improvements in other cardiovascular disease risk factors such as markers of inflammation.(112) These cardioprotective effects are attributed to ability of statins to improve blood lipid profile and because of their anti-inflammatory effects. Statin use in those with psoriasis and hyperlipidemia was associated with decreased levels of high-sensitivity C-reactive protein and TNFα as well as decreased activity of the immune protein LFA-1.(112) Compared to individuals without psoriasis, those affected by psoriasis are more likely to satisfy the criteria for metabolic syndrome.(16)(110)

Other diseases(edit)

The rates of Crohn disease and ulcerative colitis are increased when compared with the general population, by a factor of 3.8 and 7.5 respectively.(3) People with psoriasis also have a higher risk of celiac disease.(99)(102) Few studies have evaluated the association of multiple sclerosis with psoriasis, and the relationship has been questioned.(3)(113) Psoriasis has been associated with a 16% increase in overall relative risk for non-skin cancer.(37) People with psoriasis have a 52% increased risk cancers of the lung and bronchus, a 205% increase in the risk of developing cancers of the upper gastrointestinal tract, a 31% increase in the risk of developing cancers of the urinary tract, a 90% increase in the risk of developing liver cancer, and a 46% increase in the risk of developing pancreatic cancer.(37) The risk for development of non-melanoma skin cancers is also increased. Psoriasis increases the risk of developing squamous cell carcinoma of the skin by 431% and increases the risk of basal cell carcinoma by 100%.(37) There is no increased risk of melanoma associated with psoriasis.(37) People with psoriasis have a higher risk of developing cancer.(114)

Epidemiology(edit)

Psoriasis is estimated to affect 2–4% of the population of the western world.(8) The rate of psoriasis varies according to age, region and ethnicity; a combination of environmental and genetic factors is thought to be responsible for these differences.(8) It can occur at any age, although it most commonly appears for the first time between the ages of 15 and 25 years. Approximately one third of people with psoriasis report being diagnosed before age 20.(115) Psoriasis affects both sexes equally.(59)

Psoriasis affects about 6.7 million Americans and occurs more frequently in adults.(5)

Psoriasis is about five times more common in people of European descent than in people of Asian descent. (116)

People with inflammatory bowel disease such as Crohn disease or ulcerative colitis are at an increased risk of developing psoriasis.(45) Psoriasis is more common in countries farther from the equator.(45) Persons of white European ancestry are more likely to have psoriasis and the condition is relatively uncommon in African Americans and extremely uncommon in Native Americans.(46)

History(edit)

Scholars believe psoriasis to have been included among the various skin conditions called tzaraath (translated as leprosy) in the Hebrew Bible, a condition imposed as a punishment for slander. The person was deemed “impure” (see tumah and taharah) during their afflicted phase and is ultimately treated by the kohen.(117) However, it is more likely that this confusion arose from the use of the same Greek term for both conditions. The Greeks used the term lepra (λεπρα) for scaly skin conditions. They used the term psora to describe itchy skin conditions.(117) It became known as Willan’s lepra in the late 18th century when English dermatologists Robert Willan and Thomas Bateman differentiated it from other skin diseases. Leprosy, they said, is distinguished by the regular, circular form of patches, while psoriasis is always irregular. Willan identified two categories: leprosa graecorum and psora leprosa.(118)

Psoriasis is thought to have first been described in Ancient Rome by Cornelius Celsus.(119) The British dermatologist Thomas Bateman described a possible link between psoriasis and arthritic symptoms in 1813.(119)

The history of psoriasis is littered with treatments of dubious effectiveness and high toxicity. In the 18th and 19th centuries, Fowler’s solution, which contains a poisonous and carcinogenic arsenic compound, was used by dermatologists as a treatment for psoriasis.(117) Mercury was also used for psoriasis treatment during this time period.(117) Sulfur, iodine, and phenol were also commonly used treatments for psoriasis during this era when it was incorrectly believed that psoriasis was an infectious disease.(117) Coal tars were widely used with ultraviolet light irradiation as a topical treatment approach in the early 1900s.(117)(120) During the same time period, psoriatic arthritis cases were treated with intravenously administered gold preparations in the same manner as rheumatoid arthritis.(120)

Etymology(edit)

The word psoriasis is from Greek ψωρίασις, meaning “itching condition” or “being itchy”(121) from psora, “itch” and -iasis, “action, condition”.

Society and culture(edit)

The International Federation of Psoriasis Associations (IFPA) is the global umbrella organization for national and regional psoriasis associations and also gathers the leading experts in psoriasis and psoriatic arthritis research for scientific conferences every three years.(122) The Psoriasis International Network, a program of the Fondation René Touraine, gathers dermatologists, rheumatologists and other caregivers involved in the management of psoriasis.
Non-profit organizations the National Psoriasis Foundation in the United States, the Psoriasis Association in the United Kingdom and Psoriasis Australia offer advocacy and education about psoriasis in their respective countries.

Cost(edit)

The annual cost for treating psoriasis in the United States is estimated as high as $32.5 billion, including $12.2 billion in direct costs. Pharmacy costs are the main source of direct expense, with biologic therapy the most prevalent. These costs increase significantly when co-morbid conditions such as heart disease, hypertension, diabetes, lung disease and psychiatric disorders are factored in. Expenses linked to co-morbidities are estimated at an additional $23,000 per person per year.(123)

Research(edit)

The role of insulin resistance in the pathogenesis of psoriasis is under investigation. Preliminary research has suggested that antioxidants such as polyphenols may have beneficial effects on the inflammation characteristic of psoriasis.(124)

Many novel medications being researched(when?) target the Th17/IL-23 axis,(124) particularly IL-23p19 inhibitors, as IL-23p19 is present in increased concentrations in psoriasis skin lesions while contributing less to protection against opportunistic infections.(125) Other cytokines such as IL-17 and IL-22 also have been targets for inhibition as they play important roles in the pathogenesis of psoriasis.(125) Another avenue of research has focused on the use of vascular endothelial growth factor inhibitors to treat psoriasis.(61) Oral agents being investigated(when?) as alternatives to medications administered by injection include Janus kinase inhibitors, protein kinase C inhibitors, mitogen-activated protein kinase inhibitors, and phosphodiesterase 4 inhibitors, all of which have proven effective in various phase 2 and 3 clinical trials.(124)(125) These agents have potentially severe side-effects due to their immunosuppressive mechanisms.(125)

References(edit)

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Pubblicato il: 6 gennaio 2017 alle 14:21

Ultimo aggiornamento: 14 settembre 2018 alle 9:41

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Se ti sei sintonizzato su questo post, la nostra ipotesi è che tu abbia sperimentato una riacutizzazione della psoriasi … potresti persino averne uno proprio ora. Potresti aver provato i metodi di trattamento convenzionali, ma sei consapevole degli effetti collaterali dannosi e hai pensato di immergerti in un modo più naturale per gestire le riacutizzazioni e calmare la pelle.



->Penseresti che al giorno d'oggi avremmo una soluzione semplice per la psoriasi, ma resta il fatto che non capiamo ancora tutto su come si sviluppa la condizione, cosa lo causa o se esiste una cura definitiva. Sappiamo tuttavia che esistono dieta, stile di vita e trattamenti topici a base vegetale che possono avere risultati straordinari nel confortare la pelle e nel diminuire le riacutizzazioni importanti.

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Noi nutrizionisti cattivi abbiamo approfondito le attuali prove scientifiche per condividere i migliori metodi di trattamento naturali disponibili oggi.

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Ma prima di tutto, cos'è la psoriasi?

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Psoriasi ->

La psoriasi è una malattia infiammatoria cronica autoimmune in cui le cellule della pelle si moltiplicano molto più velocemente del normale, facendo sì che le cellule della pelle sottostanti raggiungano la superficie degli strati della pelle e muoiano.

Poiché così tante cellule stanno morendo contemporaneamente, provoca uno strato rosso e sollevato di placche coperte da squame bianche. La psoriasi si verifica spesso su ginocchia, gomiti e cuoio capelluto e, a seconda della gravità della condizione, i sintomi possono variare da:

  • pizzicore
  • Dolore
  • Pelle screpolata e sanguinante
  • Unghie e unghie dei piedi che si staccano dal letto ungueale
  • Squame o crosta sul cuoio capelluto.

Durante le fasi di riacutizzazione, i sintomi della psoriasi sono in piena regola e possono risolversi per periodi di tempo.

Gli scienziati stanno appena iniziando a scoprire alcuni geni che aumentano la predisposizione di un individuo alla psoriasi. Questi geni sono presenti in almeno il 10 percento della popolazione generale, di cui circa il 2-3 percento svilupperà la malattia.

Inoltre, ovunque tra il 10 e il 30 percento delle persone che hanno la psoriasi sperimenteranno anche l'artrite psoriasica, causando gonfiore e dolore alle articolazioni (1).

Esistono numerosi altri fattori sottostanti che possono causare e scatenare la psoriasi, tra cui:

  • Stress emotivo
  • Infezione streptococcica
  • Digestione proteica incompleta
  • Diminuzione della funzionalità epatica
  • Dieta ricca di grassi saturi
  • Obesità
  • L'infiammazione è al centro di questa condizione.

L'eczema è talvolta confuso con la psoriasi. È anche un'eruzione infiammatoria caratterizzata da prurito e arrossamento causati da allergie, sostanze chimiche irritanti, farmaci o condizioni ambientali. Nel caso dell'eczema, le cellule della pelle subiscono il normale processo di produzione e la condizione non è autoimmune.

Metodi di trattamento convenzionali

I metodi di trattamento convenzionali per la psoriasi rientrano in tre categorie principali:

  1. Creme e unguenti topici
  2. Farmaci da prescrizione
  3. Terapia della luce.

1. Trattamenti topici

Dai trattamenti topici, le creme corticosteroidi sono tra le più popolari, ma causano l'assottigliamento della pelle. E poiché il cortisone è un ormone dello stress, mobilita i grassi e la massa corporea magra per produrre glucosio che può destabilizzare i normali livelli di glucosio nel sangue. (3)

2. Farmaci da prescrizione

->Aiutano a ridurre l'infiammazione e rallentare la crescita delle cellule della pelle. Tuttavia, poiché generalmente mirano alla soppressione o all'alterazione delle vie del sistema immunitario o riducono la produzione di cellule della pelle, possono avere alcuni effetti collaterali gravi come:

Per non parlare del fatto che non appena smetti di prenderli, i sintomi ritornano.

->

3. Terapia della luce

Un'altra opzione convenzionale è la terapia della luce che utilizza la luce ultravioletta naturale e artificiale (UV) per uccidere i globuli bianchi iperattivi responsabili della rapida crescita della pelle. È efficace; tuttavia, aumenta il rischio di tumori della pelle (4).

Con così tanti effetti collaterali, molte persone si sono rivolte a modi naturali per gestire la psoriasi. Sebbene non esista un metodo consolidato che funzioni per tutti, esistono alcuni fattori di dieta e stile di vita che hanno fornito un grande sollievo a molti.

Consigli dietetici

(Embed) https://www.youtube.com/watch?v=vzO0Z1tXyF0 (/ embed)

1. Dieta antinfiammatoria

Poiché l'infiammazione cronica è alla base di questa condizione, ridurre l'infiammazione è estremamente importante per le persone con psoriasi.

Grassi sani

Gli acidi grassi Omega 3 hanno dimostrato di ridurre l'infiammazione (ecco perché sono anche così importanti per le persone con malattie cardiache)e aiutano anche a costruire un sistema immunitario forte. Nelle persone con psoriasi, è estremamente importante mantenere un rapporto bilanciato tra Omega 6 e Omega 3 di circa 2: 1.

La dieta SAD, purtroppo, si basa su troppi grassi Omega 6 da oli altamente lavorati come la soia e il mais presenti nella maggior parte degli alimenti trasformati e questo rapporto è disturbato a 20: 1 o addirittura a 30: 1.

Le migliori fonti di Omega 3 sono il salmone selvatico, lo sgombro, le sardine, i semi di lino, i semi di chia e le noci. Anche altri grassi sani come avocado, olio d'oliva e altre noci e semi sono importanti.

Evita i grassi trans, gli oli idrogenati, lo zucchero raffinato, i cibi fritti e trasformati

Questo è importante per tutti noi, e specialmente per chiunque abbia la psoriasi. Questi alimenti sono pro-infiammatori, mettono a dura prova gli organi del corpo in particolare il fegato e scoraggiano i percorsi di disintossicazione che sono fondamentali nella guarigione della psoriasi.

Limitare l'alcool e la caffeina

Se sei un bevitore frequente o pesante, potresti notare che i tuoi sintomi coincidono con sblocchi della psoriasi. Questo perché l'alcol sopprime il sistema immunitario, quindi cerca di ridurlo al vetro occasionale o addirittura eliminarlo per un periodo e monitorare come ti senti.

La caffeina colpisce alcune persone, quindi sarebbe saggio limitare l'assunzione a non più di 1-2 porzioni al giorno. Scegli caffè equosolidale e biologico privo di pesticidi e fertilizzanti chimici.

Aumenta la fibra

La fibra aiuta a mantenere sana la digestione mantenendoti regolare. Questo ti assicura di eliminare i rifiuti in modo efficiente e di controllare la tua disintossicazione naturale. Gli alimenti ricchi di fibre includono frutta, verdura, noci, semi, fagioli e lenticchie e cereali integrali.

Probiotici

I probiotici sono il tuo nuovo migliore amico per praticamente qualsiasi cosa poiché avere i batteri intestinali giusti aiuta a ridurre l'infiammazione e aumentare l'immunità. Se sei intollerante ai prodotti lattiero-caseari come yogurt o kefir, allora mira a verdure coltivate come crauti, kimchi e miso.

Prova questa deliziosa ricetta di Golden Kefir!

Goditi una varietà di frutta e verdura

Gli antiossidanti presenti nella frutta sono verdure cruciali per una dieta anti-infiammatoria. Carica su bacche, patate dolci, carote, verdure crocifere (broccoli, cavolfiori, cavoli, cavolo cinese) e verdure (spinaci, cavoli, rucola). Puoi anche trovare un elenco dei nostri superfood quotidiani preferiti proprio qui.

Sebbene non ci siano prove scientifiche a supporto dell'eliminazione delle verdure di belladonna (patate bianche, pomodori, melanzane e peperoni), alcune persone segnalano grandi miglioramenti quando le rimuovono dalla loro dieta, specialmente se hanno anche l'artrite psoriasica (5).

Mangia cibi ricchi di vitamina D

La vitamina D ha dimostrato di aiutare con la psoriasi e si trova nel salmone selvatico, nello sgombro, nel latte fortificato e nel latte e nei formaggi non caseari e nelle uova (6).

Una nota su carne rossa e latticini: Una dieta ricca di carne rossa e latticini è pro-infiammatoria e può aggravare la psoriasi, quindi è fondamentale ridurre il consumo di carne rossa e latticini. Anche la scelta di tagli magri e carne allevata al pascolo / allevata ad erba è importante in quanto ora sappiamo che contiene un rapporto Omega 3 a 6 più elevato (7).

2. Dieta senza glutine

Dovresti andare senza glutine? Non abbiamo una risposta chiara su questo, tuttavia circa il 25% delle persone con psoriasi può anche essere sensibile al glutine (8).

Gli scienziati stanno ancora studiando le vie genetiche e infiammatorie e credono che potrebbe esserci un terreno comune tra la celiachia e la psoriasi. Le diete prive di glutine hanno dato sollievo a molti, quindi vale la pena esplorarlo o eliminarlo per 3-4 settimane e osservare come ti senti.

Consigli sullo stile di vita

Riduce lo stress

(Embed) https://www.youtube.com/watch?v=PUMIO0SfjMg (/ embed)

Lo stress è un fattore scatenante noto per le riacutizzazioni della psoriasi. Trova il modo in cui ti piace gestire lo stress, che si tratti di yoga, meditazione, passeggiate, danza, journaling o canto.

Prodotti per la cura della casa e della persona

Questa è una cosa che viene spesso trascurata, tuttavia, prodotti come saponi, creme per la pelle, detergenti per la casa e detersivi per bucato hanno molte sostanze chimiche che possono essere irritanti non solo per le persone con psoriasi ma per chiunque. Cerca prodotti per la cura della pelle e per la casa naturali.

Prendi un po 'di sole

Ottenere 15 minuti di sole al giorno può aiutare a eliminare i sintomi della psoriasi e aiuterà anche con la sintesi naturale di vitamina D. Assicurati sempre di proteggerti da una scottatura solare.

Punta dell'acquazzone

L'installazione di un addolcitore o filtro può essere utile. Inoltre, non fare la doccia con acqua molto calda che potrebbe irritare ulteriormente la pelle.

Supplementi naturali e trattamenti topici

Unguenti di vitamina D. in genere cambia il modo in cui le cellule crescono rallentando la crescita e aiutando a calmare l'infiammazione. I trattamenti si sono dimostrati efficaci nel trattamento della psoriasi. Tuttavia, alcune persone possono manifestare effetti collaterali come irritazione della pelle o bruciore (9).

Aloe Vera è uno dei trattamenti topici più efficaci per la psoriasi senza effetti collaterali negativi. In uno studio controllato in doppio cieco con placebo, un estratto topico di Aloe Vera allo 0,5% ha notevolmente superato il placebo come trattamento efficace per la psoriasi (10).

Crema Di Avocado: Le prime ricerche stanno mostrando risultati promettenti per l'utilizzo di una crema brevettata contenente olio di avocado e B12.

Climatoterapia del Mar Morto: Esistono prove convincenti che la climatoterapia del Mar Morto può migliorare la psoriasi e persino aiutare alcune persone a entrare in remissione (11). Un ottimo motivo per prenderti un po 'di tempo e rilassarti.

Uva dell'Oregon: Diversi studi hanno dimostrato che l'applicazione topica dell'uva dell'Oregon migliora la psoriasi da lieve a moderata con piccoli effetti collaterali. Agisce inibendo naturalmente la risposta infiammatoria rallentando la produzione di cellule cutanee (12).

Olio dell'albero del tè può aiutare a ridurre l'infiammazione e prevenire le infezioni (13).

Selenio: Le prove sono ancora in conflitto sull'integrazione; tuttavia, alcuni studi hanno dimostrato che gli shampoo contenenti selenio possono aiutare a migliorare la forfora.

Alcune altre erbe e integratori che sono attualmente in fase di ricerca per la psoriasi con alcuni risultati promettenti includono l'erba di Bishop, il condroitin solfato e Khella.

Le erbe che sono note per esacerbare la psoriasi includono Arctium Lappa, Echinacea e Inula.

Supplementi da considerare:

  • Gli integratori di Omega 3 sono anti-infiammatori.
  • Probiotici per aiutare con la flora intestinale sana.
  • Il complesso B aiuta con la produzione di energia e la risposta allo stress.
  • La vitamina A e lo zinco aiutano con la rigenerazione delle cellule della pelle e una guarigione più rapida. Questi si ottengono meglio attraverso alimenti come patate dolci, carote, verdure a foglia verde scura, peperoni rossi, anacardi, semi di zucca e fagioli.

Come abbiamo visto, la psoriasi è una questione molto sconcertante da gestire. La comunità medica e scientifica spera che possano finalmente esserci delle risposte una volta identificati tutti i fattori genetici specifici.

Indipendentemente dai risultati, sappiamo già che una dieta e uno stile di vita sani, oltre a trattamenti naturali, sono fondamentali per gestire la psoriasi e ridurre le riacutizzazioni.

disconoscimento

Non siamo medici e nessuno dei contenuti è destinato a fornire consulenza medica, diagnosticare, trattare o curare alcuna malattia.

Si prega di consultare il proprio medico di base o un operatore sanitario autorizzato in caso di dubbi sulla propria condizione e consultare il proprio medico prima di aggiungere eventuali alimenti, integratori o altri rimedi naturali al proprio regime.

Alcuni alimenti, erbe e integratori possono avere serie interazioni con i farmaci soggetti a prescrizione medica, quindi consulta sempre il tuo medico.

Questo straordinario post per gli ospiti è stato scritto da Jenni + Mimi, Nutrizionisti olistici registrati e fondatori di Nutrizione impertinente. Sono amanti della nutrizione che ricercano la ricerca che hanno reso la loro missione connetterti con le risorse sanitarie più accurate, aggiornate e basate sulla scienza insieme a ricette semplici e deliziose. È possibile scaricare un elenco di loro Le migliori risorse gratuite qui per dare il via alla tua salute e far rimanere questo nuovo stile di vita, per tutta la vita.

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La psoriasi è molto più di un'eruzione cutanea testarda e squamosa. È uno squilibrio immunitario profondamente radicato che porta alla pelle arrossata e infiammata e ad un forte prurito. Inoltre, non esiste una cura nota per la psoriasi nei farmaci convenzionali e tutto ciò che si ottiene sono alcune applicazioni topiche, steroidi o immunosoppressori pieni di sostanze chimiche che mettono temporaneamente in remissione la condizione. Questo è il motivo per cui i nostri medici hanno dedicato la propria vita a ricerche precedenti e kit formulati, combinando il meglio di ciò che la terra ha da offrire per bilanciare il sistema immunitario e migliorare la salute della pelle. Pertanto, vi invitiamo a far parte della famiglia Biogetica oggi perché avete il diritto di conoscere e scegliere le offerte della natura che contribuiscono alla vostra salute e libertà.

Trattamento della psoriasi

Psoriasi a placche

La psoriasi è una malattia della pelle che si verifica comunemente, multifattoriale, non contagiosa, autoimmune. Colpisce adulti e bambini. La sua natura ricorrente tende a mettere a dura prova le tue emozioni, l'autostima e la vita sociale.

La psoriasi si verifica quando il sistema immunitario invia segnali difettosi che accelerano il ciclo di crescita delle cellule della pelle e si replicano a un ritmo estremamente rapido. Le lesioni della psoriasi (placche psoriasiche) sono caratterizzate dallo sviluppo di lesioni croniche, ben definite, squamose, rossastre sulla superficie dell'estensore delle estremità, in particolare gomiti, ginocchia, tronco, schiena e cuoio capelluto. Il coinvolgimento delle unghie non è raro ed è dovuto a cambiamenti di corrosione. La psoriasi può anche causare infiammazione delle articolazioni, nota come artrite psoriasica.

Questo disturbo è di natura cronica e le lesioni possono variare da un cerotto localizzato minore a lesioni che si diffondono in tutto il corpo. La psoriasi è anche associata ad altre gravi condizioni di salute, come diabete, malattie cardiache e depressione.

Secondo il National Institute of Health, ben 7,5 milioni di americani sono affetti da psoriasi.

Trattamento convenzionale della psoriasi

I trattamenti convenzionali per la psoriasi comprendono acido salicilico, creme a base di steroidi, calcipotriene, pomate e shampoo al catrame di carbone, retinoidi da prescrizione, immunosoppressori (come la ciclosporina) e terapia della luce.

Questi medicinali possono lenire la condizione mentre vengono assunti, nessuno di loro è noto per curare la psoriasi. Non solo osservano la psoriasi da una prospettiva superficiale e sintomatica, ma portano anche con sé una serie di effetti collaterali.

L'acido salicilico può causare irritazione alla pelle e indebolire le ciocche di capelli, che possono causare la rottura e la caduta temporanea dei capelli. Le creme a base di steroidi possono causare bruciore, secchezza, irritazione e assottigliamento della pelle. Unguenti e shampoo al catrame di carbone possono portare a un'eruzione cutanea simile a un brufolo che colpisce i follicoli piliferi. Anche la terapia della luce è oggi un metodo molto meno popolare per curare la psoriasi, a causa delle sue propensioni cancerogene. I soppressori immunologici possono anche metterti a un rischio più elevato di cancro perché il sistema immunitario ti protegge anche da questa malattia.

La ricerca sulla terapia sistemica sulle cause della psoriasi ha portato allo sviluppo di farmaci che di solito seguono due strategie: strategie anti-T (efalizumab e alefacept) e strategie anticitocine (anticorpi monoclonali – MAB). Preferibilmente vengono impiegati farmaci con il minor potenziale di reazioni avverse.

La ricorrenza della psoriasi è comune dopo l'interruzione del trattamento sistemico.

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Poiché la tua psoriasi continua a ripetersi e ha molti fattori scatenanti, tendi naturalmente a considerarla una malattia che è difficile da trattare. Ma la linea di fondo è che la tua psoriasi è causata dalle risposte immunitarie disadattive del tuo corpo.

Biogetica utilizza una combinazione unica di rimedi naturali per bilanciare la tua tendenza alle risposte immunitarie alterate. Di conseguenza, i fattori aggravanti interni ed esterni smettono di causare sintomi di psoriasi!

Queste medicine naturali sono sicure e non formano un'abitudine. Non reagiscono negativamente con altri medicinali convenzionali e possono essere tranquillamente utilizzati da bambini e donne in gravidanza.

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La mente è uno strumento sviluppato per la nostra sopravvivenza. Non sei la mente, né il corpo, ma piuttosto uno che può percepire la mente e il corpo. Tuttavia, uno è ora costantemente scosso dalla mente e dalle sue paure e desideri. Spesso ci troviamo calpestati in una sfilata di pensieri e inondati da un'ondata di emozioni. La meditazione è semplicemente il processo di ritorno a casa della nostra vera natura come coscienza testimone in cui sorgono tutti i pensieri e le emozioni. È semplicemente la fragranza di Essere Umano.

La meditazione non può essere fatta, accadrà quando smetteremo di fare qualsiasi cosa. Ora è tutto ciò che esiste, tutto il resto è semplicemente afferrare il vento nella speranza di cambiare cose che sono generalmente ben al di là del nostro controllo.

Parlare di meditazione e se credi di poterlo fare o no, è inutile. Quando ci eleviamo sopra la nostra mente, le emozioni e il corpo, la meditazione accadrà. Basta ascoltare e seguire è sufficiente. La meditazione è nella nostra stessa natura e succede per tutti noi. Dietro tutti quei pensieri c'è un Testimone. Sei quel testimone.

Quindi, per favore, lascia che accada.



Advaita auto-scoprendo la meditazione con Apoorv “Io sono quello che sono” meditazione con il dott. Stephen Wollinsky






Prana 'sta per forza vitale e, come suggerisce il nome, è fondamentale per mantenerci in vita. Il “Pranayama” è il processo che ci aiuta a controllare il “Prana”, e quindi, in un certo senso, controllare la nostra vita. Su un'attenta osservazione, è chiaro che esiste un'intima connessione tra il respiro e le correnti energetiche. Il corretto coordinamento del processo di respirazione porta al controllo di correnti interne ed energie vitali. Alla fine porta al controllo del continuum del corpo, della mente e dell'anima. Nel corso dei millenni gli yogi hanno capito come ogni pranayama influenza i meridiani energetici del corpo e quindi questi yogi raccomandano particolari pranayama per condizioni e costituzioni particolari.

Sahita Kumbhaka

1. Respirazione tandem (“Sahita Kumbhaka”)

Ha 2 tipi, in base alla presenza o meno di un canto concomitante di mantra con l'esercizio Pranayama.

passi:

1. Aasana confortevole come Padma-asana o Swastika-asana.
2. Inalazione lenta; con i canti concomitanti del mantra “OM AARAH”, se possibile.
3. Trattenere il respiro per un breve periodo di tempo.
4. Esalazione lenta.

Significato:

È un processo quotidiano e costante, che raramente apprezziamo.

Benefici:

Incoraggia la concentrazione con gli occhi chiusi mentre inspiriamo ed espiriamo.


2. Respiro del risveglio (“Surya Bheda”)

passi:

1. Posizione verticale in un'asana confortevole come Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Concentrati ad occhi chiusi.

2. Appoggiare il pollice destro sulla narice destra (evitare di esercitare pressione o bloccare la narice). Allo stesso tempo, appoggia l'indice destro sullo spazio tra 2 sopracciglia e chiudi la narice sinistra con l'anello destro e il mignolo.

3. Si insegue lenta inalazione attraverso la narice destra, fino a quando non si sente a proprio agio.

4. Con il pollice applicato sulla narice destra, trattenere il respiro premendo con forza il mento contro il petto. Non esiste un limite specifico a questo e può essere perseguito fino a quando non ci sarà disagio.

5. Espirazione lenta e silenziosa attraverso la narice sinistra. È seguito da un breve spazio vuoto in cui si evita l'inalazione. Questa stessa procedura deve essere ripetuta di nuovo.

Limite di tempo:

Trattieni il respiro fino a sudare. Questo punto non può essere raggiunto fin dall'inizio. Il periodo di ritenzione del respiro deve essere gradualmente aumentato.

vantaggi:

  • Cura le malattie causate dall'eccesso di Vata & Kapha
  • Migliora la digestione
  • Risveglia 'Kundalini Shakti'

indicazioni:

  • Vermi intestinali
  • Artrite
  • Sinusite

Ujjayi pranayama

3. Respiro sibilante (“Ujjayi”)

passi:

1. Siediti comodamente a Padma-asana / Swastika asana / Siddhasana. Chiudi la bocca
2. Piegare la punta della lingua e appoggiarla sul palato. La lingua sembrerà essere “contorta”.
3. Inspirare lentamente attraverso entrambe le narici in modo uniforme fino a quando il respiro riempie il petto. Ciò si traduce in una peculiare uniforme sonora in tonalità e continua in natura.
4. Trattenere il respiro il più a lungo possibile, fino a quando non vi è alcun disagio.
5. Chiudi la narice destra con il pollice destro.
6. Espirare lentamente attraverso la narice sinistra.

Limite di tempo:

3 minuti a h

vantaggi:

  • Rafforza il sistema nervoso
  • Migliora il tono della voce
  • Allevia lo stress
  • Aumenta la capacità polmonare

indicazioni:

  • Indigestione
  • Koch
  • Bronchite
  • Faringite
  • Disturbi della milza
  • Tonsillite
  • Tosse
  • ascite

Seetali pranayama

4. Serpent's Breath (Sheetali)

È un'imitazione della respirazione di un serpente.

passi:

1. Posizione verticale in un'asana confortevole come Padma-asana / Swastika-asana / Siddhasana / Vajrasana.

2. Appoggiare le mani sulle ginocchia.

3. Piegare i bordi di una linguetta estesa verso l'esterno per assomigliare a un tubo cavo tondo.

4. Attira l'aria attraverso la bocca con un suono sibilante “Si” e senti l'aria che tocca la lingua mentre inspiri.

5. Trattenete il respiro il più a lungo possibile fino a quando non vi è alcun disagio.

6. Espira lentamente attraverso entrambe le narici.

Limite di tempo:

15 minuti. Esercitati regolarmente al mattino, dalle 15 alle 30 volte.

vantaggi:

  • Purifica il sangue
  • Disseta la sete e calma la fame

indicazioni:

  • Disturbi della milza
  • Dispepsia cronica
  • Indigestione
  • Disturbi biliari

Sitkari pranayama

5. Alito di raffreddamento (Shitkari)

passi:

1. Posizione verticale in un'asana confortevole come Padma-asana.
2. Piegare la lingua in modo che la sua punta sia appoggiata sul palato superiore. Inspira aria attraverso la bocca accompagnata da un sibilo 'Si' / 'C'.
3. Trattenete il respiro il più a lungo possibile, fino a quando non vi sarà alcun disagio.
4. Espira lentamente attraverso entrambe le narici.

Limite di tempo:

Aumentare gradualmente di 1 minuto ogni settimana, fino a 5 minuti.

vantaggi:

  • Aiuta a mantenere il corpo fresco d'estate
  • Migliora vigore e bellezza
  • Aiuta a dissetare quando ha sete

indicazioni:

  • Porta dentale
  • Sanguinamento e infiammazione delle gengive
  • ulcere
  • Colite
  • Infezione alla gola
  • I pazienti ipertesi possono praticare questo tipo di Pranayama per ridurre la pressione sanguigna.

Bhastrika Pranayama

6. Soffietto (Bhastrika)

Disegna la somiglianza con il mantice di un fabbro. Implica una rapida espulsione del respiro ed è un esercizio potente. Può essere definito come una combinazione di Kapalabhati e Ujjayi.

passi:

1. Posizione verticale (con il collo dritto) in un'asana confortevole come Padma-asana.
2. Corpo, testa e collo in posizione eretta. Chiudi la bocca
3. Inspira aria (il torace si espande e i muscoli addominali vengono tirati dentro) ed espira rapidamente 10 volte (1 set). In questo modo viene prodotto un suono sibilante.
4. Quando 1 set è sull'orlo del completamento, l'espulsione finale dovrebbe essere seguita da un'inalazione più profonda possibile.
5. Trattenere il respiro il più a lungo possibile fino a quando non vi è alcun disagio.
6. Seguilo con un'espirazione lenta completa. Questo segna la fine di un round.
7. Dopo un breve riposo (con un normale schema respiratorio), iniziare il round successivo.

Limite di tempo:

Pratica tre round al giorno al mattino e alla sera.

vantaggi:

  • Riduce l'ansia e la depressione
  • Stimola l'appetito
  • Migliora il potere di resistenza
  • Dona calore al corpo
  • Purifica “Nadi” e risveglia rapidamente la “Kundalini”

indicazioni:

  • Disturbi addominali
  • Infezione alla gola e al torace

Nota:

  • In caso di vertigini, interrompere la pratica e fare alcuni respiri normali. Continua dopo che le vertigini si sono calmate.
  • In estate, esercitati al mattino solo durante le ore fresche.
  • Coloro che desiderano praticarlo a lungo termine e in modo intenso, dovrebbero vivere su “Khichdi” e prendere un clistere (“Bhasti”) al mattino prima di iniziare la pratica.
  • Le persone che soffrono di disturbi cardiaci o polmonari dovrebbero farlo lentamente.

Bhramari pranayama

7. Humming Breath (Bhramari)

Il suo nome deriva dal fatto che un suono simile a quello del “ronzio delle api” viene prodotto quando viene praticato.

passi:

1. Posizione verticale in un'asana confortevole come Padma-asana o Swastika-asana. Mantieni il collo e la schiena eretti.
2. Posiziona i pollici sulle orecchie, gli indici appena sopra le sopracciglia (vicino ai seni paranasali) e le restanti tre dita sugli occhi. Le punte delle dita dovrebbero premere leggermente la cresta del naso su ciascun lato.
3. Inspira ed espira rapidamente l'aria attraverso entrambe le narici, emettendo un ronzio simile a quello di un'ape (“Bhramara”). Canto concomitante 'Om'.
4. Il processo può essere continuato fino a quando non sudi copiosamente.
5. Quindi inala attraverso entrambe le narici e trattieni il respiro il più a lungo possibile, fino a quando non ci sarà un certo disagio.
6. Espirare lentamente attraverso entrambe le narici.

Limite di tempo:

I principianti possono praticarlo 3 volte e i praticanti avanzati 11-21 volte.

vantaggi:

  • Migliora la qualità vocale e vocale
  • Aiuta a raggiungere la massima pace (“Samadhi”)

indicazioni:

  • Sinusite
  • Ipertensione
  • Depressione
  • Fatica

Controindicazioni

  • Epilessia
  • Ferita alla testa
  • Tumore al cervello
  • Emicrania
  • Mal di testa grave o persistente

Murcha

8. Respiro supremo (“Murcha Pranayama”)

passi:

1. Posizione verticale in un'asana confortevole come Padma-asana.
2. Chiudi gli occhi e concentrati sullo spazio tra le 2 sopracciglia (“Trikuti”).
3. Inspira lentamente attraverso la bocca e trattieni il respiro finché non ti senti svenire.
4. Interrompi la connessione con l'ambiente circostante e concentrati sul punto centrale tra le 2 sopracciglia.
5. Applicare il mento sul petto ed espirare lentamente.

vantaggi:

  • La pratica senza distrazione conferisce felicità divina
  • Ti fa sentire piacevole e rilassato

indicazioni:

  • Ansia
  • Depressione
  • Disordini mentali

Kevala kumbhaka

9. Respiro incondizionato (“Kevala Kumbhaka”)

La perfezione nella respirazione in tandem (menzionata in precedenza) apre la strada a Kevala Kumbhaka. Pertanto, un'esistenza priva di inspirazione ed espirazione e incondizionata dallo spazio, dal tempo e dal numero è respiro incondizionato.

passi:

1. Posizione verticale in un'asana confortevole come Padma-asana.
2. Implica l'arresto improvviso del respiro senza ricorrere all'inspirazione o all'espirazione.

vantaggi:

  • Conseguimento del Raja Yoga e della perfezione nell'Hath Yoga
  • Eccitazione di Kundalini Shakti
  • Cura le malattie e favorisce la longevità

Respirazione della narice alternata

10. Alito alternato

Un esercizio semplice ma scientifico che può essere praticato praticamente ovunque. Si basa sul fatto che alterniamo le due narici quando respiriamo.

passi:

1. Posizione verticale in un'asana confortevole come Padma-asana. Inclina la testa leggermente in avanti.

2. Primo semestre:

  • Piega l'indice e il medio della mano destra sul palmo della mano. Le altre dita dovrebbero essere estese.
  • Chiudi la narice destra con il pollice destro.
  • Inspira attraverso la narice sinistra per un determinato periodo di tempo – diciamo 5 secondi.
  • Chiudi la narice sinistra con l'anulare e il mignolo destro.
  • Rimuovere contemporaneamente il pollice dalla narice destra ed espirare.
  • Questo deve essere fatto per il doppio del periodo di inalazione, cioè per 10 secondi.
  • Questo completa la prima metà di un round. 3. Secondo turno
  • Inspira attraverso la narice destra per un periodo definito per 5 secondi.
  • Chiudi la narice destra con il pollice destro.
  • Espirare attraverso la narice sinistra per un periodo doppio rispetto a quello per inalazione, ovvero 10 secondi.
  • Questo completa l'altra metà di un round.

3. Secondo turno:

  • Inspira attraverso la narice destra per un periodo definito – dì 5 secondi.
  • Chiudi la narice destra con il pollice destro.
  • Espirare attraverso la narice sinistra per un periodo doppio rispetto a quello per inalazione, ovvero 10 secondi.
  • Questo completa l'altra metà di un round.

Limite di tempo:

Se non vi è alcun disagio di alcun tipo dopo aver praticato come indicato sopra, aumentare gradualmente il periodo di inalazione secondo per secondo. Modificare di conseguenza il periodo di espirazione.

Numero di round:

Inizia con 3 round. Se non c'è disagio, è possibile aggiungere 1 round ogni settimana, fino a quando non si eseguono 7 round.

Questo esercizio può essere praticato tutte le volte che lo desideri, ma ricorda di farlo almeno una volta al giorno.

vantaggi:

  • Pulisce / disintossica i canali Pranic
  • Regola Prana
  • Dona relax
  • Migliora il funzionamento mentale e la vigilanza
  • Dona la creatività ottimale e l'attività logica e verbale ottimale del cervello
  • Migliora il sonno

indicazioni:

  • Stress e disturbi correlati
  • Affaticamento fisico e mentale
  • Mal di testa da tensione

Controindicazioni

Blocco freddo / nasale (naso imbottito). La respirazione forzata non è raccomandata e può portare a complicazioni.

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La cura della psoriasi per la maggior parte dei pazienti è: Integratore di acidi biliari / sali. I sali biliari sono il modo più semplice per chiarire la psoriasi! È il modo di maggior successo mai documentato nella storia della ricerca medica! Il tasso di successo è quasi dell'80% in 8 settimane. (1, 46, 80)

Motto:
Ci vuole molto meno tempo per curare la psoriasi di quanto ci sia voluto per svilupparla.

Non solo psoriasi: I suggerimenti di questo articolo (anche il solo integratore di acido biliare / sale) possono migliorare o curare notevolmente i seguenti problemi di salute che ho confermato personalmente o da altre persone: psoriasi, dolore / spasmi muscolari, sindrome da affaticamento cronico, sudorazione notturna, ansia, disturbo ossessivo compulsivo, depressione, glicemia alta / diabete di tipo 2, aumento di peso, perdita di peso, asma, problemi alla tiroide, scarsa funzionalità epatica, problemi digestivi. (1,2,3)

Ma tieni presente che gli stessi sintomi possono essere causati da ragioni diverse in persone diverse, quindi nulla funziona al 100%.

Nel corpo tutto è collegato, quindi non sorprende che le persone con psoriasi abbiano una maggiore incidenza di diabete di tipo 2 (i diabetici hanno anche un flusso alterato della bile (77)) o malattie cardiovascolari tra gli altri problemi di salute. Qualsiasi malattia riguarda l'eccessiva infiammazione / stress ossidativo nel corpo.

Oggi è considerato normale avere carie e otturazioni, ma anche questo tipo di problemi sono gravi problemi di salute. Il corpo è progettato per la salute ottimale e quando le ossa (denti) nella bocca iniziano a marcire (carie), in realtà è un segno che qualcosa non va nel corpo.

Quindi sono sicuro che i seguenti suggerimenti potrebbero aiutare a curare o migliorare molte altre malattie dal momento che non si tratta solo di bloccare qualcosa o trattare qualche problema. Si tratta di creare un corpo sano! E quando crei lo stato di salute, la malattia scompare da sola. In realtà le malattie non esistono in un modo in cui molte persone ci pensano. I sintomi (malattie) sono solo i segni di tossicità o carenza.

Può essere pericoloso combinare i supplementi descritti in questo articolo con qualsiasi farmaco da banco o da prescrizione. L'assunzione di integratori, in particolare con i farmaci anticoagulativi, è pericolosa poiché anche molti integratori per la psoriasi fluidificano il sangue. E gli enzimi come la bromelina (abbondante nell'ananas) possono causare sanguinamento in bocca o nel tratto digestivo! Pertanto il sanguinamento nelle persone che assumono farmaci anticoagulativi o in coloro che hanno i disturbi della coagulazione può portare a condizioni potenzialmente letali!

Non prendo e non ho assunto farmaci da banco o da prescrizione (compresi gli steroidi topici) insieme agli integratori che menziono in questo articolo.

Non consiglio di iniziare una dieta nuova o rigorosa o potenti integratori durante la gravidanza o l'allattamento. Tutti dovrebbero sempre consultare la propria salute con il miglior professionista possibile.

Riguarda il fegato …

Gli acidi biliari / i sali sono il modo più semplice per chiarire la psoriasi! È il modo di maggior successo mai documentato nella storia della ricerca medica! E questo non era solo il piccolo studio. In realtà 434 dei 551 psoriasici che hanno integrato con gli acidi biliari per 1 – 8 settimane erano senza i sintomi della psoriasi dopo i due mesi. (1) Due anni dopo 319 dei 551 psoriatici erano senza i sintomi.

La carenza di acidi biliari e problemi al fegato causano il circolo vizioso quando le tossine intestinali (da cibo, aria, infezioni batteriche (76)) inondano permanentemente il fegato e quindi è molto difficile per il fegato rigenerarsi. (46, 80) Tuttavia gli esami del fegato che di solito vengono eseguiti durante le analisi del sangue (esami del sangue) sono normali in molti psoriasici. (81) Pertanto i test di laboratorio più comuni ordinati dai medici non hanno senso per una corretta diagnosi. La maggior parte dei medici pensa in modo molto convenzionale ed è per questo che molte persone ricevono la diagnosi “è tutto solo nella tua testa”.

La psoriasi (come tutte le malattie croniche) è un disturbo sistemico e vi sono anche molti squilibri ormonali coinvolti (come gli ormoni legati allo stress che rendono più difficile il recupero) – cortisolo, adrenalina, estradiolo o ormone della crescita. (61)

Cerca sempre le infezioni (SIBO, canali radicolari o infezioni batteriche sistemiche da micoplasma / virale / parete cellulare dovute al prolungato indebolimento del sistema immunitario). Deficit di G6PD (glucosio-6-fosfato deidrogenasi), MTHFR – i problemi di metilazione, ecc. Sono causati in primo luogo dalle tossine – per prima cosa sempre eliminare i batteri dal corpo (SIBO, canali radicolari) perché le tossine batteriche sono i peggiori disgregatori delle funzioni corporee. I batteri vivono dei nutrienti che ottengono dalle cellule dell'ospite (corpo umano), quindi producono i vari enzimi che lisano le cellule.

Anche i virus non sono così cattivi poiché hanno bisogno delle cellule vive in modo che possano proliferare in esse, ma i batteri non hanno bisogno dell'organismo vivo – cellule; possono sopravvivere solo se riescono a ottenere i nutrienti dalle cellule dell'ospite.

I micoplasmi sono i patogeni tra batteri e virus. Il micoplasma può vivere al di fuori delle cellule ospiti ma non ha la parete cellulare che le rende resistenti agli antibiotici standard che inibiscono la sintesi della parete cellulare. Il micoplasma può infettare le cellule attaccandosi alla loro superficie o andare al loro interno per nascondersi dal sistema immunitario. Quindi rubano i nutrienti dalle cellule infette. L'infezione può diffondersi molto lentamente e questo è il motivo per cui quelle malattie degenerative croniche peggiorano di solito lentamente ma costantemente. Le cellule rubate dai nutrienti = cellule deboli che non possono produrre energia = sindrome da stanchezza cronica (CFS). (Sapevo che doveva esserci qualcosa di interessante in quelle scie sul cielo rimaste dopo gli aerei. Tossine e micoplasmi aggressivi creati dall'uomo dalle scie chimiche che cadono su di noi in tutto il mondo – o è solo una cospirazione e vogliono solo il meglio per tutti noi?)

La cura per le infezioni da micoplasma è la stessa di altre infezioni: tratto digestivo sano (acidi biliari, betaina HCL, enzimi), nutrizione (vitamine, minerali, grassi, proteine, carboidrati sufficienti per la produzione di energia), erbe (Neem, Pau d ' Arco, ecc. E Forskolin per il bilanciamento dei livelli di cAMP) e l'integrazione di vitamina D3 (per chi non ha abbastanza sole durante tutto l'anno).

La psoriasi è probabilmente causata da virus, batteri a forma di L (CWD – batteri carenti della parete cellulare) o micoplasmi nella pelle (1,5,6,7). L'agente patogeno può sopravvivere lì a causa del basso flusso di ossigeno / cattivo sangue nel corpo. Gli psoriasici hanno un contenuto significativamente più basso di emoglobina nel sangue e un tasso di sedimentazione eritrocitaria più elevato rispetto alle persone sane. (48)

Ho controllato la teoria sulla bassa ossigenazione del sangue usando il pulsossimetro. Per me il livello di saturazione di ossigeno nel sangue è in media di circa il 97%. Nelle persone sane questo dovrebbe essere del 99%. Ovviamente i pulsossimetri hanno una precisione di circa + 2% / – 2%, ma ho ottenuto i risultati quando la saturazione di ossigeno era solo del 95%.

Ho confermato la mia teoria sul basso contenuto di ossigeno nel sangue mediante pulsossimetro: saturazione dell'ossigeno del 95% del sangue. Le letture medie erano circa del 97%.

Il sangue è scuro a causa del basso contenuto di ossigeno.

Sul lato sinistro è scuro – sangue ossigenato basso; e sulla destra – goccia di sangue ossigenata.

L'ossigeno è basso a causa della scarsa funzionalità epatica. Il fegato è responsabile del mantenimento del sangue pulito. Se il fegato è malato, il sangue diventa denso da sostanze estranee non filtrate (proteine, tossine, batteri, metalli pesanti, ecc.) Nel sangue. Inizia la cascata della coagulazione: la fibrina rende il sangue appiccicoso e denso. (8, 59)

Le tossine nel sangue causano un elevato stress ossidativo che porta al danno dei globuli rossi che trasferiscono l'ossigeno. (9) L'effetto dello stress ossidativo sui globuli rossi può essere ridotto assumendo la vitamina E. (60) Inoltre è comune che i globuli rossi non siano sani a causa delle carenze di B12 e B9 (acido folico). (59) A causa della fibrina e dei globuli rossi danneggiati c'è un basso livello di ossigeno nella pelle e nell'intero corpo. Anche i globuli rossi formano gli echinociti (a causa di molecole HDL anormali (31)) se il fegato è sovraccarico di tossine. (72, 73, 74, 75)

Il fegato è sopraffatto a causa di cibo spazzatura, acido dello stomaco basso (10, 71), bassi enzimi pancreatici e il circolo vizioso termina con il problema più grande eventualmente – basso flusso biliare che causa la crescita batterica nell'intestino tenue, nel colon e persino nello stomaco . La crescita eccessiva batterica causa la perdita dei batteri insieme alle tossine dagli intestini nel sangue. (68)

L'acido dello stomaco basso, inoltre, non uccide i batteri nella flemma da seni, saliva dalla bocca, nel cibo che mangiamo e ipocloridria o acloridria (acido dello stomaco basso o assente) anche consentire ai batteri dell'intestino di migrare nello stomaco. 99) A causa della bassa acidità di stomaco ci sono carenze nutrizionali (vitamine, minerali, aminoacidi). (99)

Il pancreas non si attiva anche a causa della bassa acidità di stomaco, quindi il cibo non viene completamente digerito. Il cibo non digerito (non assorbito – polisaccaridi, oligosaccaridi e persino i disaccaridi) nutre i batteri e i batteri producono le tossine che sopraffanno il fegato in modo che il fegato si indebolisca e non riesca a produrre abbastanza bile per uccidere i batteri e abbattere le tossine in l'intestino – il circolo vizioso.

Poiché i batteri sono invasi nell'intestino – alla fine fanno infiammare i microvilli nell'intestino tenue – che un corpo debole non è in grado di riparare. (11) Questi microvilli producono gli enzimi che scompongono i disaccaridi. E ora aspetta: l'intolleranza al lattosio acquisita / sviluppata è spesso causata dall'intestino tenue infiammato e danneggiato. (105)

I microvilli nell'intestino tenue non producono abbastanza enzima chiamato lattasi che è responsabile della scomposizione del lattosio disaccaridico nelle semplici molecole di zucchero – galattosio e glucosio. Questi zuccheri semplici possono essere assorbiti dall'organismo, ma se il lattosio rimane nell'intestino come disaccaride, i batteri possono nutrirsi di esso, proliferare e produrre le tossine che causano un enorme carico sul fegato.

Ci sono molte persone che hanno curato la loro psoriasi semplicemente eliminando i latticini (direi che principalmente a causa di problemi con la digestione del lattosio). Ma per molti altri è più complicato e dovrebbero uscire da qualsiasi disaccaride per almeno 3 mesi.

Quella dieta si chiama SCD (dieta specifica dei carboidrati), il che significa che puoi mangiare principalmente solo frutta, verdura (non amidacea) e carne. Puoi mangiare monosaccaridi come glucosio e fruttosio ma non saccarosio, che è uno zucchero classico (disaccaride).

È molto utile integrare con gli acidi biliari (integratore della bile di bue), la betaina HCL, la pancreatina e gli altri enzimi. In realtà, come scritto sopra, il modo più semplice per chiarire la psoriasi è usare gli acidi biliari. Prendendo gli acidi biliari / i sali interromperai il circolo vizioso quando le tossine dall'intestino inondano permanentemente il fegato in modo che il fegato non possa rigenerarsi e inizi a produrre abbastanza bile da solo.

Gli studi dimostrano che le tossine batteriche (endotossine = lipopolisaccaridi) causano una bassa produzione di acidi / sali biliari e riducono il flusso biliare. (12) A loro volta gli acidi biliari hanno anche le proprietà di regolazione della difesa antibatterica mediate attraverso il recettore FXR nell'intestino tenue. (91)

È estremamente pericoloso usare i farmaci – farmaci da prescrizione o da banco – quei farmaci danneggiano estremamente il fegato. (100, 101, 102, 103, 184, 185, 186) E molti di essi inibiscono fortemente la sintesi degli acidi biliari.

Anche il fegato può essere danneggiato già durante l'infanzia dalle vaccinazioni! I vaccini sono la più grande frode nella medicina! Quando il neonato / bambino o adulto viene vaccinato, il corpo umano inizia l'infiammazione = risposta di lotta o fuga. Il corpo interrompe la digestione e tutti gli altri processi e si concentra principalmente sull'infezione / tossine del vaccino! (113)

Un altro problema è la tendenza di usare la formula per bambini (latte di mucca, latte di soia – con molto ferro libero aggiunto (!!!) che aiuta i batteri a costruire il biofilm e proliferare nell'intestino) invece del latte materno e tu ottenuto il piccolo umano che è fin dall'infanzia predisposto a problemi di salute! Gli intestini pieni di batteri cattivi che sono coperti con il biofilm alla fine (in un tempo relativamente breve) portano al sovraccarico epatico = minore produzione di acidi biliari = più batteri cattivi nell'intestino e tossine assorbite = ulteriore peggioramento della funzionalità epatica = peggioramento progressivo della salute (possibile acido dello stomaco basso, deficit di enzimi pancreatici) = infezioni (mal di gola / infezioni respiratorie / asma / eczema) = antibiotici / steroidi = più danni al fegato = ciclo vizioso che in seguito porta a malattie degenerative croniche come la psoriasi, la sclerosi multipla, la fibromialgia, diabete di tipo 2, obesità, malattie cardiache, ecc.

Il latte materno contiene naturalmente la proteina lattoferrina che trasporta il ferro nelle cellule del corpo e non consente ai batteri nell'intestino di usarlo per i loro scopi dannosi (costruzione di biofilm e proliferazione). (25) Inoltre è un potente potenziatore del sistema immunitario e antiossidante. (114) Il latte materno umano contiene circa 1,4 mg / ml di lattoferrina, latte vaccino – 0,1 mg / ml e latte di soia – 0 mg / ml (se il produttore non ne ha aggiunto alcuno nella formula).

I segni di una cattiva funzionalità epatica: feci pallide, urine chiare, feci galleggianti (che contengono molto grasso che causa il galleggiamento delle feci), feci acquose, feci non formate, grasso non digerito. Quindi i soliti sintomi come perdita di peso, aumento di peso, perdita muscolare, affaticamento, infezioni ricorrenti, sangue denso, allergie, ansia, depressione, psoriasi, ecc.



Le feci dell'individuo sano hanno un colore marrone scuro.

L'urina dell'individuo sano dovrebbe avere di solito un colore giallo durante tutto il giorno (al mattino il colore può essere più scuro).

È molto importante estrarre tutti i denti del canale radicolare poiché in quei denti morti ci sono molti batteri che producono le tossine che paralizzano il sistema immunitario e tutto il corpo.

Inoltre puoi essere sicuro che ci sono molti agenti patogeni e chimici creati nei laboratori (che possono essere spruzzati dagli aerei – scie chimiche) che fanno tutte quelle cose brutte come – bloccando la produzione di HCL, la produzione di acidi biliari, gli squilibri ormonali, il blocco i recettori cellulari importanti, che sopprimono / bloccano / si legano alle varie proteine ​​(enzimi), ecc. I patogeni possono migrare nei vari tessuti in cui si nascondono (anche all'interno delle cellule) e indebolire lentamente l'immunità (i denti del canale della radice morta sono estremamente pericolosi ).

Ma molte persone hanno tanta paura di questo mondo, che dicono ancora che quelle sono solo le teorie della cospirazione. OK, loro (governi, corporazioni) si stanno ammalando e uccidendo miliardi di persone in tutto il mondo e pensi che lo ammettano ufficialmente in diretta sulle stazioni televisive tradizionali? I media più grandi sono corrotti e manipolati, quindi non aspettarti informazioni importanti sulla verità da lì.

Processo di psoriasi: tossine / carenze-> fegato sopraffatto-> sangue denso / globuli rossi malsani-> basso ossigeno nel corpo-> sistema immunitario debole-> agenti patogeni sopravvivono nella pelle-> reazione immunitaria-> placche di psoriasi.

Cura della psoriasi: pulire l'intestino / infezioni dentali / utilizzare integratori per correggere le carenze-> il fegato funziona a livello ottimale-> sangue sottile / globuli rossi sani-> livelli ottimali di ossigeno nei tessuti-> sistema immunitario forte-> ambiente ostile per i patogeni -> nessun agente patogeno nella pelle-> nessuna reazione immunitaria nella pelle-> nessuna psoriasi.

Come curare la psoriasi:
Acidi / sali biliari – questo interrompe il circolo vizioso quando il sistema immunitario è bloccato dall'essere costantemente sopraffatto a causa della tossicità intestinale.
Senza glutine – puoi curare la psoriasi anche se mangi il glutine, ma non è un alimento molto conveniente – difficile da digerire e per molte persone infiammatorie, quindi può essere anche la causa principale dei tuoi problemi.
Dieta SCD – importante non consumare i disaccaridi per almeno 3 mesi. Questo aiuta notevolmente il corpo a rigenerarsi (riparare l'intestino, il fegato, i reni, la nuova produzione di globuli rossi, ecc.) E la guarigione della psoriasi, tuttavia non è assolutamente necessario se non riesci a farlo per qualche motivo.
forskolin – supporta direttamente la produzione di cAMP (adenosina monofosfato ciclico) nelle cellule che viene soppressa dal cGMP (guanosina monofosfato ciclico) a causa di tossicità, carenze e infezioni) (13) Assunzione di circa 50-100 mg di forskolina attiva al giorno per 2 – 3 mesi possono chiarire la psoriasi da sola in molte persone.
Betaina HCL – fino a 7 capsule per pasto se non si avverte sensazione di bruciore o dolore (iniziare con una capsula e se non si verificano reazioni negative assumere 2, 3, … fino a 7).
Enzimi pancreatici (pancreatina) – Dovrebbero essere sufficienti 2 capsule di pancreatina 8X (o 4 capsule di pancreatina 4X) per pasto (colazione, pranzo o cena).
Vari altri enzimi (bromelina, papaina, serrapeptase, nattokinase, lumbrokinase, ecc.) sono anche utili. Gli enzimi dissolvono il tessuto fibroso / cicatriziale nel corpo (incluso il fegato) ciò che supporta la rigenerazione delle funzioni vitali degli organi.
Aceto di mele – supporta la digestione, il fegato e l'acido acetico aiutano a dissolvere il biofilm nell'intestino (legando da esso calcio, ferro, ecc.).
Neem, Pau d'Arco, Uva Ursi, Cat's Claw – aiutare a combattere le infezioni croniche (virus, batteri, micoplasmi, batteri L-form / CWD).
Omega 3 (olio di pesce, olio di krill), olio di semi di lino, olio di cocco – grassi sani per la costruzione di tessuti e cellule sani.
Vitamina D3 – per una forte immunità, assorbimento di calcio e molti altri processi.
Vitamine B12, B9, B6 – per globuli rossi sani e metilazione.
Ferro o meglio lattoferrina – per carenza di ferro.
Zinco – per il sistema immunitario, digestione.
Magnesio – per vari processi critici nel corpo, vasodilatazione.
Iodio – digestione, funzione tiroidea.
multivitaminico e multiminerale supplemento – può facilmente correggere le carenze.

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Soddisfare:

La psoriasi è una dermatosi cronica che ha una natura autoimmune. Al cuore della malattia, i moderni specialisti vedono due processi patologici: disfunzione dell'epidermide (aumento della sintesi di cheratinociti) e produzione di anticorpi verso le proprie cellule epiteliali.

L'eziologia della psoriasi non è completamente compresa. Si è notato che la malattia è spesso ereditata da parenti stretti e lo stato psico-emotivo di una persona influenza fortemente il corso del processo cronico. La dermatosi si intensifica principalmente nel periodo autunno-inverno. Esistono diverse forme di psoriasi. Ma i loro sintomi sono simili.

Psoriasi sulle mani: possibili forme della malattia

La psoriasi sulle mani della foto Psoriasi sulle mani – la variante più comune della localizzazione dell'eruzione cutanea. Foci di infiammazione possono essere localizzate sia sulle mani, sia sopra, fino alle spalle, muovendosi dolcemente verso il torace e il collo. Nei pazienti che hanno segni di dermatosi sulle mani, vengono spesso diagnosticate le seguenti forme di psoriasi:

  • placca (psoriasi vulgaris);
  • a forma di goccia;
  • psoriasi delle unghie;
  • pustoloso (essudativo).

Nell'80% delle persone viene rilevata la psoriasi comune (placca, volgare). Sulla superficie della pelle infiammata in tali pazienti, si notano aree elevate di infiammazione coperte da squame argentee. La pelle nel periodo di esacerbazione della malattia appare gonfia, ispessita. Sono facilmente feriti e sanguinano. Le placche psoriasiche si fondono spesso l'una con l'altra e senza un trattamento efficace e misure preventive, l'area dell'infiammazione aumenta e le ricadute della malattia si verificano sempre più spesso.

La psoriasi a forma di goccia è caratterizzata dall'aspetto su spalle, avambracci, cosce e cuoio capelluto di elementi asciutti dell'eruzione, che ricorda una forma a goccia. Le lesioni psoriasiche in questa forma di solito coprono ampie aree del corpo. La psoriasi a forma di goccia è esacerbata principalmente dopo l'infezione da streptococco (tonsillite, tonsillite, ARVI).

La psoriasi pustolosa (essudativa) appare sugli avambracci. Questo modulo è difficile, con più bolle piene di contenuti trasparenti. Quando scoppiano le bolle, l'essudato fuoriesce e il rischio di un'infezione secondaria aumenta più volte. In questo caso, si sviluppa un processo purulento e le lesioni psoriasiche possono diffondersi oltre gli arti superiori.

Con la psoriasi delle unghie, sulle lamine delle unghie possono apparire segni trasversali, segni grigi e bianchi. La pelle intorno all'area interessata si ispessisce. Le unghie sono stratificate, si rompono rapidamente e perdono la loro attrattiva. Se la malattia non viene curata, la psoriasi sulle mani può essere complicata dall'artrite psoriasica, le placche iniziano a diffondersi uniformemente in altre parti del corpo, localizzandosi attorno alle articolazioni, sulla pelle delle gambe, della testa, della schiena, dell'addome e del torace.

Perché la psoriasi appare sulle mani?

Nonostante il fatto che le ragioni esatte per lo sviluppo di placche psoriasiche non siano completamente determinate, gli esperti identificano diversi fattori che provocano un'esacerbazione della psoriasi sulle mani:

  • reazioni allergiche;
  • contatto con la pelle con agenti aggressivi, prodotti chimici domestici, miscele per l'edilizia;
  • assunzione di alcol;
  • lavoro associato allo sfregamento della pelle delle mani su oggetti e materiali grossolani (muratori, costruttori, falegnami);
  • stress, tensione nervosa;
  • superlavoro;
  • morsi di imenotteri (vespe, api, zanzare);
  • trattamento farmacologico a lungo termine;
  • lesioni della pelle alle mani;
  • l'uso di cosmetici di scarsa qualità.

Molto spesso, la psoriasi sulle mani si sviluppa in persone che sono inclini a rischi professionali, lavorano a stretto contatto con veleni, sostanze chimiche, prodotti chimici domestici, tengono le mani in acqua per lungo tempo o le feriscono durante le loro attività professionali. A causa dell'effetto negativo dei componenti aggressivi, sullo sfondo di danni, disturbi immunologici, potrebbero esserci irregolarità nel rinnovamento cellulare e nel lavoro dell'epidermide.

Fasi della psoriasi sulle mani

Psoriasi sulle mani della foto della fase iniziale

Fase iniziale della foto della psoriasi

Esistono diverse fasi della psoriasi: progressiva, stazionaria, regressiva. In primo luogo, appare una papula rosa o rossa chiara, che è coperta da squame argentee umide e friabili. Il sito dell'infiammazione ha i suoi confini, iperemia, sembra edematoso, si osserva prurito. Molto spesso, le lesioni psoriasiche si trovano sulla superficie del flessore dei gomiti, tra le dita, sulle mani e sulle spalle.

Un importante segno diagnostico della psoriasi è considerato una triade di manifestazioni cliniche caratteristiche: la presenza di un punto di stearina, il rilevamento di un film terminale e la comparsa di contusioni puntuali quando si cerca di rimuovere le squame nel fuoco dell'infiammazione. Nella fase iniziale dell'eruzione non è così tanto, c'è una rapida crescita di papule, che si fondono, acquisiscono contorni bizzarri. Al centro di essi vi sono squame argentate e il bordo rimane libero. Le papule crescono dal centro alla periferia.

Nella fase stazionaria, le nuove placche non appaiono più, il processo sembra congelarsi allo stesso livello. Il prurito è ridotto o completamente assente. Le squame di peeling coprono l'intera superficie della placca, la pelle vicino alla quale appare più sottile, più leggera. In questo stato, i pazienti possono essere lunghi mesi. E solo nella fase di regressione, la malattia inizia a declinare: le papule diventano pallide, i tegumenti vengono purificati, ma le macchie scure persistono sul corpo per qualche tempo.

Dopo ogni nuova ricorrenza della malattia può aumentare. La psoriasi sulle mani può portare a un graduale ingrossamento e ispessimento dello strato corneo sui gomiti, sulle mani, nell'area delle unghie.

Diagnosi di psoriasi

La diagnosi e il trattamento della psoriasi sono di responsabilità dei dermatologi. La psoriasi è abbastanza facile da distinguere da altre dermatosi da segni esterni. Ma al fine di eliminare la probabilità di progressione di una malattia fungina, gli esperti studiano frammenti di tessuto dal fuoco dell'infiammazione al microscopio.

Triade di sintomi nella psoriasi:

  • il fenomeno delle macchie steariche: dopo aver provato a raschiare la placca, la sua superficie inizia ad assomigliare a una goccia di stearina, il peeling aumenta sensibilmente;
  • fenomeno del film terminale: quando si rimuovono i fiocchi sotto di essi, rimane una pelle molto sottile e lucente;
  • sintomo di rugiada sanguinolenta: quando si raschia la placca dopo il fenomeno della macchia di stearina e del film terminale, sulla superficie rossa lucida appaiono gocce di sangue punteggiate.

Quando viene rilevata una triade di questi sintomi, è molto probabile che la psoriasi possa essere diagnosticata. Inoltre, gli specialisti effettueranno sicuramente un sondaggio completo, che consente di determinare le cause dello sviluppo della malattia, valutare il grado di danno delle cellule della pelle, fare una previsione e valutare i rischi di complicanze.

La qualità della vita di una persona che soffre di psoriasi

La psoriasi è una malattia che può ridurre significativamente la qualità della vita umana. Le placche psoriasiche possono essere posizionate su aree aperte del corpo, spingendo il loro aspetto poco attraente degli altri. Il prurito durante l'esacerbazione della dermatosi priva una persona di pace e sonno, toglie una persona al solito ritmo della vita.

Le persone che hanno la psoriasi in mano, è difficile trovare un lavoro. Spesso questi pazienti sono costretti ad abbandonare l'opportunità di fare ciò che amano. È improbabile che il proprietario di un parrucchiere, una caffetteria, un bar o un salone di bellezza assumerà un dipendente con la psoriasi tra le braccia. Per non parlare del fatto che non tutte le persone conoscono la non comunicabilità di questa dermatosi. A causa di questa ignoranza, spesso sorgono situazioni spiacevoli e persino conflittuali. Lo stato d'animo instabile, l'ossessione per l'apparenza, la mancanza di fiducia in se stessi, la solitudine consapevole e il rifiuto di comunicare in confidenza con gli altri – tutto ciò non fa che aggravare il decorso della malattia. Inoltre, è la depressione che è spesso la causa dell'esacerbazione della psoriasi.

Ma il livello della medicina moderna ti consente di controllare completamente qualsiasi forma di psoriasi, traducendo la malattia in un lungo stadio di remissione. Il potere degli specialisti di rendere rare e di breve durata le esacerbazioni della dermatosi. Ma per questo, sia i pazienti stessi che i loro medici dovranno compiere alcuni sforzi. Il trattamento tempestivo della psoriasi sulle mani aiuta a migliorare la salute del paziente, a ridurre la durata del processo infiammatorio e la prevalenza della lesione.

Trattamento della psoriasi sulle mani

I pazienti con psoriasi hanno bisogno di un approccio medico integrato. Il trattamento viene effettuato in regime ambulatoriale. È molto importante non perdere tempo a contattare specialisti competenti che hanno familiarità con la natura della psoriasi e possono fornire aiuto di esperti. I pazienti con psoriasi hanno spesso bisogno di correzione psico-emotiva e consulenza da parte di psicologi. Per alleviare la tensione, vengono prescritti sedativi, agenti con un leggero effetto ipnotico.

I farmaci prescritti localmente che alleviano il prurito, leniscono la pelle, hanno un effetto anti-infiammatorio. Usato anche retinoidi, corticosteroidi. Ma i farmaci ormonali sono prescritti con estrema cautela, solo con sintomi pronunciati di psoriasi sulle mani. Un posto speciale è occupato da unguenti che agiscono sui cheratinociti. Colpiscono direttamente la causa della malattia, consentendo di migliorare in modo significativo la prognosi.

Durante l'esacerbazione raccomandata dieta ipoallergenica. Cerca di non sovraccaricare il lavoro, mangiare correttamente, passare più tempo nella cerchia delle persone vicine, all'aria aperta, lontano da problemi e pensieri inquietanti. Ai pazienti con psoriasi è vietato abusare di alcol.

Durante la ricorrenza della malattia non può essere presente alcun alcool. Si noti che l'alcol provoca spesso esacerbazione della psoriasi sulle mani, può complicare il decorso della malattia, ridurre più volte l'efficacia del trattamento. Evitare il sovraccarico fisico e mentale. Si consiglia di prendere il sole per i pazienti con dermatosi. L'irradiazione ultravioletta in quantità moderate ha un effetto benefico sulla pelle. Ci sono casi in cui i pazienti con psoriasi che si sono trasferiti in residenza permanente nelle regioni meridionali del paese, sono riusciti a tradurre la dermatosi in una lunga fase di remissione.

Con la psoriasi essudativa, i diuretici possono essere prescritti sulle mani al fine di ridurre il gonfiore e ridurre l'area di diffusione del fuoco infiammatorio. Se la malattia è complicata da un danno alle articolazioni, vengono utilizzati farmaci antinfiammatori non steroidei, nei casi più gravi vengono effettuate iniezioni intra-articolari, vengono eseguite forature.

Fisioterapia per la psoriasi

Psoriasi alle mani Il trattamento di fisioterapia è usato per tutte le forme di psoriasi. La fisioterapia può ridurre il periodo di esacerbazione della dermatosi, alleviare i sintomi della malattia, prevenire lo sviluppo di complicanze e migliorare il benessere del paziente.

Più comunemente usato:

  • Irradiazione UV;
  • crioterapia;
  • hirudotherapy;
  • bagni di paraffina e applicazioni;
  • elettrico;
  • solfuro, bagni di radon;
  • terapia laser.

Trattamento laser per la psoriasi

Il raggio laser ha proprietà uniche. Riduce l'infiammazione, favorisce la rigenerazione, purifica la pelle. La terapia laser si svolge sotto la supervisione di specialisti e il medico controlla completamente la profondità di penetrazione del laser. Il rischio di complicanze è minimo e l'efficacia è eccellente anche nelle fasi avanzate della psoriasi.

Quando l'irradiazione laser del sangue può attivare il sistema immunitario umano, migliorare il metabolismo e avviare i processi di auto-guarigione del corpo. L'effetto locale del laser sulla messa a fuoco psoriasica promuove la sua rapida pulizia.

Terapia PUVA per la psoriasi

Terapia PUVA – trattamento fotochemioterapico della psoriasi. Il metodo si basa sull'uso di radiazioni ultraviolette e fotosensibilizzanti, che aumentano la sensibilità della pelle alle radiazioni UV. Per una completa pulizia della pelle dalle placche psoriasiche sono necessarie fino a 20-25 sedute di trattamento.

La terapia PUVA viene utilizzata più spesso per l'eukssudativnaya, forme volgari di psoriasi, inclusa la localizzazione dell'infiammazione nei palmi. Il metodo è efficace all'85-90%.

Crioterapia per la psoriasi

L'esposizione a breve termine a basse temperature sulle placche psoriasiche viene utilizzata per aumentare la durata della remissione e ridurre il numero di lesioni sul corpo. Durante il trattamento con freddo applicare azoto liquido. La crioterapia è indicata per i pazienti che soffrono di psoriasi prolungata, che spesso si ripresenta ed è scarsamente suscettibile di cure mediche.

Consigli utili per i pazienti con psoriasi

Con la psoriasi, si deve imparare a vivere, sentendosi come una persona assolutamente completa. Se riesci a tenere sotto controllo le tue emozioni, evitando il panico, la depressione e la depressione, noterai gradualmente che le ricadute hanno iniziato a tormentarti sempre meno.

Tutti i pazienti con psoriasi in mano devono evitare il contatto con la pelle con composti chimici aggressivi, detergenti e miscele di costruzione. Le faccende domestiche devono essere fatte con i guanti. Non lasciare che la pelle si screpoli e si asciughi. Scartare i raschiatori resistenti, i preparati cosmetici scadenti contenenti coloranti e fragranze.

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Review Article

Use of active metabolites of vitamin D orally for the treatment of psoriasis

Mayara Lourencetti1

Marida Morgado de Abreu2

1Academic Course of Medicine, University of West Paulista (UNOESTE), Presidente Prudente/São Paulo, Brasil

2Full Professor of the Discipline of Dermatology, University of West Paulista (UNOESTE), Presidente Prudente/São Paulo, Brasil and Chief of Dermatology Service of the Regional Hospital of Presidente Prudente, Presidente Prudente/São Paulo, Brasil


SUMMARY

Objective:

The objective of this study was to analyse the existing bibliographic production on clinical trials related to the use of vitamin D for oral treatment of psoriasis.

Method:

A literature review of clinical trials related to the use of vitamin D for oral treatment of psoriasis, published in the LILACS, Scielo, Medline, PubMed and Cochrane Library from 1986 to 2013. The search included the following terms: “Psoriasis and oral Vitamin D”; “psoríase e vitamina D oral”.

Results:

After analysing the titles and summaries, 10 articles met the eligibility criteria.

Discussion:

According to the literature, most tests were made in moderate psoriasis with doses ranging from 0.25 to 2μg, demonstrating improvement with this treatment modality. Some studies suggest the use of high doses, but the biggest concern is hypercalciuria as a side effect.

Conclusion:

The use of active metabolites of vitamin D orally for the treatment of psoriasis showed efficacy and safety.

KEYWORDS: Administration, oral; Review literature as topic; Psoriasis; Vitamin D

RESUMO

OBJETIVO:

O objetivo deste estudo foi analisar a produção bibliográfica existente sobre os ensaios clínicos relacionados ao uso da vitamina D para tratamento por via oral da psoríase.

MÉTODOS:

Revisão de literatura de ensaios clínicos relacionados ao uso de vitamina D para tratamento por via oral da psoríase publicados no Lilacs, SciELO, MedLine, PubMed e Biblioteca Cochrane no período de 1986 a 2013. A pesquisa incluiu os seguintes termos: “Psoriasis and oral Vitamin D”; “psoríase e vitamina D oral”.

RESULTADOS:

Depois de analisar os títulos e resumos, dez artigos preencheram os critérios de elegibilidade.

DISCUSSÃO:

Segundo a literatura, a maioria dos ensaios foi realizada na psoríase moderada, com dose que varia de 0,25 a 2 μg, demonstrando melhora com esta modalidade terapêutica. Alguns estudos sugerem o uso de doses elevadas, porém a maior preocupação é a hipercalciúria como efeito colateral.

CONCLUSÃO:

O uso de metabólitos ativos de vitamina D por via oral para o tratamento da psoríase demonstrou eficácia e segurança com relação aos efeitos colaterais.

PALAVRAS-CHAVE: Administração oral; Literatura de revisão como assunto; Psoríase; Vitamina D

INTRODUCTION

Psoriasis is a chronic inflammatory skin disease that affects about 2% of the world’s population and 3 million people in Brazil. It is characterized by erythematous and scaly papules or plaques, usually located in the elbows, knees, feet, hands, sacral region, and scalp or even throughout the body, with periods of exacerbations, remissions and recurrences. According to the location or characteristics of the lesions, it can be classified as plaque, guttate, inverted, pustular (generalized and localized), palmoplantar, scalp, nail, erythrodermic and arthropathic psoriasis (Figures 1, 2 and 3). Although psoriasis does not affect survival, it has a negative impact on the patient’s physical and psychosocial well-being, as the appearance of the lesions is a cause for stigma1.

FIGURES 1, 2 and 3

The pathophysiology of psoriasis defines it as an immune-mediated systemic disease involving helper T lymphocytes type 1 (Th1). Cytokines of the Th1 pathway – interferon gamma, interleukins 2 and 12 and TNF-alpha – predominate in the psoriatic plaques, as well as interleukin-17, which induces the expression of chemoattractant in the lesion. Therefore, an unknown stimulus activates the dendritic cells that present antigens of the skin, which will lead to the activation of the helper T cells, and, finally, the release of a cascade of inflammatory cytokines. This cascade results in the recruitment and activation of other cells, such as neutrophils and endothelial cells, chemokines and growth factors that will induce keratinocyte proliferation. A chronic condition, therefore, guarantees and leads to the formation of skin lesions in psoriasis2.

In addition, psoriasis is nowadays associated with vitamin D deficiency. A study by Gisondi et al.3, which analysed the vitamin D status in patients with chronic plaque of psoriasis, demonstrated that vitamin D deficiency is common in these patients, regardless of age, gender, body mass index, Psoriasis Area Severity Index (Pasi), parathyroid levels (PTH) and blood collection time.

Vitamin D – or cholecalciferol – is a steroid hormone that has endogenous formation in cutaneous tissues after exposure to ultraviolet B radiation. Cholecalciferol circulates in protein-bound blood and, when it reaches the liver, undergoes hydroxylation, forming 25-hydroxyvitamin D or 25(OH)D3 which in spite of being biologically inert, represents the circulating form in greater amounts of vitamin D. Blood levels of 25(OH)D3 correspond in proportion to the amount of vitamin D that is ingested or produced on the skin. The final stage of production of the hormone is its hydroxylation in the kidney, where the biologically active form of vitamin D, calcitriol or 1,25(OH)D3 will be synthesized. The main function of vitamin D in the body is to participate in calcium homeostasis, stimulating the active transport of this ion in enterocytes4. In addition, many cell types involved in immune responses not only express vitamin D receptors, but also have all the enzymatic machinery for the local synthesis of 1,25 (OH)2 D3; these sites of synthesis in cells related to immunity are of great importance for the regulation and control of various immune responses5. Thus, the existence of extra-renal hydroxylation of vitamin D, with autocrine or paracrine action, has the function of inhibiting cell proliferation, promoting cell differentiation and regulating immunological mechanisms4, such as the control of the inappropriate activation of interleukin-17, which participates in the pathogenesis of multiple inflammatory and autoimmune diseases6.

Topical vitamin D derivatives have immunomodulatory effects on monocytes, macrophages, T lymphocytes and dendritic cells. Thus, topical vitamin D products have been widely used in monotherapy or in combination with steroids3. The latter alternative is considered first-line therapy for the majority of patients with mild to moderate psoriasis, demonstrating efficacy and safety in treatment of patients with plaque psoriasis7.

However, evidence that psoriasis is a systemic disease, involving many comorbidities, suggests the importance of analysing the treatment of this disease with oral vitamin D, given the few studies investigating this modality in patients with psoriasis2. Doses of oral vitamin D can be expressed in microgram or International Unit (IU), with 1 microgram corresponding to 40 IU8. In addition, when the literature is observed, the forms of vitamin D used for oral treatment may be: 1,25(OH)D3, which is the biologically active form of this hormone or 1a(OH)D3, which is a precursor l.25(OH)D3916.

OBJECTIVE

This study aims at analysing the literature on the clinical trials related to the use of vitamin D for oral treatment of psoriasis. It will be analysed especially the type of psoriasis in which the treatments were applied, results, side effects and doses used in this therapeutic alternative.

METHODS

This is a bibliographic review research using the online databases Lilacs, SciELO, Medline, PubMed and Cochrane Library, consulted from the portal of free and restricted databases of the virtual library of the Universidade do Oeste Paulista.

Thus, a search was initially made on the production of knowledge regarding the oral use of vitamin D for the treatment of psoriasis.

In the search, the titles and abstracts of the articles were considered for the broader choice of probable papers of interest, being selected the articles that provided complete texts. The descriptors used were “Psoriasis and oral Vitamin D”; “psoríase e vitamina D oral”.

At the end of the research, ten articles were selected for the study, covering the period between 1986 and 2013.

RESULTS

The research strategy was to analyse the titles and abstracts of the articles. According to the topic of interest, ten articles, published in the period between 1986 and 2013, were used to carry out the literature review.

DISCUSSION

The therapeutic use of vitamin D in psoriasis dates back to the 1930s when the compound was used as an oral agent to treat osteoporosis in a patient with psoriasis where subsequently the improvement of psoriatic skin lesions was observed9,10.

In 1986, Morimoto et al.11, in an open-label clinical trial, and Takamoto et al.12, in a pilot study, selected patients with psoriasis vulgaris, resistant to topical corticosteroid therapy, and administered 1 pg/day of 1a(OH)D3 for six months. The authors demonstrated that the biologically active metabolites of vitamin D3 are effective in therapy of the disease and do not cause apparent side effects.

Smith et al.13 studied 14 patients with psoriasis from moderate to extensive lesions. They administered 1,25-(OH)2D3, at the initial dose of 0.25 μg, once or twice daily. Patients should limit daily calcium intake to less than 800 mg. If they had normocalciuria at the follow-up, the dose was increased to a maximum of 2 pg/day; if hypercalciuria occurred, therapy was discontinued. Hypercalciuria was observed when fractionated doses of vitamin D exceeded 0.75 pg/day. To avoid this effect, the dosage was changed to only one dose of 0.25 to 0.5 μg before bedtime: the authors believe that the influence of 1,25-(OH)2D3 on the absorption of calcium by the intestine is lower at night; therefore, higher doses administered before bedtime possibly cause a lower risk of hypercalciuria. In this study, 13 of the 14 patients improved with two months of treatment and continued to improve up to 6-8 months after the initial improvement was observed.

El-Azhary et al.14, in a pilot study, treated eight patients with psoriasis vulgaris, presenting more than 25% of body involvement at an initial dose of 1,25-(OH)2D3 of 0.5 μg before bedtime. This dose was beneficial for one patient, who had psoriatic plaques completely resolved within two months and no side effects. Patients receiving dosages greater than 1 pg/day showed an increase in calcium excretion in the urine for 24 hours. Considering this, they do not recommend the use of doses above 1 pg/day. The research also shows that serum vitamin D levels do not correlate with disease activity.

Perez et al.15 conducted a clinical trial to test the safety and efficacy of oral calcitriol to treat psoriasis in 85 patients with at least 15% of the body affected by the disease. The initial dose was 0.5 pg/day of vitamin D before bedtime and was subsequently increased by 0.5 pg/day every two weeks, with laboratory control of serum calcium and urine for 24 hours; while these tests remained within normal range, the dose of vitamin D would be increased. The treatment lasted between 6 and 36 months; the maximum tolerated dose was 4 pg/day and the average dose ranged from 2.1 +/- 0.8 pg/night for treatments lasting 24 months and 2.4 +/- 0.6 pg/night for treatments of 36 months. The results were 88% of patients improved their clinical condition, 26.5% had complete improvement, 36.2% had moderate improvement and 25.3%, slight improvement.

Huckins et al.16 performed an open-label trial using 1,25-(OH)2D3 for the treatment of psoriatic arthritis in ten patients at an oral dose of 2 μg/day for six months. More than 50% achieved substantial improvement and 25% improved moderately. The conclusion of the study was that high doses of vitamin D could be used as a therapeutic agent of psoriatic arthritis.

Werner de Castro et al. (2012)17 mention the resolution of a psoriasis case, induced by the use of adalimumab, in a woman with rheumatoid arthritis, after using high doses of vitamin D to treat the deficient rates of this vitamin.

A pilot study by Finamor et al. (2013),6 evaluated the effect of prolonged oral administration of high daily doses of vitamin D in the clinical course of 16 patients with vitiligo and 9 patients with psoriasis, using 35,000 IU per day for six months. This study suggested that high daily doses of vitamin D might be particularly critical for controlling the activity of autoimmune disorders. Cumulative data from the past 30 years, reviewed by the authors, establish a regulatory effect of vitamin D on the innate and adaptive immune response, with circulating levels of 25 (OH)D3 – the main circulating form of vitamin D – inversely related to autoimmune disease activity. They state that doses of up to 40,000 IU per day of vitamin D3 are probably safe for healthy individuals and that in patients with autoimmune disorders, polymorphisms that affect vitamin D metabolism enzymes may increase their tolerability. They also point out that hypervitaminosis D are associated with the positive regulation of intestinal vitamin D receptors and increased dietary calcium absorption; a calcium-deficient diet protects against vitamin D toxicity not only by reducing calcium available for intestinal absorption but also by facilitating vitamin D inactivation at sites related to calcium metabolism. In the pilot study, all patients had clinical improvement of the cutaneous condition without side effects: serum calcium concentrations (total and ionized) were measured and did not differ significantly from baseline values after six months of high treatment doses with vitamin D3. The urinary excretion of calcium increased considerably, but remained within the normal range. The dose chosen by the authors of 35,000 IU was selected arbitrarily, as well as other interventions that have already been applied to treat autoimmune disorders using high doses of vitamin D3, however it is suggested that PTH may be the best biological indicator for the individual establishment of the optimal dose of vitamin D3 for the treatment of autoimmune disorders. The magnitude of reduction in PTH serum concentration from baseline to the level reached after the treatment period may provide a reasonable estimate of how much the initial daily dose of vitamin D3 should be increased to reduce serum PTH levels below reference range.

TABLE 1 STUDIES EVALUATING THE EFFICACY OF USING THE ACTIVE METABOLITES OF ORAL VITAMIN D FOR THE TREATMENT OF PSORIASIS.

Author/Year Type of Study Number of patients Clinical presentation of psoriasis Initial Dose Study Contribution
Morimoto et al. (1986) Open-label clinical trial 17 mild to moderately refractory psoriasis 1 μg/day It demonstrated the efficacy of using active metabolites of vitamin D3, with no apparent side effects.
Takamoto et al. (1986) Pilot Study 7 psoriasis vulgaris for more than 6 months and refractory 1 μg/day It demonstrated the efficacy of using active metabolites of vitamin D3, with no apparent side effects.
Smith et al. (1988) Double-blind Clinical Trial 14 moderate to severe psoriasis vulgaris 0.25 to 0.5 μg/day Dosage should be 1 dose before bedtime to avoid hypercalciuria.
Huckins et al. (1990) Open-label clinical trial 10 psoriatic arthritis 2 μg/day High doses of vitamin D may be useful for psoriatic arthritis therapy.
El-Alzhari et al. (1993) Pilot study 8 moderate to severe psoriasis vulgaris 0.5 μg/day It does not recommend doses higher than 1 μg/day
Perez et al. (1996) Open-label clinical trial 85 moderate to severe psoriasis vulgaris 0.5 μg/day Maximum tolerated dose of 4 μg/day
Finamor et al. (2013) Open-label clinical trial 9 moderate to severe psoriasis vulgaris 35.000 UI/ day High doses of vitamin D may be safe and effective for treating psoriasis.

According to Gisondi et al. (2011)3, the toxicity of vitamin D supplementation is very rare to occur and consists mainly of acute hypercalcemia, which usually results from doses exceeding 10,000 IU per day.

On the other hand, Trémezaygues and Reichrath (2011)5 affirm that only supraphysiological doses lead to a clinical improvement of psoriasis, therefore, the use of vitamin D analogues in dermatology was considered, decades ago, limited due to the occurrence of serious effects related to calcium metabolism.

Furthermore, Smith et al. (1988)13, in the literature review they did to compare the results obtained in their clinical trial, report that in the 1930s and 1940s there were studies in which extremely high doses of vitamin D (around 100,000 IU) were administered to treat a variety of skin disorders such as scleroderma, eczema, acne and psoriasis. Although some responses were favourable, the doses required were very toxic, and since vitamin D is biologically inert, successive hydroxylation is required in the liver and later in the kidneys, in order to form 1,25-(OH)2D3 and thus have biological activity. They conclude that increased intake of vitamin D has few beneficial effects.

PRACTICAL ASPECTS OF THIS REVIEW

According to the literature, oral vitamin D testing was primarily performed on moderate to severe vulgar psoriasis. Most studies have shown that the active metabolites of vitamin D3 – 1,25-(OH)2D3 or 1a(OH)D3 (synthetic analogue of 1,25-(OH)2D3) – provide favourable results in the evolution of psoriasis and cause few side effects, and may be a therapeutic alternative for the treatment of this disease. The most worrying adverse effect that can occur is acute hypercalciuria, which can be avoided by restricting daily calcium intake (less than 800 mg per day), by administering vitamin D at night – before bedtime – and by properly monitoring, throughout the treatment, urinary calcium levels; if the patient has hypercalciuria, the use of vitamin D should be stopped. The doses that can be used vary from 0.25 μg to 2 μg per day, but recently, a higher dose (35,000 IU) has shown therapeutic safety and efficacy, and PTH is the best biological indicator for the establishment of the vitamin D3 dose.

CONCLUSION

The review of the literature revealed that there are still few studies that have tested the use of oral vitamin D active metabolites for the treatment of psoriasis, in addition to the fact that the sample studied in all of them is small and the follow-up time is very limited. However, existing data suggest that such a therapeutic alternative is safe and effective. Therefore, more studies are needed, in the long term and in larger cases, to try to establish an adequate protocol of treatment and thus to reach a consensus as to the doses and time that should be employed, since this alternative is low cost and apparently safe, even at high doses, unlike most systemic drugs currently used in psoriasis, the adverse effects of which are significant and many of them are costly.

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La psoriasi è una malattia della pelle cronica, non contagiosa, immuno-mediata, infiammatoria che coinvolge principalmente lo strato cellulare epidermico della pelle aumentando il tasso di turnover cellulare. Questo produce papule pruriginose ed eritematose e placche sulla pelle, coperte dalla scala micacea argentea. La gravità dei sintomi nei pazienti con psoriasi è variabile e il decorso clinico è caratterizzato da riacutizzazioni e remissioni ricorrenti. Oltre alle sue manifestazioni fisiche, la malattia ha anche un impatto significativo sul benessere emotivo e psicosociale del paziente. Vari agenti topici e sistemici sono stati approvati per il trattamento della psoriasi.

Epidemiologia

La psoriasi è una delle malattie dermatologiche più comuni, che colpisce circa il 2-4% della popolazione mondiale totale. Si è scoperto che è più prevalente nei paesi situati più distanti dall'equatore come l'Europa e l'Australia rispetto a quelli più vicini all'equatore.1 Sebbene possa verificarsi a qualsiasi età, l'incidenza della malattia in tutto il mondo è più elevata negli adulti rispetto ai bambini. L'inizio della malattia ha una distribuzione dell'età di picco bimodale a < 40 years and > 40 anni, classificati rispettivamente come psoriasi di tipo I e psoriasi di tipo II. Più del 75% dei casi ha la malattia di tipo I. Sia gli uomini che le donne sono ugualmente colpiti.

Tipi clinici

Di seguito vengono discussi vari tipi di psoriasi, classificati principalmente in base al loro aspetto morfologico. Il tipo clinico di psoriasi svolge un ruolo importante nel decidere il protocollo di trattamento.

Psoriasi a placche

Immagine di psoriasi a placche

È il tipo più comune di psoriasi che rappresenta circa il 90% di tutti i pazienti colpiti.2 È anche noto come psoriasi vulgaris. Nella psoriasi a placche, le lesioni di dimensioni variabili appaiono come placche in rilievo eritematose, circoscritte, ovali o di forma irregolare (da cui il nome psoriasi a placche) ricoperte di squame bianche argentee o micacee. La prurite è un altro sintomo importante espresso dai pazienti. Queste lesioni sono distribuite simmetricamente e possono interessare qualsiasi area del corpo, ma hanno predilezione per le superfici estensori di gomiti, ginocchia e parte posteriore degli avambracci, del cuoio capelluto e anche della zona lombare. Le lesioni della placca psoriasica sono ulteriormente suddivise in due sottotenotipi in base alle dimensioni, che includono
(1) psoriasi a placche di grandi dimensioni (> 3 cm) con placche spesse, ben definite, con squame argentee e
(2) piccola psoriasi a placche (<3 cm) con placche sottili ben definite o mal definite con squame sottili.
La raschiatura della superficie della placca psoriasica inizialmente mostra squame argentee. La rimozione delle squame su ulteriori raschiature rivela focolai sanguinanti su uno sfondo eritematoso che appare come piccoli punti rossi, il cui fenomeno è noto come ” Segno di Auspitz“. Questi punti rossi indicano papillomatosi sulle punte delle papille dermiche. Le placche psoriasiche che si estendono alla periferia possono acquisire diverse configurazioni come la psoriasi gyrata con motivi lineari curvi predominanti, la psoriasi anulare con lesioni simili ad anello con radura centrale e la follicularis della psoriasi con papule squamose sulla punta delle aperture dei follicoli pilosebacei. Considerando che le lesioni curative della placca psoriasica mostrano un anello maculare ipopigmentato bianco sbiancante noto come “Anello Woronff“, Che si propone di essere correlato al calo dei livelli di prostaglandine.
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Psoriasi palmoplantare

Psoriasi palmoplantare

Questa è una forma localizzata di psoriasi con coinvolgimento simmetrico di palme e suole. È spesso caratterizzato da placche ipercheratotiche con eritema e desquamazione.

Psoriasi guttata

Psoriasi guttata

Il termine guttate deriva dalla parola greca “gutta” che si traduce in “gocciolina”. La psoriasi guttata è un tipo raro che rappresenta circa il 2% di tutti i pazienti affetti da psoriasi. Ciò si riscontra comunemente in bambini e giovani adulti, che si presentano 2-4 settimane dopo un episodio di infezione del tratto respiratorio superiore a causa di streptococchi beta-emolitici del gruppo B. I pazienti possono anche mostrare titoli elevati dei livelli di antistreptolysin. Alcuni casi sono anche associati alla dermatite perianale streptococcica nei bambini. Come suggerisce il nome, le lesioni nella psoriasi guttata appaiono come goccioline acutamente in via di sviluppo, multiple, monomorfe, come lesioni sollevate o papule con squame superficiali. Può esserci una distribuzione generalizzata delle lesioni, ma la distribuzione abituale è in modo centripeto che coinvolge principalmente le estremità e il tronco prossimali. Nella maggior parte dei casi, la psoriasi guttata è una malattia autolimitante entro 3-4 mesi. Ma a volte può complicarsi e svilupparsi in una psoriasi a placche che porta cattiva prognosi.4

Psoriasi inversa

psoriasi inversa

Occasionalmente la psoriasi può coinvolgere le superfici dei flessori, che è chiamata psoriasi inversa o flessionale. Questa forma è particolarmente comune nei pazienti obesi. Le lesioni si verificano nelle pieghe della pelle o nelle aree intertriginose come pieghe inguinali, regione perineale, ascelle e aree inframammarie. A differenza di altri tipi di psoriasi, le lesioni qui appaiono come placche rosse, simmetriche e ben delimitate, senza ridimensionamento a causa dell'umidità e dell'attrito costante in queste regioni. La psoriasi inversa è relativamente resistente ai regimi di trattamento classici.

Psoriasi eritrodermica

Eritrodermica-psoriasi

fonte dell'immagine

Questo raro tipo di psoriasi è la forma più grave associata a significativo rischio di morbilità e mortalità.5 È caratterizzato da eritema diffuso della pelle che coinvolge> 80% della superficie corporea senza placche o ridimensionamenti significativi. La psoriasi eritrodermica di solito si sviluppa come una complicazione della psoriasi cronica a placche. Può anche svilupparsi in seguito a infezioni, stress emotivo o sospensione improvvisa di farmaci come corticosteroidi e metotrexato.6 Questo tipo di psoriasi è relativamente resistente al trattamento con un rischio molto elevato di decessi dovuti a shock cardiaco. Le principali complicanze della psoriasi eritrodermica includono:

un. Compromissione della capacità termoregolatrice della pelle a causa della vasodilatazione alla base dell'eritema diffuso, che porta all'ipotermia.

b. Ipoalbuminemia a causa della perdita di proteine ​​attraverso la desquamazione, portando a edema degli arti e insufficienza cardiaca ad alto rendimento.

Psoriasi pustolosa generalizzata (GPP)

Psoriasi pustolosa generalizzata. Note: innumerevoli pustole tempestate su uno sfondo di placche eritematose sul petto, sull'addome e sulla parte superiore delle braccia. Alcune aree di pustole si sono coalizzate in grandi placche di crosta sull'addome inferiore. Utilizzato con il permesso del professor Alan Menter, Baylor University Medical Center.

Il GPP è un altro raro tipo di psoriasi ed è anche conosciuta come psoriasi von Zumbush. esso è particolarmente comune negli individui più giovani. Questo tipo di psoriasi può verificarsi indipendentemente o come complicazione della psoriasi vulgaris provocata dall'improvvisa sospensione di corticosteroidi, esposizione al sole, ipocalcemia o altre infezioni. L'associazione familiare è stata anche identificata come un altro fattore eziologico, che è in gran parte dovuto alle mutazioni del gene IL36RN. Ciò si traduce in un aumento della segnalazione di IL 36 che porta ad un corrispondente aumento delle citochine proinfiammatorie.7 Il GPP è caratterizzato dallo sviluppo di pustole sterili e non contagiose su uno sfondo eritematoso diffuso. C'è anche lo sviluppo di sintomi sistemici come febbre, brividi, malessere e poliartralgia associati ad un aumento della conta dei leucociti. Il decorso della malattia può essere ulteriormente complicato da frequenti ricadute, sviluppo di sepsi e insufficienza cardiovascolare. La gestione dei pazienti con GPP deve essere in ambito ospedaliero per garantire un'adeguata idratazione e prevenire decessi nelle malattie diffuse.8 Esiste una variante della GPP associata alla gravidanza chiamata impetigine herpetiformis, che di solito si osserva nella gravidanza del terzo trimestre. Il coinvolgimento di mucosa e onicolisi sono caratteristiche aggiuntive in questa variante. Vi è inoltre e un aumentato rischio di anomalie e recidive fetali durante ulteriori gravidanze.

Psoriasi pustolosa palmoplantare localizzata

Psoriasi pustolosa palmoplantare. Note: (A, B) Pustole multiple fissate sulla superficie palmare delle mani con alcune aree di alterazioni desquamative eritematose. (C, D) Innumerevoli pustole e piccole aree di iperpigmentazione in aree di pustole precedenti annotate sui piedi plantari con desquamazione ed eritema lieve. Utilizzato con il permesso del professor Alan Menter, Baylor University Medical Center. Questa è una variante localizzata della psoriasi che coinvolge prevalentemente i palmi e le piante dei piedi. L'esordio è spesso tra i 20 ei 60 anni con una predilezione femminile. Le persone con abitudine al fumo sono particolarmente a rischio. Le lesioni appaiono come pustole gialle su una superficie eritematosa con desquamazione, che alla fine si risolve a lasciare un pigmento marrone scuro con desquamazione aderente.

Altre comorbidità

Coinvolgimento delle unghie

Immagine di psoriasi delle unghie

Unghie affette da psoriasi

Il coinvolgimento dell'unghia è un'entità comune nella psoriasi, ma la malattia dell'unghia psoriasica rappresenta una sfida diagnostica se presentata senza psoriasi cutanea. La malattia dell'unghia psoriasica ha una presentazione variata e la più comune è la formazione di piccoli fori o “vaiolatura” della matrice dell'unghia prossimale a causa della perdita di cellule parakeratotiche dalla lamina ungueale. La lamina ungueale può anche diventare distrofica e “ispessita”. Inoltre, l'ipercheratosi subunguale del letto ungueale può anche provocare “onicolisi”, a causa della separazione della lamina ungueale dal letto ungueale. L'onicolisi progredisce dalla parte distale dell'unghia alla porzione prossimale. Insieme a questi cambiamenti, le unghie possono anche scolorirsi con aree pigmentate gialle aranciate o brunastre note come pigmentazione “goccia d'olio” sotto la lamina ungueale.

Inoltre, leggi la psoriasi delle unghie e il trattamento ayurvedico

Artrite psoriasica

artrite psoriasica

L'artrite psoriasica è l'artrite sieronegativa osservata in circa il 30% dei pazienti psoriasici e, nella maggior parte dei casi, si sviluppa quasi 7-12 anni dopo l'insorgenza della malattia della pelle.9Occasionalmente l'artrite precede il coinvolgimento cutaneo o entrambi compaiono contemporaneamente. L'artrite psoriasica colpisce sia maschi che femmine con uguale preponderanza. L'infiammazione delle articolazioni mediata da linfociti e citochine come il fattore di necrosi tumorale (TNF) gioca un ruolo importante nella patogenesi dell'artrite psoriasica. I pazienti psoriasici con psoriasi ungueale, psoriasi del cuoio capelluto e psoriasi perianale sono particolarmente esposti al rischio di artrite psoriasica.10 La stragrande maggioranza dei pazienti con artrite psoriasica sviluppa anche psoriasi delle unghie. Nell'artrite psoriasica sono coinvolti sia lo scheletro assiale che le articolazioni periferiche. Una caratteristica classica è il gonfiore di cifre intere a causa della dattilite con conseguente comparsa di “cifra di salsiccia”.

L'artrite psoriasica è clinicamente diversa e classificata in base ai criteri sviluppati da Moll e Wright in 5 sottotipi:

un. Tipo classico: In questo tipo sono particolarmente coinvolte le articolazioni interfalangee distali.

b. Tipo oligoartritico asimmetrico: Questo è il tipo più caratteristico di artrite psoriasica, in cui le articolazioni piccole e grandi sono coinvolte asimmetricamente.

c. Tipo poliartritico simmetrico: Coinvolgimento simmetrico di più articolazioni grandi e piccole associate ad anchilosi ossea.

d. Tipo spondilitico: La maggior parte di questi pazienti ha sia la spondilite che causa mal di schiena che l'artrite periferica.

e. Artrite mutilante: Questo prende il nome dall'aspetto clinico delle mani a seguito dell'osteolisi delle ossa falangee e metacarpali.

Il tipo poliartritico simmetrico è simile all'artrite reumatoide (RA), ma entrambi possono essere differenziati dal frequente coinvolgimento delle articolazioni interfalangee distali e dall'assenza di caratteristiche extraarticolari di AR nell'artrite psoriasica. Allo stesso modo, il tipo spondilitico di artrite psoriasica può essere differenziato dalla spondilite anchilosante per il suo decorso meno grave della malattia e una migliore prognosi.

Ulteriori informazioni sul trattamento ayurvedico per l'artrite psoriasica, il trattamento ayurvedico per l'artrite psoriasica

Sindrome metabolica

La sindrome metabolica e la psoriasi

La psoriasi ha un'associazione con vari componenti della sindrome metabolica come l'ipertensione, il diabete, la dislipidemia che causano l'aterogenesi e la malattia del fegato grasso non alcolica. Si ritiene che questa associazione sia dovuta a fattori di rischio comuni condivisi da entrambe queste entità. La sindrome metabolica è particolarmente comune nei pazienti con psoriasi grave.11

Malattia psichiatrica

depressione e psoriasi

I pazienti psoriasici sono a maggior rischio di depressione e tendenze suicide. Si ritiene che l'impatto della psoriasi sull'immagine di sé e sulla qualità della vita svolga un ruolo importante oltre all'influenza di varie citochine. I giovani pazienti e le persone con una forma grave della malattia sono a rischio particolarmente elevato rispetto ad altri. I pazienti psoriasici devono essere sottoposti a screening per la depressione con strumenti come Patient Health Questionnaire-2 (PHQ-2).12

eziopatogenesi

Un'interazione complessa tra fattori genetici, ambientali e immunologici combinati insieme è coinvolta nell'eziopatogenesi della psoriasi.

Fattori genetici

Psoriasi e Genetica.jpg

Vari studi sulla famiglia e sulla popolazione confermano le basi genetiche per lo sviluppo della psoriasi. Nei gemelli monozigoti si osserva un rischio relativamente maggiore di psoriasi rispetto ai gemelli dizigotici, ma questo tasso di concordanza nei gemelli monozigoti non è sempre completo. Ciò suggerisce un'ulteriore influenza dei fattori ambientali anche negli individui geneticamente predisposti alla psoriasi.13 Il modello di ereditarietà in soggetti sensibili era precedentemente ritenuto un modello autosomico dominante, ma ora si è dimostrato che è un modello multifattoriale di eredità.14 Vari geni coinvolti nella patogenesi della psoriasi sono mappati con metodi diversi come l'analisi dei collegamenti e studi di associazione a livello del genoma. Gli studi di analisi di linkage hanno portato alla rilevazione di loci determinanti principali della psoriasi chiamati “suscettibilità alla psoriasi 1” o PSORS1, all'interno della regione del complesso maggiore di istocompatibilità (MHC) sul cromosoma 6p21.3.

La maggior parte degli alleli associati alla psoriasi sono isolati dalla regione MHC. L'antigene leucocitario umano Cw * 0602 (HLA-Cw * 0602) è uno di questi alleli che ha una forte associazione con la psoriasi di tipo 1 (esordio precoce prima di 40 anni) e si trova anche in quasi tutti i pazienti con psoriasi guttata. L'HLA-C ha la capacità di regolare le risposte immunitarie innate e adattive, ma l'esatto meccanismo di come questa regione dell'HLA-C predispone alla psoriasi non è ancora spiegato chiaramente. Altri alleli HLA comuni trovati in pazienti psoriasici sono HLA B57, HLA B17 e HLA B47.

Diversi studi di associazione su tutto il genoma e una meta-analisi di Tsoi et al.,15 identificato un numero di altri geni di suscettibilità alla psoriasi. Un locus di suscettibilità associato a un modello di ereditarietà dominante è stato identificato nel cromosoma 17q25, noto come PSORS2. Tra i geni di suscettibilità psoriasica identificati; LCE, KLF4 ed ETS1 risultano specifici per la pelle e svolgono un ruolo chiave nella formazione della barriera cutanea. Altri geni importanti coinvolti appartengono alla via NF-kB dell'immunità innata che regola l'attivazione di NF-kB a valle di TNF e IL-17, e quindi mediano il processo infiammatorio cronico. Anche i geni appartenenti alla via IL-23 / IL-17 svolgono un ruolo nella patogenesi della psoriasi.16 Pochi di questi geni sono anche responsabili dello sviluppo di altre condizioni immunomediate come la malattia di Crohn in questi pazienti.

Fattori ambientali

si innesca la psoriasi

I fattori ambientali coinvolti nell'innescare il processo della malattia della psoriasi includono farmaci, infezioni, stress, esposizione ai raggi UV, fumo, alcol, dieta e obesità; e la maggior parte di questi sono fattori di rischio potenzialmente modificabili. Farmaci come litio, beta-bloccanti, imiquimod, interferoni e anticorpi anti-TNF sono associati all'aggravamento della malattia. Imiquimod, un agonista del recettore 7/8 simile al pedaggio utilizzato nel trattamento delle verruche genitali è il farmaco più ampiamente studiato a questo proposito, che agisce come un fattore scatenante della psoriasi attraverso l'attivazione di Via di segnalazione dell'interferone. Le infezioni che sono comunemente associate alla psoriasi sono il virus dell'immunodeficienza umana e lo streptococco. L'obesità è un altro importante fattore di rischio per la psoriasi. La maggior parte degli studi teorizza che questa associazione sia dovuta a un'associazione tra adipociti e macrofagi di tipo infiammatorio. L'obesità influenza anche l'efficacia di vari farmaci usati nella gestione della psoriasi interferendo con la loro farmacocinetica. Il trauma alla pelle può anche innescare cambiamenti psoriasici nel sito leso, il cui fenomeno è etichettato come “fenomeno di Koebner”.

Fattori immunitari

psoriasi e sistema immunitario.

Sia le risposte immunitarie innate che quelle adattive sono coinvolte nella patogenesi della psoriasi. I trigger ambientali innescano l'inizio di una risposta immunitaria disregolata in un individuo geneticamente predisposto. Le cellule T sono cellule critiche coinvolte in questo processo, che sono attivate dall'antigene che presenta cellule come le cellule di Langerhans. Inoltre, le citochine come IL-12, 23 secrete da queste cellule presentanti l'antigene mediano la differenziazione delle cellule T in cellule Th1 e Th17. Queste cellule T attivate vengono ulteriormente stimolate a produrre varie citochine come IFN-gamma e IL-17, che sono coinvolte nei cambiamenti patogeni che si verificano nella pelle dei pazienti psoriasici.

Meccanismo della psoriasi

I fattori ambientali e genetici combinati insieme provocano una risposta immunitaria disregolata che innesca un processo infiammatorio nella pelle. I cheratinociti (KC) sono le principali cellule della pelle da colpire in questo processo. Nella pelle sana normale, i cheratinociti presenti nello strato epidermico più esterno della pelle si sono liberati entro quattro settimane dopo aver attraversato varie fasi di sviluppo. Nei pazienti psoriasici, queste cellule iperproliferano e subiscono un rapido ricambio cellulare con conseguente rapido rilascio entro pochi giorni. I cheratinociti iperproliferativi provocano la formazione di pelle spessa (acantosi) e la perdita dello strato granulare dell'epidermide con i cheratinociti che trattengono i loro nuclei nello strato cornificato provoca il ridimensionamento della pelle (parakeratosi).17

Come diagnosticare la psoriasi?

La diagnosi della psoriasi si basa principalmente sulle sue caratteristiche cliniche caratteristiche come la presenza di placche ben definite, pruriginose ed eritematose con squame argentee (psoriasi a placche). Possono esserci anche altri tipi di lesioni meno comuni osservati in varie altre varianti della psoriasi o persino coinvolgimento delle unghie o coinvolgimento delle articolazioni.

Biopsia cutanea per la psoriasi

La biopsia delle lesioni cutanee o del raschiamento della pelle può essere necessaria quando la diagnosi è in dubbio per differenziarsi da altre condizioni dermatologiche. L'esame istopatologico della sezione cutanea mostrerà ispessimento epidermico o acantosi, che è la caratteristica caratteristica. Altre caratteristiche sono la parakeratosi, la perdita dello strato di strato granuloso dell'epidermide, le pustole spongiotiche del kogoj e le microascese di Munro.18 Inoltre, è possibile osservare un gran numero di cellule T infiammatorie attivate, di cui le cellule T CD8 + sono predominanti nello strato epidermico e le cellule T CD4 + nello strato cutaneo della pelle.19 La biopsia cutanea è anche utile per escludere qualsiasi sospetta infezione da funghi. Nella psoriasi delle unghie, il campione di unghie può anche essere testato per escludere l'infezione fungina delle unghie.

Esame del sangue per la psoriasi

Indagini di laboratorio come il fattore reumatico e i livelli di acido urico possono essere condotte per differenziare rispettivamente l'artrite psoriasica dall'artrite reumatoide e l'artrite gottosa. Ma a volte i livelli di acido urico possono essere elevati anche nel tipo pustoloso di psoriasi. Le radiografie delle articolazioni interessate possono anche essere necessarie per determinate situazioni per differenziarsi dall'artrite psoriasica.

Dopo aver fatto una diagnosi di psoriasi, è essenziale valutare la gravità della malattia che aiuta a guidare il protocollo di trattamento. In generale, se è interessato più del 10% della superficie corporea, sono coinvolte regioni come viso, mani, piedi, genitali; e la qualità della vita è compromessa, la psoriasi è considerata grave. La gravità della psoriasi può anche essere valutata con l'aiuto di strumenti di misurazione come il punteggio dell'indice di qualità della vita dermatologica (DLQI) o l'indice di gravità dell'area della psoriasi (PASI). La PASI (che va da 0 a 72) è il metodo più comunemente usato e può anche essere usato per valutare l'efficacia del trattamento iniziato. La PASI valuta la psoriasi sulla base di quattro fattori che includono il grado di arrossamento della pelle, la quantità di spargimento della pelle, lo spessore della placca e la dimensione della superficie della pelle interessata.

Diagnosi differenziale

Condizioni dermatologiche comuni simili all'aspetto della psoriasi sono eczema discoide, lichen planus, dermatite atopica e da contatto, tinea corporis e pityriasis rosea. Il lichen planus ha lesioni violacee e anche la mucosa è coinvolta. La pitiriasi rosea che può essere confusa con la psoriasi guttata ha papule o macchie rosa ovali e; le estremità del viso e distali sono generalmente risparmiate. Le infezioni fungine possono essere test differenziati per una biopsia cutanea. Occasionalmente l'eruzione sifilitica secondaria può essere confusa con la psoriasi, ma le lezioni qui sono generalmente color rame con frequenti palmi e coinvolgimento delle suole.

La psoriasi delle unghie può essere differenziata dalle infezioni fungine simili all'unghia esaminando i campioni di unghie. L'artrite reumatoide e l'artrite gottosa sono importanti diagnosi differenziali per l'artrite psoriasica, entrambe le quali possono essere differenziate in base alle indagini di laboratorio e alla radiografia.

Inoltre, leggi le differenze tra eczema e psoriasi, differenze tra la dermatite seborroica (seborrea) e la psoriasi

Trattamento per la psoriasi

La psoriasi è una malattia senza cura definitiva e tutte le strategie di trattamento disponibili sono mirate a ridurre l'attività della malattia. Prima dell'inizio della terapia, la gravità della malattia viene valutata mediante PASI e; classificato in categorie lievi, moderate e gravi. La cura di base della pelle con emollienti per alleviare la secchezza e il prurito è richiesta in tutti i pazienti. Ogni volta identificato, tutti i fattori ambientali che scatenano gli episodi di psoriasi devono essere trattati di conseguenza.

Agenti topici

Medicina della psoriasi

Gli agenti topici sono i primi farmaci di scelta nella psoriasi da lieve a moderata. I corticosteroidi e gli analoghi della vitamina D sono comunemente usati agenti topici. I corticosteroidi topici che agiscono come antinfiammatori sono generalmente molto efficaci nella psoriasi da lieve a moderata e anche ben tollerati. Possono anche essere somministrati in combinazione con agenti cheratolitici come l'acido salicilico. Altri agenti topici sono analoghi della vitamina D, che agiscono inibendo l'attività delle cellule T e inibendo anche la proliferazione dei cheratinociti. Questi sono non inferiori agli steroidi topici in termini di efficacia e sono considerati relativamente più sicuri rispetto ai corticosteroidi topici per un uso a lungo termine. Gli effetti indesiderati comuni osservati con questi agenti sono dermatite irritante e ipercalcemia molto occasionale. Gli analoghi della vitamina D risultano più tollerati e più efficaci se somministrati in combinazione con steroidi topici come il betametasone.20

Terapia sistemica

Fototerapia per la psoriasi

Le terapie sistemiche sono indicate nelle malattie da moderate a gravi o nelle malattie lievi che non rispondono agli agenti topici di prima linea. La fototerapia o la terapia della luce utilizzando la luce ultravioletta (UV) è una delle terapie sistemiche più comuni indicate nella gestione della psoriasi. Possono essere utilizzati sia UVA che UVB, di cui UVB a banda stretta (NB-UVB) viene spesso utilizzato come terapia di prima linea. NB-UVB induce danni al DNA e interferisce con la progressione del ciclo cellulare mirando al rapido tasso di turnover cellulare osservato nella psoriasi. Questa terapia è generalmente ben tollerata ad eccezione di effetti collaterali come arrossamento, prurito della pelle. L'unica limitazione della terapia UVB è la disponibilità limitata di centri di fototerapia. Un altro tipo di fototerapia comunemente usato è la terapia PUVA, in cui un fotosensibilizzatore chiamato psoralene viene ingerito dal paziente prima della fototerapia con UVA. Psoralen si attiva in seguito all'esposizione alla luce UV e sopprime i meccanismi immunitari nella pelle dei pazienti con psoriasi. Sebbene la terapia PUVA sia più efficace rispetto alla terapia UVB, una grande limitazione è la sua associazione con un aumentato rischio di carcinoma a cellule squamose dopo una terapia prolungata.21 Entrambe le terapie PUVA e UVB vengono generalmente somministrate in combinazione con altri agenti topici o sistemici.

L'acitretina, un retinoide sintetico è un altro agente sistemico utilizzato nel trattamento della psoriasi da moderata a grave. È quasi sempre usato in terapia di combinazione con altri agenti, ma mai in monoterapia. Gli effetti collaterali usuali includono secchezza della pelle e disturbi gastrointestinali. Questo è anche controindicato nelle donne in età fertile a causa della sua potenziale teratogenicità.

Metotrexato per la psoriasi

Altri agenti sistemici immunosoppressori comunemente usati sono il metotrexato e la ciclosporina che sono comunemente associati ad effetti collaterali come midollo, tossicità epatica (metotrexato) e anche tossicità renale (ciclosporina). Il metotrexato è un antagonista dei folati, la cui azione è mediata dalle sue proprietà immunosoppressive. Il principale limite di questo farmaco è la sua epatotossicità. La ciclosporina è un inibitore della calcineurina che, in particolare, ha mostrato risultati positivi in ​​termini di efficacia nei pazienti con artrite psoriasica. I principali effetti collaterali includono nefrotossicità e disturbi elettrolitici. Entrambi questi farmaci non sono preferibili nelle donne in gravidanza.

Maggiori informazioni sugli effetti collaterali del metotrexato

Nuovi agenti biologici

Di recente sono emersi diversi agenti biologici che possono essere provati in pazienti refrattari ai tradizionali agenti terapeutici sistemici. Contrariamente ai farmaci immunosoppressori discussi in precedenza, gli agenti biologici prendono di mira componenti specifici del sistema immunitario. Tuttavia, la principale limitazione di tutti questi farmaci è la loro associazione con un aumentato rischio di infezioni. I primi agenti biologici ad essere approvati per il trattamento della psoriasi sono agenti anti-T-cell-Alefacept ed Efalizumab. Alefacept agisce legandosi al CD2 sulle cellule T e inducendo quindi l'apoptosi cellulare. Uno studio di Kruger et al., Ha mostrato risultati positivi con circa il 40% dei pazienti iniziati con Alefacept ottenendo una riduzione del 75% della PASI.22 Efalizumab, che agisce inibendo la migrazione delle cellule T, è stato recentemente ritirato dal mercato a causa di tre casi segnalati di leucoencefalopatia multifocale progressiva.23

Un altro gruppo di agenti biologici sono agenti anticitocinici che agiscono contro le citochine TNF, che svolgono un ruolo critico nella patogenesi della psoriasi. Gli anticorpi anti-TNF come Adalimumab e Infliximab sono i farmaci comunemente usati in questa categoria con studi che mostrano un miglioramento di circa il 75% della PASI dei pazienti.24, 25 Anche Etanercept, che è una proteina di fusione del recettore del TNF, ha mostrato risultati simili con un significativo miglioramento della PASI.26 Altri agenti anti-TNF sono il certolizumab e il golimumab che sono stati anche approvati per il trattamento dell'artrite psoriasica. Oltre all'aumento del rischio di infezioni, vi è stato anche un aumento del rischio di cancro della pelle non melanoma con agenti anti-TNF.

Un altro agente biologico più recente approvato è ustekinumab, che prende di mira la subunità p40 su entrambi IL-23/12 e quindi inibisce l'inizio delle risposte delle cellule T helper. Tre nuovi prodotti biologici Brodalumab, Ixekizumab e Secukinumab; il targeting di citochine IL-17 è ancora in fase di sperimentazione, ma i dati disponibili fino ad ora hanno mostrato risultati positivi. Sebbene dimostrato di essere efficace, gli agenti biologici presentano alcuni limiti come la perdita di reattività dovuta allo sviluppo di anticorpi anti-farmaco e all'aumento del rischio di infezioni.

Nuovi farmaci per piccole molecole

Per superare i limiti degli agenti biologici e anche per ridurre l'onere economico causato dagli agenti biologici, vengono ora prese in considerazione nuove opzioni di trattamento come i farmaci a basso contenuto di molecole. Il farmaco più noto in questa categoria è Tofacitinib, che è un inibitore della chinasi Janus. Ma questi farmaci sono in fase di sperimentazione e non sono ancora approvati per il trattamento della psoriasi.

Conclusione

La recente comprensione dell'etiopatogenesi della psoriasi in dettaglio ha portato allo sviluppo di varie nuove strategie terapeutiche, la maggior parte delle quali ha dato risultati positivi in ​​termini di efficacia. Ma la psoriasi rimane ancora una malattia che non è completamente curabile ed è necessario esplorare ulteriori strategie di trattamento definitive con un migliore profilo di sicurezza.

Ulteriori informazioni sul trattamento ayurvedico per la psoriasi

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Sei turbato da continue riacutizzazioni di prurito e pelle rossa con squame? E i tuoi farmaci regolari non ti aiutano? Se le tue risposte a queste domande sono affermative, potresti avere la psoriasi.

Non c'è bisogno di andare in panico. Siamo qui per raccontarvi tutto su questa condizione della pelle e le vostre opzioni per il suo trattamento. Quindi, continua a leggere.

Punti salienti:

Che cos'è la psoriasi?

La psoriasi (1) è un disturbo correlato alla pelle, classificato come una condizione autoimmune (2). In questa condizione, il sistema immunitario attacca le cellule della pelle, il che porta alla loro iper proliferazione. Questa produzione cellulare eccessiva porta ad un accumulo, che si traduce in ridimensionamento sulla superficie della pelle.

Il tipo di risposta immunitaria Th-1 è responsabile della psoriasi. Colpisce le persone di pelle chiara più delle persone dalla pelle scura.

Normalmente, le cellule della pelle crescono in profondità all'interno della pelle e salgono all'epidermide a un ritmo lento, dopo di che cadono. Questo processo richiede in genere un mese. Se qualcuno ha la psoriasi, questo processo è molto più veloce (3-4 giorni); le cellule vengono prodotte rapidamente e quelle in cima non sono ancora cadute.

Che aspetto ha la psoriasi? Primi segni e sintomi

Le squame sulla pelle nella psoriasi sono di colore bianco o argento e possono avere infiammazione e arrossamento intorno a loro. Di solito si formano in spesse macchie di pelle rossastra e possono anche rompersi e sanguinare a volte.

Quando la pelle tende a diventare più squamosa o sviluppa scaglie sulle articolazioni delle braccia e delle gambe o in altre parti del corpo, potrebbe essere un primo segno di psoriasi. Tuttavia, i sintomi differiscono per ogni persona e si basano anche sul tipo di psoriasi.

Sintomi comuni:

  • Articolazioni gonfie che sono anche dolorose.
  • Squame di colore biancastro o argenteo.
  • Placca formata su macchie rosse che sono anche doloranti.
  • Patch che danno prurito o bruciore.
  • Chiodi ispessiti che sono snocciolati.

Detto questo, le forme più rare di psoriasi presentano sintomi diversi. E non tutti coloro che hanno la psoriasi avranno tutti i sintomi sopra menzionati.

I sintomi vanno e vengono in cicli. La psoriasi può causare sintomi gravi da pochi giorni a qualche settimana. Quindi, potrebbero chiarire e diventare quasi invisibili. Un trigger può peggiorare la condizione o divampare se si è placato.

A volte, i sintomi svaniscono. Tuttavia, anche se non si verificano i soliti sintomi, non è certo che la psoriasi non si ripresenti. Implica solo che al momento non hai alcun sintomo della condizione.

Dove si verifica la psoriasi sul corpo?

La psoriasi di solito si verifica sulle articolazioni delle braccia e delle gambe – i gomiti e le ginocchia. Ma può anche svilupparsi altrove sul corpo in aree come il viso, il collo, il cuoio capelluto, le mani e i piedi.

Tipi di psoriasi

Esistono sei varianti della psoriasi, sebbene una di queste: la psoriasi a placche è la più comune.

1. Psoriasi a placche

Questo è il tipo più comune di psoriasi e colpisce il 90% di tutti i pazienti. La condizione provoca chiazze rosse simmetriche sulla pelle che sono spesso infiammate. Sono coperti con placca o squame di colore bianco o argento e si trovano di solito sul cuoio capelluto, sui gomiti e sulle ginocchia. (3)

In questa condizione, le placche possono esistere per mesi e anni negli stessi luoghi. Questa condizione ha quattro sottotipi:

  • Flessurale, in cui la pelle su due aree del corpo si sfrega l'una contro l'altra o si toccano, come l'inguine o sotto il seno.
  • La psoriasi del cuoio capelluto è l'area più comune in cui inizia la malattia. Può essere in patch o coprire l'intero cuoio capelluto con delle squame.
  • Psoriasi dei palmi e delle piante dei piedi dove c'è arrossamento, formazione di placca e desquamazione. Questi possono persino estendersi ai polsi o ai bordi delle piante dei piedi.
  • La psoriasi seborroica si presenta come lesioni sottili, separate l'una dall'altra e squamose. Di solito si verifica nelle aree intorno a naso e bocca, orecchie, cuoio capelluto, attaccatura dei capelli, sopracciglia ecc.

2. Psoriasi guttata

Questa forma di psoriasi si trova di solito tra i bambini. Presentandosi come macchie rosa su parti del corpo come le braccia, le gambe e il petto, queste macchie non sono spesse o infiammate come la psoriasi a placche.

Sono piccoli (meno della metà a un centimetro) e di forma rotonda o ovale. Possono anche avere un leggero prurito e la forma acuta è comune tra i bambini e i giovani adulti.

Un'infezione alla gola da streptococco può innescare una riacutizzazione di questa forma di psoriasi nei bambini. La versione cronica della psoriasi guttata è di solito presente negli adulti che la soffrono da molto tempo.

3. Psoriasi delle unghie

Questa è una forma di psoriasi che secondo come riferito ha colpito il 40-50% dei pazienti con psoriasi. Qui, la matrice per unghie, il letto ungueale e l'iponichio delle unghie sono più colpiti rispetto alle unghie delle dita dei piedi. (4)

Porta a fosse nelle aree vicino alla matrice ungueale. I pazienti che hanno questa forma di psoriasi di solito sviluppano sintomi di artrite psoriasica prima che si presenti sulla pelle.

4. Psoriasi pustolosa

Vista principalmente negli adulti, la psoriasi pustolosa provoca vesciche di colore bianco e piene di pus. Ci sono anche aree più grandi di pelle rossa e infiammata. È limitato a parti più piccole del corpo come mani e piedi.

Può diffondersi ad altre aree del corpo. Questa forma di psoriasi è piuttosto rara e si vede sulle dita delle mani e dei piedi. Ha anche la distrofia dell'unghia come sintomo.

5. Psoriasi inversa

Di solito si trova nelle aree sudate del corpo, la psoriasi inversa può apparire come chiazze rosse luminose, infiammate e lucenti. Questi si verificano in genere sotto le ascelle, sotto il seno e nella pelle intorno ai genitali.

6. Psoriasi eritrodermica

Questa è forse la forma più grave di psoriasi. Anche la psoriasi eritrodermica è molto rara. Inghiotte contemporaneamente grandi parti del corpo, dando alla pelle un aspetto bruciato dal sole. È noto che le squame cadono in grandi porzioni, quasi come fogli.

Avvertenza:

A volte, questa condizione è accompagnata da febbre o altri disturbi. Può anche essere una condizione pericolosa per la vita. Pertanto si consiglia di consultare immediatamente un medico.

Quali sono le cause e scatenano la psoriasi?

Mentre la ricerca non è stata in grado di affermare chiaramente cosa causa la psoriasi, la ha ridotta al sistema umano e alla genetica come fattori primari.

Ci possono essere molti fattori scatenanti per la comparsa dei sintomi. E, influenzano le persone in modo diverso; qualcuno che beve alcolici regolarmente può avere una riacutizzazione più spesso di qualcuno che non lo fa.

Ecco alcune delle principali cause e fattori scatenanti che sono stati ampiamente osservati:

1. Genetica

La psoriasi, come ha dimostrato la ricerca, può essere ereditaria. Ma questa percentuale è piuttosto piccola e potresti sviluppare questa condizione solo se i tuoi familiari diretti sono interessati.

2. Meteo

Il cambiamento delle stagioni può essere un fattore scatenante per una riacutizzazione della psoriasi. È noto che la malattia peggiora in inverno.

3. Lesioni

Se hai un incidente, ti tagli con un coltello o ti graffi il ginocchio o il gomito, può scatenare un focolaio. Se si ottiene una scottatura solare, anche questo può causare una riacutizzazione.

4. Farmaci

Litio, colpi e vaccini; e i farmaci consumati per l'ipertensione e la malaria (clorochina) possono essere fattori scatenanti della psoriasi. Se una persona sta assumendo steroidi sistemici, (5) il loro ritiro può essere un fattore scatenante.

5. Infezione

La causa principale della psoriasi è il fatto che è una condizione autoimmune in cui il sistema immunitario attacca le cellule sane. Se hai un'infezione alla gola o altrove, il tuo sistema immunitario aumenterà per combatterlo, il che può essere un fattore scatenante per la psoriasi. La condizione mal di gola (6) è di solito un fattore scatenante.

6. Lo stress

Fattori esterni come un alto livello di stress a causa di motivi personali o professionali possono causare una riacutizzazione. Ridurre o gestire meglio i livelli di stress può ridurre la frequenza di un focolaio.

7. Abuso di sostanze

Le persone che consumano alcolici oltre i livelli normali possono sperimentare epidemie più spesso di altre. Se riduci o smetti di bere completamente, non solo ridurrà le riacutizzazioni della psoriasi, ma gioverà anche alla tua pelle e agli organi interni.

Opzioni di trattamento per la psoriasi

Se si considera l'allopatia, il trattamento di solito prevede il controllo degli scoppi e la riduzione dei sintomi fornendo al contempo sollievo alla pelle. Tuttavia, l'Ayurveda e l'omeopatia hanno opzioni terapeutiche di natura più olistica. I loro trattamenti sostengono di curarlo completamente, lasciando la pelle leggermente sfregiata.

Nell'allopatia, il trattamento prevede creme topiche, farmaci orali o iniettati o terapia della luce. Le opzioni di trattamento per la psoriasi includono:

1. Trattamenti medici

A. Acido salicilico

L'acido salicilico è principalmente usato nel trattamento di questa condizione e una miriade di altri disturbi della pelle. È definito cheratolitico, in quanto si stacca dallo strato superiore della pelle quando applicato. Se usato per il trattamento della psoriasi, rimuove le chiazze squamose della pelle, rendendola più morbida. (7)

Effetti collaterali:

Le formulazioni con acido salicilico presenti in concentrazioni più elevate possono irritare la pelle se lasciate attive per lunghi periodi di tempo. Anche il corpo può assorbirlo se applicato su molte aree della pelle. Se applicato sul cuoio capelluto, è noto che indebolisce il fusto del capello causando la rottura e la caduta dei capelli.

B. Tar di carbone

È interessante notare che il catrame di carbone, fatto di legno o carbone, viene utilizzato per il trattamento della psoriasi. Se è una formulazione concentrata, funziona più velocemente. Il catrame di carbone può invertire il danno sulla pelle e rallentare la produzione di cellule della pelle. Può anche aiutare a ridurre l'infiammazione e il ridimensionamento.

Effetti collaterali:

Il catrame può causare arrossamenti sulla pelle e seccarlo ulteriormente. Sensibilizza anche la pelle alla luce solare. Quindi, usare la protezione solare e stare lontano dal sole è vitale.

C. Ciclosporina e metotrexato

Questo farmaco, usato per trattare l'artrite reumatoide, attenua la risposta del sistema immunitario per garantire che non attacchi le cellule della pelle. Allevia i sintomi della psoriasi, ma un sistema immunitario indebolito potrebbe portarti a essere vulnerabile ad altri problemi di salute e infezioni.

Effetti collaterali:

Il metotrexato sopprime anche il sistema immunitario. Ma se usato a dosi più basse, può avere meno effetti collaterali. Gli effetti collaterali a lungo termine possono portare alla riduzione dei globuli rossi e bianchi nel sangue e danni al fegato. Gli effetti collaterali della ciclosporina potrebbero includere ipertensione e problemi renali.

D. Retinoidi

I retinoidi sono anche comunemente usati per trattare problemi legati alla pelle. I retinoidi, se assunti per via orale, possono aiutare a rallentare la produzione cellulare. Ma i sintomi sono tornati quando smetti di usare i retinoidi.

Effetti collaterali:

Possono verificarsi infiammazioni delle labbra e perdita di capelli. I retinoidi non sono raccomandati per le donne in gravidanza e per quelle che stanno pianificando una gravidanza per i prossimi tre anni poiché possono causare difetti congeniti alla nascita.

E. Biologics

Questo farmaco viene somministrato tramite iniezioni o per via endovenosa. Agisce sul sistema immunitario, alterandolo bloccando l'interazione tra le vie infiammatorie e il sistema immunitario.

F. Terapia della luce UV

Qui, la luce ultravioletta o naturale viene utilizzata come trattamento. La luce solare o i raggi UVA e UVB presenti alla luce solare possono uccidere i globuli bianchi che attaccano le normali cellule della pelle. La luce solare può aiutare a fornire sollievo solo ai sintomi lievi e moderati.

Per quelli con sintomi gravi, una terapia di combinazione di uno o più tipi di trattamento aiuta a ridurre i sintomi. A volte, la pelle smette di rispondere ai trattamenti, nel qual caso le persone devono cambiare la modalità di trattamento in uso.

G. Opzioni di trattamento alternative

L'omeopatia e l'Ayurveda hanno opzioni terapeutiche disponibili per la psoriasi senza effetti collaterali noti. L'omeopatia (8) affronta il problema in modo olistico in cui viene trattata la salute generale della persona, sia fisica che mentale. Tratta anche i sintomi della psoriasi per dare sollievo.

Anche l'Ayurveda affronta il problema in molti modi trattando i dosha che causano uno squilibrio; con panchakarma, trattamenti di purgazione e cambiamento delle abitudini alimentari della persona. Ci sono anche alcuni rimedi a base di erbe coinvolti.

Sia in Omeopatia che in Ayurveda, si consiglia un aiuto professionale.

2. Rimedi domestici

A. Curcuma

Un noto antiossidante e potente antiossidante, grazie alla presenza di curcumina, che è il principio attivo della curcuma. Può ridurre l'infiammazione e l'artrite psoriasica. La curcumina è disponibile in forma concentrata come integratore alimentare.

Barche

Sebbene non provato, alcuni rapporti suggeriscono che un bagno con farina d'avena o una pasta a base di avena, può ridurre i sintomi della psoriasi come il prurito.

C. Aceto di mele

L'aceto di mele biologico può aiutare a ridurre il prurito sul cuoio capelluto a causa della psoriasi. Diluirlo con acqua in uguali quantità e applicarlo frequentemente può anche aiutare, se il cuoio capelluto avverte una sensazione di bruciore. Risciacquare dopo che il cuoio capelluto è asciutto.

Nota:

Se la pelle è screpolata o sanguinante, evitare l'uso di ACV.

D. Aloe Vera

La ricerca mostra che l'applicazione del gel di aloe vera sulla pelle, anche fino a tre volte al giorno, può alleviare il rossore e il ridimensionamento. Se stai acquistando una crema o un gel di marca, dovrebbe contenere lo 0,5% di aloe.

E. Capsaicin

Un noto antinfiammatorio, la capsaicina è ciò che dà a peperoncini e peperoni il loro quoziente di spezie. Se usato in formulazioni topiche, può ridurre l'infiammazione, alleviare il dolore se presente e controllare anche arrossamenti e desquamazione. Potrebbe esserci una sensazione di bruciore quando viene applicato sulla pelle.

F. Sale del Mar Morto

Un rimedio noto per alleviare il prurito e ridurre le squame che si verificano nella psoriasi è l'aggiunta di sali di epsom o sali del Mar Morto all'acqua del bagno. Assicurarsi che l'acqua sia calda e non calda; e immergiti per circa 15 minuti. Idrata la pelle dopo la doccia per prevenire la secchezza.

G. Olio dell'albero del tè

L'olio dell'albero del tè è un noto antisettico e può essere usato sulla pelle. Gli shampoo che usano questo ingrediente hanno contribuito ad alleviare il prurito del cuoio capelluto per alcune persone. Si consiglia un test allergologico prima di usare l'olio dell'albero del tè.

Alimenti che scatenano una riacutizzazione?

Evitare cibi che causano infiammazione. Questi includono carne rossa, latticini, grassi saturi, cibi raffinati e trasformati. Vi sono prove che frutta e verdura come melanzane, patate, pomodori, paprika e pepe di Cayenna (non pepe nero) possono scatenare alcuni sintomi.

Secondo l'Ayurveda, l'assunzione di cibi contraddittori come il pesce e il latte può scatenare sintomi. Anche un'eccessiva assunzione di cereali freschi, latticini, pesce, grammo nero (urad dal), raddish, semi di sesamo (fino a), jaggery e cibi salati e acidi può causare una riacutizzazione.

Suggerimenti per la gestione: DO e DO

La psoriasi può essere gestita e le riacutizzazioni possono essere controllate con le giuste misure adottate per prevenire i sintomi.

DO

1. Perdita di peso

Perdere peso può aiutare a ridurre i sintomi della psoriasi, attenuando la sua intensità. Mentre la connessione tra perdita di peso e psoriasi non è nota, il dimagrimento può anche aiutare il corpo ad assorbire ed elaborare meglio i farmaci.

2. Supplementi vitaminici

Se spilli tutte le caselle della tua dieta ed eviti i grilletti, potresti ancora aver bisogno di aiuto per ottenere i giusti nutrienti. Il medico può consigliarti se ne hai bisogno e persino prescrivere quelli giusti per te.

3. Salute emotiva

Le persone che hanno la psoriasi sono più inclini a problemi di salute mentale come bassa autostima e depressione. Cercare un aiuto professionale e far parte di un gruppo di supporto può fare molto per aiutarti a sentirti meglio.

4. Mangia più cibi ricchi di Omega-3

Aumenta il consumo di proteine ​​magre e cibi ricchi di Omega-3 – frutti di mare tra cui gamberi, sardine e salmone. Le fonti vegetariane di alimenti Omega-3 includono semi di soia, semi di lino e noci.

NON FARE

1. Alcol e sigarette

L'alcool è un fattore scatenante noto e può aumentare la frequenza delle riacutizzazioni. Idealmente, dovresti smettere di bere completamente; o ridurre drasticamente almeno. Ridurre le sigarette o smettere completamente può migliorare la salute e ridurre i sintomi.

2. Lo stress

Lo stress è un fattore scatenante per molti disturbi; soprattutto la psoriasi. Ridurre e gestire i livelli di stress con pratiche come la meditazione, lo yoga e l'esercizio fisico può aiutare a controllare i focolai.

3. Profumi forti

L'uso di fragranze forti, in profumi, gel da bagno, saponi o persino shampoo e balsami può innescare una riacutizzazione. È meglio usare prodotti delicati o ipoallergenici che non hanno forti profumi.

La psoriasi è contagiosa?

No, la psoriasi non è contagiosa. Poiché è una condizione autoimmune, non può essere trasmessa da una persona all'altra; a meno che non sia coinvolto un fattore ereditario.

Quali organi possono essere colpiti

La psoriasi può aumentare il rischio di una persona di malattie cardiovascolari, diabete e ipertensione. Quindi, il cuore e il pancreas possono essere colpiti se una persona ha il diabete. (20)

Cosa succede se non viene trattato?

In alcuni casi, i sintomi si manifestano e svaniscono da soli. Tuttavia, se non trattato, può portare all'artrite psoriasica. Ciò colpisce le articolazioni delle braccia e delle gambe e in alcuni casi la colonna vertebrale.

Avvolgendo

La psoriasi come condizione della pelle può essere dolorosa, difficile da gestire e abbastanza scomoda. Ma con i giusti trattamenti come menzionato sopra, i sintomi possono essere controllati e i trigger possono essere evitati. I rimedi alternativi forniscono sollievo a lungo termine. Tuttavia, ignorare o non occuparsi del problema non lo farà scomparire. Consultare il proprio medico per le giuste soluzioni per la propria condizione.

Lo sapevate?

  • Secondo l'American Academy of Dermatology (AAD), l'80% delle persone che hanno la condizione ha la psoriasi a placche.
  • Secondo la National Psoriasis Foundation (NPF), circa il 2-3% delle persone con i geni sviluppa la psoriasi.
  • La psoriasi può essere ereditaria nel 7-36% dei pazienti. Se uno dei tuoi genitori ha la psoriasi, c'è una probabilità del 7% che la otterrai e se entrambi i genitori ce l'hanno, le probabilità aumentano fino al 41%.
  • Le statistiche mostrano che l'artrite psoriasica colpisce il 5-20% dei pazienti con psoriasi cutanea.

Inizia conoscendo la tua pelle

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The Do List is a long list of things to do to remedy psoriasis away naturally.check list to cure psoriasis bitmoji

Most of these remedies on “The Do List” were learned from different sources and tested by me. Years of time and experience went to the finding of different ways and techniques that are used to cure psoriasis. Many books have been opened, and dozens of people who have cured their psoriasis have contributed their wisdom and knowledge on top of that.

This is the list of items and tasks that will remedy psoriasis naturally and therefore cure psoriasis. It will also help you maintain beautiful skin thereof. It is imperative that these items and tasks are carried out indefinitely. It is also very important that you read the other posts on this website.


Be Advised

All of these remedies will help the body heal itself over time. ReadRemedy Psoriasis Naturally takes time any cure psoriasis literature or listen to any post psoriasis patient testimony that has cleared his or her skin 100%, and they will tell you that the healing process takes time. 🕰

How much time it takes totally depends on the individual. It can take anywhere from three months to nine months, more/less. This is a disorder that the body itself has to face, fight, and win against, similar to facing a schoolyard bully for the good of everything that matters.

This website will arm you with armor and weapons to face it. Everybody is different, but plenty of personal time to be spent on this dilemma is what each individual person shares in common.

The time dedicated and invested is totally worth it so who cares about how long it takes. Months of work in exchange for the rest of your life back, sounds like a good deal to me. Let’s start the process of getting your skin and life back.


#1: Sunlight Has Been Known to Cure PsoriasisRemedy Psoriasis Naturally sunbathe

– I bask in the sunlight several days a week, five to fifteen minutes a day, at least twice a day, not between the hours of 11:00 A.M and
3:00 P.M.🌄

Too much sun light of course is bad for the skin, sun burn and skin cancer are some examples. But if applied sparingly, sunlight does
wonderful things.

Sunlight enables the body to create vitamin D, which not only helps with calcium absorption into the bones but plays a major role in overall skin health.

Vitamin D brings skin rejuvenation and repair. Adequate amounts can bring beauty and longevity as well as skin immune health.

Vitamin D goes through biochemical reactions turning it into calcitrial, an active vitamin D hormone that starts in the epidermis andRemedy Psoriasis Naturally good skin
makes its way past the phosphor lipid membranes and into the nucleus. Once it settles in the nucleus it binds with vitamin D receptors giving the skin optimal immune health with more of a youthful appearance.

Hospitals know that “ultraviolet light is so effective for many with psoriasis” that they established UV Phototherapy centers to compete with the sun itself. These places exist in dermatology departments and use
different levels of sunlight like UVB (ultraviolet B) a short wave light, and PUVA (psoralen with ultraviolet A) a long wave light.

These places say to ask your dermatologist on what treatment is right for you but there is much discretion about using these phototherapy facilities. Personally, I would rather just go outside for a few minutes, do a
salute to the sun, and cure psoriasis that way.

Places to get Sunlightsunlight cures psoriasis bitmoji

– The Beach

– The Park

– The Backyard

– On Top of a Roof

– Going for a Walk

– Tanning Booth

– The Swimming Pool

– Middle of a Grass Field

Although many places offer sunlight while there, it is best to sunRemedy Psoriasis Naturally sun time bathe in private. Psoriasis can be an embarrassing condition for most
people, so unless you could care less on what the attractive lifeguard thinks about your current skin situation, it would probably be best to sun bathe in private for now.

Ideal spots for private sun bathing would be in the woods or in your own backyard. Other secluded areas include, outskirt beaches, country fields, or upon high rooftops such as three story apartment buildings or skyscrapers.

By showing consistency with going outside a few times a day to stand in the beautiful sunlight, having healthier skin will become more likely than ever.

To learn about how to do a Salute to the Sun click here.


#2: Cardio Exercise is an Alternative Psoriasis TreatmentRemedy Psoriasis Naturally Cardio run

– I perform cardio exercises for at least thirty to forty-five minutes, three to five days a week. 🏊

Some people dread cardio because they’re not comfortable with being out of breath. I admit, it can be difficult at first but once you get the hang of it, cardio can be quite easy and fun.

Cardio means heart. Many people hear the word cardio exercise and think of jogging dizzy. They’re right; jogging is an excellent heart exercise that can make you dizzy if you go too extreme with it too quickly. But there are countless other
types of cardio exercises that one can perform besides jogging. Here are some cardio workouts to name a few.

  • – Latin Dance Cardiocure psoriasi bitmoji jogging
  • – KarateRemedy Psoriasis Naturally Cardio hike
  • – Cardio DVD Workoutscure psoriasi bitmoji jump rope
  • – Mountain Climber Twist Variations
  • – Sit- UpsRemedy Psoriasis Naturally Cardio skateboard
  • – Pilatescure psoriasi bitmoji tennis

A lot of these cardio exercises actually seem fun, fun like getting high, I’m not kidding. Exercise gives the body a “natural high,” it’s what some people call a “euphoric high.” Some people can become addicted to this natural high as if they were addicted to any other drug. They crave their fix of endorphins, so they grab their bike and climb a
mountain and reap all the benefits thereof.Remedy Psoriasis Naturally Cardio paintball

The point of cardio exercises is to get the heart pumping at higher rates of speed enabling faster blood flow throughout the circulatory system. This permits increased oxygen and carbon dioxide exchange within the body’s cells as the lungs breathe deeply. The exchange allows the body to release more toxins via sweating and metabolizing.

Subtle Stress

Stress is also another toxin released and stored in the body. Sometimes stress can be so faint, we don’t even know we’re stressingcure psoriasi speed weights bitmoji out. Stress has been known to affect the skin negatively, psoriasis included.

Cardio exercises contend with the body’s stress factor by releasing hormones called endorphins. Endorphins are neuro-transmitters that block stress receptors and replace it with pleasure instead. In other words, stress causes inflammation, so block that stress by substituting it with endorphins. Endorphins are acquired by cardio exercising.

Toxic Fat

Evidence shows an excessive amount of fat and cholesterol present inRemedy Psoriasis Naturally Cardio pull ups
psoriasis skin samples; meaning that psoriasis patients are consuming above average amounts of cholesterol. Cardio helps the body burn massive amounts of fat by using fat as an energy source.

Cardio exercises are ideal for overall health and exceptional when ridding high amounts of toxins from the body as well as burning cholesterol.

The heart and the circulatory system are primal keys to our well being. For this reason, the heart and the circulatory system should be exercised the most.

To learn the easy way to start running click here.


#3: Lecithin Can Cure PsoriasisLecithin cures psoriasis

– I ingest spoonfuls of lecithin every day.

I found this ingredient in the book Let’s Get Well, written by nutritionist Adelle Davis, first printed in 1972. There was a section on psoriasis, describing “254 patients” ceasing new break outs after the first week, after being given “4 to 8 tablespoons” of lecithin. Even severe cases of psoriasis displayed recovery after just five months.

Because massive amounts of cholesterol exist in the blood and the skin cells of those that have psoriasis, lecithin can work beneficially by reducing cholesterol and dissolving it. Lecithin also emulsifies fats, enabling the fat to be dispersed in water. Since psoriasis patients have shown to have an excessive amount of fat cells. Taking advantage of lecithin should be definite because it dissolves fat cells. While attempting to cure psoriasis from your system, lecithin is a God-send.

Lecithin is a lipid that exists in the body already. Produced by the liver, it is one of the main components that hold together the cell walls; it is also in other animals, eggs, spinach and peanuts and many other foods. It is a natural phospholipid in the body’s cell membranes.

*Note: Because peanuts are associated with allergies. People who are trying to cure psoriasis should not eat peanuts. Only four eggs are allowed a week and most meats should be avoided until their skin has recovered. More on this information is in The Don’t List of this website.

I looked for lecithin in stores everywhere but they were only sold in pill capsules in select places. It would take five to ten capsules just to fill one table spoon. And pill bottles had only about 200 soft gel
capsules, meaning that I would definitely have to finish a twenty dollar bottle in less than a week.

Liquid lecithin are sold by quarts online, likely cheaper than a bottle of soft gel lecithin, but also more convenient then popping 50 pills a day. Stock up on plenty of liquid lecithin. Ordering several
quarts will ensure lecithin will be taken regularly at least 4 to 8 table spoons of lecithin a day.

I prefer to use the liquid lecithin that has no soy and is Non GMO.

Read my Lecithin review and know where I get my Liquid Lecithin for cheap.


#4: The 80/20 Alkaline/Acid Ratio is the best Psoriasis Diet Plan

– I try to enforce 80% fresh vegetables in every meal. 🥒

The 80/20 rule is an awesome platform to base your diet on. The Psoriasis expert Dr Pagano educates us that when eating alkaline forming foods, your body is less likely to become inflamed and also allows the body to “become more resistant to all types of diseases and physical ailments.” Yes acid forming foods are highly beneficial too, but eating them in the proper proportion is best for the person who wants to cure psoriasis.

Alkaline foods, for the most part, consist of leafy/juicy vegetables, and acid forming foods consists of mostly meats. To properly benefit
from the 80/20 rule, only eat small portions of meat during meals. Force feed yourself plenty of green vegetables while eating meats
sparingly.

Eating lots of vegetables does NOT include eating nightshades. Nightshades will not cure your psoriasis. In fact, nightshades will do the opposite.Remedy Psoriasis Naturally salad bitmoji Nightshades, and why you should avoid them will be discussed in further detail on the “Don’t List” and on my “eBook.”

Safe Alkaline Foods that Made 80% of My Plate

  • – Cucumbers – (Peal the waxy skin off because wax is sometimes added)
  • – CeleryRemedy Psoriasis Naturally green beans
  • – SquashRemedy Psoriasis Naturally bitmoji carrot
  • – Almonds (12 almonds a day only)Remedy Psoriasis Naturally kale and spinach
  • – Beans (Eat sparingly & Never with meat)
  • – Peas (Eat sparingly & Never with meat)
  • – MushroomsRemedy Psoriasis Naturally food

Small Portions of Sweet Potatoes can be eaten sparingly. The reason for this is sweet potatoes have a lot of natural sugar and as you keep reading you will understand why too much natural sugar, especially from fruits, should be avoided in the first month and eaten in small amounts after that.

White processed sugar from sugar cane must never be eaten. Artificial sweeteners must also never be eaten. Sweet potatoes do not include the regular white potato which is a nightshade.  As you read on, and continue to “The Don’t List” in the next post, you will understand why sugar and nightshades must be avoided if you want to cure psoriasis.


#5: Glyco-ThymolineTreat Psoraisis Glyco Thymoline mouth wash

Glyco-Thymoline is a alkaline antiseptic used to cleanse the intestines and help make the body alkalitic. Doctor John Pagano says
that even though it is nonprescription it must first be approved “by an MD or an osteopath” before using. He states that a few drops in water before bedtime a few days a week “promotes alkalinity and cleanses the digestive tract.

Although I have never tried applying Glyco-Thymoline externally to affected areas, claims have been reported that the product relieves
itching also.

I strictly only use this a couple times a week, but only as a mouth-wash. I do not put a few drops in my water and drink it.

The All Natural Glyco Thymoline brand is the original alkaline mouthwash and it has been family owned since 1894. It has been recommended by doctors and dentists since the 1800’s to reduce acidity.

I personally use this product as a mouth wash because of it’s alkaline effects on the blood.

Some featured bonuses of Glyco-Thymoline is that is works like other mouth wash brands but with the alkaline effect.

Glyco-Thymoline Benefits:

  • Alkalitity
  • Reduces Acid
  • Reduces Inflammation
  • Cleanses Mouth
  • Counters Bad Breath

This stuff is hard to find in stores, but they sell it on Amazon, here’s the link. Glyco-Thymoline.


#6: Zen Fusion Reduces Inflammation, Psoriasis, and RednessTreat Psoraisis zen fusion

-Everybody has their skin lotion, this is mine.

Zen Fusion Clear Skin Formula sold by Doctors Defense online, is a wonderful herbal cream that literally improves the appearance of
inflammation after application. Within the next day of application my skin had a better appearance. The Doctors Defense website has many testimonies of satisfied customers.

Zen Fusion Sell Slogans

– “Gentle enough for babies”

– “Physician tested and endorsed”

– “Get the red out naturally”

Zen Fusion has an advantage over other formulas because it combinesTreat Psoraisis zen fusion ingredients natural ingredients with no side effects. Other products combine
unnatural ingredients’ and have many side effects. Zen Fusion is gentle with the body yet tough with Psoriasis; specifically made to counter inflammations caused by Psoriasis and Eczema. Zen Fusion is a must use, especially if you want to see less flakes and inflammation.

Ways to Apply

Zen Fusion is on the pricy side and for good reason. Literally nicknamed “Miracle Cream,” it runs about $28 for one 5oz container.

In the morning after showering; a tiny amount can be applied to the affected areas. Rub the lotion in good so that it absorbs deep into the skin. In the middle of the day, it is good to apply a second application.Treat Psoraisis zen fusion logo

At nighttime after showering; rub in the third application. This last application can be rubbed in real deep for a long time. My preferred method is to apply the Zen Fusion while watching TV and settling in for the night.

Just massage the lotion in gently but firmly for several minutes on one area of the affected skin, then move on to the next. Make sure to be very conservative with this miracle cream because it will run out quickly.

Be Advised

You may see results almost immediately after application, maybe to a
point where the lesions won’t be visible. However, please don’t get the
impression that this cream has banished your psoriasis away for good. It is not a psoriasis cure on it’s own.

It may do a good job on masking the symptom of psoriasis but it definitely won’t stop the problem. It won’t cure psoriasis by itself as most people think creams do. To cure psoriasis you have to attend to the problem within your body and not continue to react to the symptom. You have to be proactive and not reactive. It is necessary that you continue reading and abiding with the measured steps that others and I have done.

Go to Doctors-Defense.com to get the Zen Fusion.


#7: Vitamin E Treats PsoriasisCure Psoraisis Vitamin E

– Generous amounts of Vitamin E every day.

Vitamin E is a fat soluble vitamin and it does the skin wonders. It is believed to be nontoxic and a preventative for many diseases and
ailments. Vitamin E is considered an antioxidant. It also provides the skin with a firm yet flexible appeal.

Not only does it slow the ageing process of the skin by promoting more vigor in the body tissue, but it also helps heal scar tissue and improves the appearance of acne.

Vitamin E also stops-free radical production, which means most of the negative effects from aging will be less likely to occur. Dodging
chronic diseases and degenerative metal imbalances like Alzheimer’s disease and Dementia are also a plus.

Many health books give different doses on the recommended daily in-take. Personally, I take 1000 mg of soft gel capsules a day. ButRemedypsoriasisnaturally.com Vitamin E almonds treat psoriasis
different doses are on preference for different people depending on age and weight. Just know that whatever the dose you decide for yourself, Vitamin E is considered very advantageous and should be taken in abundance.

Because it’s a natural moisturizer, vitamin E can also be used as a lotion that helps treat psoriasis on the spot. Many skin products and lotions have Vitamin E mixed in with other ingredients; some products have natural ingredients in the mix, and some do not. Some people skip all that and just open a Vitamin E capsule and rub it on the skin.

Remember Vitamin E is considered non-toxic, so plenty of this enriched vitamin, whether ingested orally by food or pill, or applied as a lotion to the epidural surface, will guarantee healthier skin.

Note on vitamin Manufacturers:

Some vitamin suppliers try to make their products cheap and affordable by using only inexpensive ingredients. The problem with this method is, you get beneficial additives in your multivitamin that your body can’t utilize effectively or at all. Thus your body still becomes deficient because of it.

High quality vitamin products should always be considered. Along with eating all my greens, I have been using E Vitamin supplements for a long time now. Try to find high quality Vitamin E.

Here’s the link for high quality Vitamin E.

Foods Rich in Vitamin E

  • – SpinachRemedypsoriasisnaturally.com-Vitamin-E-parsley-treat-psoriasis
  • – Vitamin E Supplements
  • – ZucchiniRemedypsoriasisnaturally.com-Vitamin-E-basil-treat-psoriasis
  • – Taro RootVitamin E ginger root treat psoriasis

For those that are scared of swallowing pills, don’t worry. There are many ways to ingest pills without swallowing them whole.Vitamin E kale and spinach treat psoriasis

About a decade ago I almost choked on an antibiotic tablet. The tablet was so huge, I have no idea why I even attempted to swallow it,
but me being a dumbass sometimes, I did try, and it got caught in my throat. It was lodged between my windpipe and esophagus, thus leaving a small hole to breath.

Being an EMT, I know from experience that if the patient can still breathe, then a good, solid cough should pop the object right out. Only problem was that when I inhaled deeply to give a cough; I could feel the huge horse of a pill start to dangle closer towards my windpipe.

So then when I finally coughed and nothing came out, I found myself having to inhale even deeper yet again, due to my loss of breath from my last cough/exhalation. And again the pill lurked even closer to my windpipe causing me to breathe with a wheeze. I swallowed saliva several times and the pill moved more towards my esophagus. The wheezing went away.

I decided to calm down and breathe slowly through my nose and just let the pill dissolve where it was. “At least I could still breathe” I thought.

I called my medic friend over and slowly drank some water. I must have drunk a whole gallon of water by the time it dissolved in my throat.

After that day, I decided I wouldn’t swallow a big or even medium sized pill ever again. What was the point of trying to get better if I was just going to literally choke on my own efforts?

Ways to Consume Capsules, Pills, or Tablets without Swallowing Them Whole.

– Chew it up and down it with water.

– Cut or break the pill right down the middle.

– Mash and mix it with a blended drink.

– Squeezing. If it’s a soft gel capsule, poke a hole and squeeze past the tongue.


#8: The Law of Attraction Will Allow You to Cure Psoriasis

– Watch, The Secret documentary on YouTube or read the books.The Secret Can Cure Psoriasis

The brain and the brain waves it emits work in mysterious ways. They can be considered reality creators. Whatever reality one thinks about passionately, it will eventually manifest itself in the universe in some way or another. To put it is in simpler terms.  Thoughts eventually become things.

The desk you sit at; somebody imagined that desk before, and now the desk is a real thing that originated from the mind. The guy saw himself as a doctor, so now he is a doctor. They passionately dreamed they would live in a big house, and they do. Some people really do live in their dream homes and don’t even realize it.

Here is a relative example: She passionately saw herself with beautiful skin. Her skin is beautiful now.Thought become things cure psoriasis

If one is constantly thinking of positive things, then positive things manifest. If one is constantly thinking of negative things, then negative things manifest.

To truly utilize the law of attraction, one must not only think what they truly want, but also truly feel what they want, deeply believe that they have what they truly want, and dwell in it.

There have been many people in the world that have healed their incurable diseases by just using their minds. They have cured many diseases and ailments on themselves and in others. Some would say that mind over matter can definitely cure psoriasis easily, and is powerful enough to work so long that there is nothing working against it. By “against it,” I’m referring to self doubt, disbelief, and bad dieting. Negative thinking can be a poison in itself.

More than just a placebo effect where your mind was tricked into believing a certain outcome to benefit the body; the secret law ofThoughts become things heal psoriasis
attraction is the creation of one’s own future by just simply believing, feeling, and living in that reality; but only in the reality that you truly desire.

Law of Attraction Reading Material

– The Secret by Rhonda Byrne

– The Power by Rhonda Byrne

Tell your mind that your skin is clear now; and truly believe that that’s what really is. Ignore the mirror and the appearance of your
skin. Concentrate really hard, that your skin really is smooth, moist, clear and attractive, and only ever think that and nothing else.

There is no room for pessimism. Even though a positive thought is 10 times stronger than a negative thought, why bother with it and waste
time. Why put wind resistance on the fuselage of a plane when it doesn’t even need it? We want to get the ball rolling not slow it down. IfThink positive heal psoriasis
positive thoughts are a 75MPH sign on the expressway, then negative thoughts can be considered speed bumps

From now on, don’t think about the subject matter, and definitely don’t talk about the subject matter. Because by doing so, you verify to the universe that that is what still is, and that’s exactly what we don’t want. We don’t want the universe to confirm what we don’t want but instead we want the universe to manifest what we do want, and that
would be clear and attractive looking skin. So that’s exactly what you should think, “clear and attractive skin.”

Pick two or several of the mantras below to repeat in your mind daily. You can think them whenever. When you wake up in the morning and when you go to sleep at night. It’s considered peaceful thinking. Use them while driving in the car, while taking a shower, while walking, bike riding or jogging.

Yes there are other things on the mind that us as humans mustyou can do it cure psoriasis contemplate about throughout the day but mantras are considered good meditation exercises to be used whenever. They can be used when negative thoughts try to surface. Negative thoughts will indeed surface. It is up to you to train the mind and breathe through the negativity until it evaporates away. Mantras are perfect tools to use to cure psoriasis.

Like a Mantra

– “I have clear skin.”

– “I have smooth skin.”

– “I have sexy skin.”

– “I have great skin.”

– “I have wonderful skin.”

– “I have perfect skin.”

– “I have flawless skin.”Mr-Pipo Enlightment cure psoriasis

– “I have attractive skin.”

– “I have radiant skin.”

– “I have angelic skin.”

– “I have miraculous skin.”

– “I have excellent skin.”

– “I have superb skin.”

– “I have good skin.”

– “I have gorgeous skin.”

– “I have cute skin.”

– “I have hot skin.”

– “I have better than normal skin.”

– “I have stupendous skin “

– “I have astounding skin.”good vibes can cure psoriasis bitmoji

– “I have amazing skin “

– “I have stunning skin.”

– “I have pretty skin.”

– “I have handsome skin.”

– “I have young looking skin.”

– “I have awesome skin.”

– “I have breathtaking skin.”

– ”I have astonishing skin.”

– “I have fantastic skin.”

– Make up your own and put it here. “I have ( ) skin.”

So don’t even think or say sentences like “I don’t have Psoriasis.” Because just by saying you don’t “have psoriasis,” you are still saying the word “psoriasis”, and the universe will interpret the sentence as just “have…psoriasis.” Therefore it will still exist and that’s the opposite of what we want.

This philosophy may seem very bazaar at first, but I guarantee if these books and documentaries are viewed and put to use; magnificent things will start to happen.


#9: Fish Oil Fights Inflammation

– Eat more fish and omega 3 fish oil. 🐟Padre Island surf fishing heal psoriasis

It is well known that fish oil is an antioxidant, and has many benefits; two of those benefits include lowering cholesterol and inflammation in the body. The long-chain Omega 3 fatty acid in fish oil is basically EPA
(eicosapentaenoic acid) and DHA (docosahexaenic acid) molecules. These oils are used right away, skipping the conversion process because DHA and EPA are already converted into useable molecules.

The problem is, some Omega 3 products (which are anti-inflammatory), have more Omega 6 oils (most are pro-inflammatory) mixed in the supplement. Taking capsules with more Omega 6 than Omega 3 defeats the whole point of taking anti-inflammatory oil supplements in the first place.

And yes, almost everything with Omega 3 (productive) has trace amounts Omega 6 (counterproductive if over consumed), but if the food infishing cure psoriasis bitmoji
question has more Omega 6 than it does Omega 3 then most anti-inflammation benefits will be lost.

Through time, mankind has kept a suitable ratio between the Omegas. Omega 6 and Omega 3 would both be present in our diets with an even ration of 1:1. Through this equilibrium, mankind sustained a less inflammatory existence.

According to Kris Gunnars, BSc, at Authoritynutrition.com, as of now, in the twenty first century, the
American diet holds a cringing “16:1;” with Omega 6 leading immensely. When there is an overload of the inflammatory types of Omega 6 and an under-load of the anti-inflammatory Omega 3, “bad things start to happen
in the body. The excess Omega 6 fatty acids build up in our cell membranes and contribute to inflammation.”

Understandably, Omega 6 has its benefits too. In conjunction with Omega 3, Omega 6 helps maintain bone integrity, metabolism regulation, helps maintain reproduction functions, and brain functions as well as triggering acute inflammation when needed.

Few types of omega 6 oils can even be an anti-inflammatory agent. Omega 6 is present in good foodsEat fish treat psoriasis too, like chicken, eggs, seeds, and nuts. But the main point is to reduce inflammation, and too much Omega 6 fatty acid causes body malfunctions and chronic inflammation which is counterproductive to a person with psoriasis. Balance the Omegas by consuming more Omega 3. Purchase fish oil with more Omega 3 fatty acids and less Omega 6 fatty
acids.

Here’s the link for quality omega 3 fish oil.

According to the CDC, Omega 3 Fish Oil is Beneficial for Many Diseases

  • – Coronary Heart Diseasetalapia fish heal psoriasis

Ratio: Omega 6/ Omega 3

– Salmon: 3.1

– Spinach: 3.1

– Flaxseeds: 4.1

– Swordfish: 2.1

– Red Lettuce: 5.1

– Kale: 2.1

– Mackerel: 3.1

Lately, my meat intake has been mostly fish. If I don’t eat fish that day, I will take some Omega 3 fish oil capsules as a substitute.
Sometimes I’ll do both; I’ll eat fish and still take the Omega 3 Fishfish oil tablets treat psoriasis Oil capsules.

For those that don’t like fish, the Omega 3 Fish Oil capsules are perfect to ingest without the fishy taste. Just don’t chew them.

To those with Phagophobia

Use the squeezing technique. Fish oil comes in a soft gel capsule, poke a hole in the capsule and squeeze out the oil deep inside your
mouth and past the tongue. Try to aim for the uvula, (that thing that hangs in the back of your throat,) that way the fish oil taste won’t be so potent due to the oil mostly just touching the back of the mouth.

When using the squeezing technique with fish oil capsules, the preferred method would be to do your squeezing in the bathroom. This way you can quickly brush your teeth after you drink some water. This cancels the fishy taste left in your mouth.


#10: Monounsaturated Fats Can Prevent Inflammation

– Healthiest Oils in the World.

Some people hear the word “fats,” and unpleasant thoughts manifest inOleic acid treat psoriasis their heads. “I can’t eat that. It’s too fattening.” Or, “If I eat fat it’s going to make me fat.” And a very popular statement, “Fats are unhealthy and clog your arteries.” These statements are not completely accurate.

Yes, some fats are unhealthy and can cause medical problems. However, some of us forget that there are good fats too. Good fats do quite the opposite of their bad-fat counter parts.

Good fats can do miraculous things for your health, including, life expansion, weight loss and even prevent inflammation. A lot of us forget about these good
fats. If we learn where they are, and more about them, we can better utilize them.

Monounsaturated fatty acids (MUFA) are good fats. MUFA is present in both meat and in plants. It’s present next to saturated fats in animals
and can be found in the olive and in the avocado alike. Both meat eaters and vegetarians benefit from monounsaturated fats.

Monounsaturated fats are fatty acids with one unsaturated carbon bondGreek colonies mediterranean diet cure psoriasis (double bond) in the fatty acid chain and the remaining atoms are single bonded. One easy way to distinguish the difference is MUFA stays in a liquid state while at room temperature and it solidifies during refrigeration. There are many places to get monounsaturated fats.

Extra Virgin Olive Oil

In the 1960’s, Greece, Italy, and most other Mediterranean people lacked fat related diseases despite having a high fat diet. It was later learned that olive oil was their primary fat source, which contained high amounts of monounsaturated fatty acids one of which is oleic acid. Oleic acid is a MUFA that is linked to anti-inflammation.

The Mediterranean people ate olive oil with everything and had lower heart problems versus countries with heart problems that didn’t eat
olive oil at all. Mediterranean eating is now very popular and the olive industry has been booming ever since.

During cooking, most monounsaturated oils can be resistant to low heat damage, which means it keeps its molecular stability and
nutritional form. This is great news for us; because it rarely receives any oxidative damage at low temperatures. It can help us beolive oil heals psoriasis
unsusceptible to free radicals and inflammation.

But according to Doctor John, like other oils, if subjected to too much heat it can in turn “change to a free radical.” He recommends eating “olive oil in its natural state as often as possible,” and to take “one teaspoon of olive oil three times per day unless there is a gallbladder problem.” Extra virgin olive oil is ideal for most recipes.

Raymond Francis says that “is a very healthy food, we know that it helps to prevent cancer, it has been used for thousands of years, the problem is you can’t get any. More olive oil is sold today then produced. The demand has simply out striped the supply. So what they do is they dilute it with other oils.

They did a study that 96 percent of all the extra version olive oils that they tested had been adulterated by other oils. This loses all the health given properties. Here is the link for pure, high quality, unfiltered, fresh, natural, unrefined, organic extra virgin olive oil.

Benefits Linked to Olive Oil

– Counters Psoriasis

– Prevents Inflammation

– Fights Stress

– Counters Obesity

– Reduces Chance of Heart DiseaseItalian olive oil fight psoriasis

– An Antioxidant

– Contains Omega 3

– Helps Prevent Osteoporosis

– Reduces Risk of Diabetes

– May Help Prevent Alzheimer’s Disease

– Defends Against Cancer

– Helps Regulate Blood Sugar Levels

– Reduces Blood Pressure

– Lowers Cholesterol

– Lowers Risk of Stroke

Avocados

The Avocado🥑 , known as “the sexy fruit,” is very peculiar because it has monounsaturated fats. Unlike other fruits which carry mostly carbohydrates. The main MUFA in the avocado is oleic acid, the same anti-inflammatory fatty acid that is in olive oil. The avocado is loaded with fibers, nutrients, vitamins, minerals, antioxidants, good fats, and a few carbohydrates, making avocado a supreme super food.avocado heal psoriasis bitmoji

Besides eating avocados daily, they can be used topically too. According to healthdiaries.com, there has finally been a study on the avocado on the psoriasis remedy. Basically, avocado oil and olive oil are mixed and added to the skin to help it heal faster.

According to the University of Maryland Medical Center, “many people experienced positive results from using avocado oil. Applying avocado oil directly to the affected area of skin may help your psoriasis patches to heal faster.” This doesn’t work for everyone, for those that have been changing their diet; this remedy seems worth experimenting with. And unless you are allergic to avocados, you have nothing to lose.

Avocados Contain

– Vitamin K

– Vitamin A

– Vitamin C

– Vitamin E

– Vitamin B Complex

– MagnesiumAvocados treat psoriasis

– Potassium

– Protein

Benefits Linked to Avocados

– Counters Psoriasis

– Clears Inflammation

– Antioxidant

– Reduces Blood Pressure

– Reduces Chance of Heart Attack

– Reduces Chance of Stroke

– Reduces Chance of Kidney FailureAvocados remedy psoriasis naturally

– Reduces Cataracts

– Fights Cancer

– Promotes Weight Loss

– Reduces Blood Sugar Spikes

– Lowers Cholesterol

– Helps Prevent Heart Disease

– Counters Diabetes

– Increases Antioxidant Absorption

– Counters Arthritis

– Counters Osteoporosis

Almonds

Another food that has a high amount of MUFA is the almond. My girlfriend’s opinion, almonds taste like unsweetened ice-cream. I don’t agree, and I think she’s crazy. They belong to a fruit group, related toalmonds heal psoriasis food plums, peaches, and cherries and are the seed of a fruit on the almond
tree. Almonds alkalize the body, and are subjectively the healthiest type of nut there is. If you still want to call it a nut and not a fruit
(because people will call you crazy if you do) then call it the super food of nuts; a super nut that’s jammed packed with benefits.

Some of the most beneficial almond ingredients include linoleic acids and linolenic acids. Both acids are powerful types of monounsaturated fats. Linoleic and linolenic acids are highly anti-inflammatory and are allowed to eat sparingly on psoriasis diets.

Doctor Pagano says that eating “a few almonds a day” is very advantageous; therefore, almonds are on his recommended list, but only
one dozen almonds a day at the most he says. He is very specific in his books about not over eating, and not over portioning foods. He stresses that “when there is a choice to eat more or less, always eat less.”

Almonds Contain

– Monounsaturated Fatty Acids

– Manganese

– Fiber

– Vitamin Ealmonds in bag psoriasis food

– Phosphorus

– Zinc

– Calcium

– Niacin

– Selenium

– Copper

– Iron

– Riboflavin

– L-Carnitine

– Protein

– Folic Acid

– Carbohydrates

Benefits Linked to Almonds

– Counters Psoriasis

– Reduces Inflammation

– Counters Osteoporosisalmonds psoriasis diet

– Improves Cognitive Functions

– Reduces Oxidative Stress

– Increases Blood Circulation

– Promotes Heart Health

– Controls Blood Sugar Levels

– Strengthens Bones

– Helps with Digestion

– Strengthens Skin

– Reduces Risk of Alzheimer’s Disease

– Prevents Constipation

– Improves Bowl Movement

– Promotes Weight Loss

– Reduces the Chance of Birth Defects

– Protects Against Diabetes

– Lowers Risk of Colon Cancer

– Enhances Energy

– Promotes a Healthy Immune Systemalmonds heal psoriasis

– Improves Skin Complexion

– Helps Maintain Healthy Cholesterol Levels

– Regulates Blood Pressure

– Increases Intelligence

– Helps Maintain Healthy Hair

– Helps Maintain Healthy Teeth

– Counters Anemia

– Counters Impotency

– Protects Against Free Radicals

– Helps Repair Damage Lung Tissue

– Supports Healthy Red Blood Cell Formation

– Reduces Appetite

– Treats Bronchitis

– Improves Urinary Problems


#11: Extra Virgin Coconut Oil Heals the SkinCoconut oil cure psoriasis

– Generous Amounts on the Skin

Did you know that extra virgin coconut oil (EVCO) contains the same type of fatty acids that are present in your skin? That’s right; EVCO is an excellent lotion for dry skin because it bonds with skin cells by acting as a nourishing, moisturizing, absorbable, fatty acid. Not only that, studies show that coconut oil also decreases inflammation and loosens flaking skin all over the body including the scalp.

From experience, coconut oil helped reduce my itching to bare minimum. This fact alone was considered gold to me. Sometimes the itching would be so annoying and unbearable that I would just yell “Forget this… AHHHHH, something cure my psoriasis now!” I would yell things like that as loud as I could.

Prescribed medications did nothing for my itch much less decrease inflammation. The types of treatments prescribed to unfortunates like me included cream that smelled like charcoal and other topical medications that didn’t seem to do anything for my skin or itch.

The reason EVCO works so well is because it contains the good type of saturated fatty acid. This is called “medium chained saturated fatty
acids” which “are easily digested, absorbed and utilized by the body,”Coconut and oil cure psoriasis says Todd Bello in his internet article The Negative Effects of Coconut Oil. He “has been suggesting coconut oil for psoriasis since” he “can remember.

Coconut oil has about 90 percent saturated fats and the rest monounsaturated fatty acids and polyunsaturated fatty acids. Yes coconut oil can be eaten, but the real benefit comes with direct application. Applying EVCO to inflamed, itchy patches of skin all over the body are what thousands of people are doing all over the world, most users experience ultimate relief.

So yes, adding this anti-inflammatory psoriasis cure to the “To Do List” is a must. Be very generous with the quantity applied every day. I applied it several times daily. Coconut oil not only decreased my inflammation and loosened my flakes but it decreased my itch. That latter fact alone makes coconut oil a must have for any temporary itching sufferers. Relief is a great thing.

Benefits Linked to Extra Virgin Coconut Oil

– Anti-Inflammatory

– Battles Psoriasis

– Decreases Itch

– Prevents Dandruffcoconut oil heals psoriasis

– Counters Eczema

– Battles Timdonitis

– Improves Thyroid Functionality

– Battles Gum Diseases

– Counters Liver Diseases

– Battles Heart Diseases

– Helps Regulate Blood Sugar Levels

– Helps Prevent Cancer

– Counters Depression

– Battles Dementia

– Battles Alzheimer’s disease

– Helps with Autism

– Reduces Wrinkles

– Kills Candida

– Enhances Energy

– Sooths Sore ThroatsCoconut tree remedy psoriasis naturally

– Sooths Cold Sores

– Sooths Chapped Lips

– Antibacterial

– Antifungal

– Prevents Osteoporosis

– Reduces Anxiety

– Supports Weight Loss

– Balances Cholesterol Levels

– Relieves Constipation

– Antioxidant

Coconut Oil can also be used for cooking at high temperatures because it is one of the few oils that remain stable over high heat. Most other
oils oxidize, or chemically combine with oxygen, changing its molecular structure and becoming toxic.

Coconut oil is a good saturated fat and is known to do something different than oxidize when heated. When EVCO is “produced with heat,”
it “results in the highest amounts of antioxidants,” according to Dr.Coconut layers cure psoriasis Axe in Food is Medicine. A study published by Food Science and Biotechnology theorizes that this is “due to the release of polyphenols.”

It is important to use organic coconut oils and not synthetic or altered coconut oils because some coconut oil manufactures produce their oil using a more refined process, altering it via chemical distillation, heat, preserves, desiccation, and substitutes. This alteration perverts the saturated fat and converts it into an unhealthy “synthetic trans fat,” which is highly unbeneficial.

When buying Extra virgin coconut oil, especially when using it to cook, choose, pure, organic, high quality coconut oil, and find the one with excellent consumer product ratings. Study up on the product that interests you before you buy it online or while walking down to the grocery store. It’s easy, just pull out your phone and ask Google via microphone “top five healthiest coconut oil brands,” or “Mom and Pop Coconut Oil brand good or bad?” Nine times out of ten there will be information about that oil.

You can also look on the back of the bottle it comes in. If it has any other ingredients besides EVCO, or if it says is was processed in a facility that produces soy, or anything strange or counterproductive for the person that wants to cure psoriasis, then it may be a clue to just browse a different brand.

Here’s a link for quality coconut oil.


#12: Garlic Prevents Psoriasis Flair-Upsgarlic treats psoriasis

– A Little bit of garlic here and there.

Garlic is known as “nature’s penicillin” meaning its nature’s antibiotic. Yes this glorious root fights infection causing bacteria. But it also lowers cholesterol levels by 15% which is why garlic was added to this list. Because high cholesterol levels exist in the skin of psoriasis patients, fresh garlic should be consumed weekly.

Garlic has been used since farmers first started farming. It is an alternative medicine, natures medicine. Scholars say it was originally cultivated in Asia, but that can be debated.

Ingestion of a garlic can reduce plaque in the arteries,  lower cholesterol, and reduce the risk of cardiovascular disease.

Our bodies are literally trying to tell us something. If findings of too much cholesterol are evident, then reducing the excessive cholesterol levels should be obvious by eating fresh garlic or taking quality garlic supplements.

Garlic Helps Prevent

  • – Plaque Buildup
  • – Lowered Immune System
  • – Negative Effects of Bacteria and Parasites’ In Food
  • – Laryngeal Cancergarlic cures psoriasis
  • – Alzheimer’s Disease

Studies show that cooking with fresh garlic is better than taking garlic tablets. However for those that don’t like eating garlic, garlic tablets are sold at local stores and online.

But if you don’t want to cook with garlic and don’t like the smell. Here is the link for the highest rated odor controlled garlic supplement with little to no preservatives and has the highest quality organically sourced ingredients.


#13: Probiotics treats Inflammation

– Quality and quantity are very important..Probiotics Reduce Inflammation

Probiotics are good bacteria. Our bodies have billions of good bacteria already functioning in our digestive track with the sole purpose of, digestion, fighting infections and bad bacteria. But if we eat high amounts of cholesterol and dairy product, good bacteria becomes depleted, giving room for bad bacteria to take over.

Bad diet and stress destroy billions of good bacteria every day, which leads to digestive problems that also effect the skin. When we take probiotics, it helps us digest food more efficiently thus supporting our immune system.

When a bad bacterium takes over the digestive system, problems occur and the body starts to malfunction in different ways.

Friendly Flora, or probiotics can be bought in supplement form and it’s best to find tested, and high rated brands that are known for their variety of different  strains.  The total number of different strains, or types of bacteria in each probiotic formula, varies significantly. Each strain is diverse and affects the overall gained benefits.

Furthermore, some Flora brands lay dormant in their warehouses, exceeding their shelf life and collecting stale dust. This renders the percentage of live cultures down to sometimes even zero percent. Which means the product purchased is obsolete.

The CFU or Colony-Forming Units is also very important when shopping for probiotics. It represents the total amount of bacteria present. The CFU is extremely important because Flora are only effective in large quantities.

Ultimate Flora – Critical Care is a good brand that meets the requirements in question.

Here’s the link for Ultimate Flora at All Star Health.

Here’s the link for Ultimate Flora at Amazon.

Benefits of Probiotics

  • – Improves Immunity HealthProbiotics cure psoriasis
  • – Decreases Effects of Gingivitis
  • – Kills Tooth Decay Bacteria
  • – May Help Balance Bad Vaginal Bacteria
  • – May Help With Yeast Infections
  • – May Help With Urinary Tract Infections
  • – May Help With Bacterial Vaginosis
  • – Reduces the Chance of Respiratory Infections
  • – Helps Prevent Bloating
  • – Helps Prevent Constipation
  • – Promotes Healthy Bowel Movements
  • – Counters Thyroid Imbalances
  • – Counters Chronic Fatigue
  • – Helps Utilize Nutrition More Effectively


#14: Olive Leaf Extract Is Good For The Skin

– This was one of the best recommendations ever presented to me.

Olive leaf extract is another antioxidant that can be placed in thisolive leaf extract treats psoriasis list. I discovered this wonderful extract in the first few years of looking for something to cure my psoriasis. A random lady was selling information off her own blog on how to cure psoriasis through time.

She charged twenty dollars for a list of about five items that worked for her. I wrote down the items on paper after I downloaded it. The next day, somebody stole my laptop bag with the paper in it. Unfortunately, I couldn’t remember who she was, where to find her online again, and the items on the paper, except the antioxidant olive leaf extract.

To make things clear; an antioxidant prevents free radicals in the cell, it does this by taking up the space a free radical may converge. A
free radical is an atom or molecule that has a single vulnerable electron by itself (AKA, valence electron) leaving the atom or molecule
without a closed electron shell. When bonded to a cell, free radicals make the cell more susceptible and chemically reactive to other
substances which may even react badly with each other. Olive leaf extract establishes itself to an atom rendering it closed and not vulnerable.

For centuries mankind has used olive leaf extract for health benefits. In ancient Egypt, Olive Leaf extract was commonly used as medicine for illnesses. Today it is also used inside skin lotions, creams and an assortment of beauty products.

Oleuropein, (a polyphenol), found in the olive tree is what is sought after because of its antiviral, antibacterial and anti-fungalolive leaf extract heals psoriasis attributes.

Some Well Known Benefits Linked to Olive Leaf Extract

  • – Lowers Blood Pressure
  • – Regresses Tumorsolive leaf extract cures psoriasis
  • – Fights Atherosclerosis
  • – Fights Neurodegenerative Diseases
  • – Prevents Hypertension
  • – Prevents Alzheimer Disease
  • – Kills Bacteria and Fungi

Natures Way Olive Leaf Extract is good quality, inexpensive and soy-free.

I have been taking this particular brand for quite some time and I have to admit that I’ve always been impressed with it’s affects.

This brand comes with 60 tablets and has a lower price than most brands.

If you are interested in taking what I have been taking,,,

Here’s the link for Amazon. “Natures Way Olive Leaf Extract”

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#15: Colon Cleanses Can Clear The Skincolon cleanse clears psoriasis colon cleanse clears psoriasis

– Will speed psoriasis cure process

One can only imagine how dirty the colon is. Human waste doesn’t just pass through the digestive system completely; it collects overtime. Waste build-up settles indefinitely on intestinal walls and for most cases, it settles for a life time. Colon cleansing is not uncommon in today’s society; it is practiced everywhere in the world, and known to be very beneficial overall.

Four Common Colon Cleanses.

1. Colon Irrigation: The process of cleaning the large intestine directly through the colon using pump/vacuum technology. A hose is inserted into the colon and water is then rotated in and out of the large intestine. The process can take 30 minutes up to an hour.colon clense treats psoriasis

I tried this procedure in Colorado in a metaphysical shop that specialized in selling crystal stones and exotic herb teas, a big difference from my assumption that it was suppose to take place in the common medical office, with hospital-like atmosphere.

Home Enema kits can also be purchased and practiced in one’s own home.

2. Herbal Supplementation: These are products to be taken orally. Most products are ineffective but some have outstanding results. For these types of products it is best to research testimonials and reviews on the best and top products in the market. Just ask Google for the “top ten lists on herbal colon cleanse.”

3. Oxygen Based Cleansers: This is arguably the bestColon Cleanse treats psoriasis method of colon cleansing, because this type of cleanse works the entire digestive track. Fecal matter is melted away by the process of oxygenation completely detoxifying the digestive system.

4. The Apple diet derived from the famous Edgar Cayce. This cleanse will take a few days of eating nothing but apples and
drinking pure water.

Benefits from Colon Cleansing

– Energy Regained

– Increased Vitamin and Nutrient Absorption

– Constipation Relief

– Clearer Skin

– Increased Concentration

– Weight Loss

– Immune Health Improvement

– Colon Cancer Preventative


#16: Vitamin C Can Help Cure Psoriasisvitimen c helps cure psoriasis

– I take high doses daily.

Vitamin C is controversially the best vitamin in the world. Plentiful amounts have never been shown to be lethal. A high dose of vitamin C can not only prevent illness, but it can also alleviate illness.

Most people don’t know this interesting fact, or if they do they don’t take advantage of it. We know vitamin C is good, and it helps prevent us from getting sick, but most of us don’t take vitamin C supplements because we believe we are already healthy to begin with.

Yes, many fruits and vegetables carry vitamin C, but one would have to eat an abundant amount a day just to get the ideal amount of vitamin C the body deserves.

And really, who eats an abundant amount of fruits every day? Juicing:Never be sick again book cover cure psoriasis a process of liquidizing fruits and vegetables is a good technique to do so, but a few tablets of vitamin C supplement will ensure the amount
needed to truly benefit, and one can still make juice if they want too.

Benefits from Vitamin C

  • – Stress Reducer
  • – Improves Skin
  • – Regulates Sugar Levels
  • – Reduces DNA Damage
  • – Lowers Cholesterol
  • – Improves Blood flow
  • – Immune Health Improvement
  • – AntioxidantRaymond-Francis-Talks-Inflammation
  • – Healthier Healing Factor
  • – Encourages Growth and Repair
  • – Helps Hypertension
  • – Helps Prevent Asthma
  • – Protects Against Cancer
  • – Prevents Endothelial Dysfunction
  • – Reduces Cellular DNA Damage
  • – Reduces Inflammation
  • – Combats Oxidation Damage from Smoke
  • – Helps Prevent Stroke
  • – Helps Prevent Gallstones and Kidney Stones
  • – Helps Prevent Alzheimer’s
  • – Prevents Cataracts
  • – Helps Prevent Gout
  • – Helps with Osteoporosis
  • – Maintains Testosterone LevelsNever be sick again vitamin c
  • – Helps Absorb Iron
  • – Natural Antidepressant
  • – Helps with Gingivitis
  • – Strengthens Teeth Enamel
  • – Helps Prevent Anemia
  • – Treats Congestive Heart Failure
  • – Helps Counter Weight Gain
  • – Helps with Scurvy
  • – Anti Aging Agent
  • – Defends Against Free Radicals
  • – Fights the Common Cold
  • – Fights the Flu
  • – Improves Fertility
  • – Resolves Lead Toxicity
  • – Treats Vasodilatation
  • – Angina Pectoris
  • – Treats Atherosclerosis
  • – Resolves Diabetes
  • – Debatably Cures Diabetes

Raymond Francis, the Biochemist who wrote Never Be Sick Again, wrote about how he was laying in his deathbed waiting to die, because all his doctors said so. While lying, he decided to do some research and read about the benefits of Vitamin C, therefore acquiring some. What happened next is nothing short of a miracle.

The next day his “vital signs began to stabilize.” And, “In forty eight hours” he “was able to sit up in bed.” But Raymond hasn’t sat up
in months, which is a very intriguing revelation from just eating some vitamin C.

In the meantime, his thirty-six physicians could not understand it either. He then left the hospital and brought himself back
from the brink of death. He is now Biochemist Raymond Francis, devoting his life to “teaching others how to be healthy.”

Raymond Francis’ writings baffle the mainstream and threaten the medical system fully and out right. Readers comment his work on being
“too extreme,” or “too hard to do.” Soundly said, any transition to a new life style can be extreme or hard for anyone. It is indeed inevitably tough to get used to.

Raymond’s books have many fundamental facts that may strike as common sense or known knowledge, yet most of us don’t put it to good use.c-vitamin cures psoriasis bitmoji

There was a gentlemen on YouTube that claimed that to cure psoriasis, all he took was Vitamin C and Probiotics. He exercised and didn’t eat junk food. A few months later, his skin was healed and his psoriasis was gone.

What is truly scary is some doctors administer medications to suppress the immune system. They do this to patients that have psoriasis which indeed have an over active immune system. The immune system is so over active that it’s attacking the skin thus causing lesions and inflammation. So instead of eliminating the problem ( toxin overload, which was mentioned in the “How to cure Psoriasis” Menu of this website), they suppress the symptom by lowering the immune system.

They even warn you before they do it. Stating that if they follow through with the administering of the drug, it could make you more susceptible to infection and other diseases which are naturally kept at bay by your immune system.

Truth is, your immune system is still doing it’s job, it’s managing whats harmful to the body in many different ways. Working for the betterment of the whole bodily system. How you as an individual assists your immune system or compromise it, is solely on you. So make the right choice and keep it healthy and not suppress it and make it week and useless.

Here is the Link for Raymond Francis Book, Never Be Sick Again.

Some Raymond Francis Facts

  • Norman Cousins’ bestseller Anatomy of an Illness, talks about being harmed by medical treatments, the power of the mind,
    laughter causes pain to go away, and vitamin C’s anti-inflammatory properties.
  • Heating foods past 375 degrees can produce a number of “toxic compounds…which may damage DNA,” and cause a host of other problems.
  • Microwave ovens can produce a number of diseases, cancers, abnormalities, and brain damage.

Here is the link for quality Vitamin C at Amazon

Here is the link for quality Vitamin C at All Star Health


#17: Pure Water Rejuvenates Skinpure water treats psoriasis bitmoji

– I drink large amounts of pure water all day, every day.💧

Water, the building block of life, a basic component to live besides food and oxygen and yet we don’t seem to drink enough of it. Instead we drink flavored beverages to satisfy our taste buds. We drink caffeine or alcohol to get a fix. But if you are reading this e-book, it’s time to drink more water and less of the other drinks.

Plenty of water will cleanse the body of toxins over time. So, by ingesting less toxins and consuming more pure water, the more likely the body can be cleansed.

However, there is a big debate on which water is the best type of water to drink. Water is a big underground controversy so it would probably be best to do your own research on what water you would prefer to drink plenty of.

Here is a quick summery of my thoughts on differentpure water cures psoriasis types of water.

Thoughts on Distilled Water

Distilled water has had all of its impurities removed through distillation. Distillation is the process of boiling water until evaporation. The evaporated water is then collected after it turns into
condensation on the top surfaces of vacuum containers. Contaminants,
metals, and microorganisms are left behind.

So to speak, condensation water is distilled water; and distilled water is the closest thing to rain water without the trace amounts of impurities.distilled water distilled psoriasis

Personally, I like to drink distilled water because there are no added minerals or fluoride. Distilled water is just pure H2O without all the added chemicals and minerals. Through my diligent perceptions, minerals are not actually needed in our water because minerals already exist in our foods. All that is needed from H2O is H2O. The debate not in favor of distilled water is that it lacks the minerals the body needs to survive. And supposedly it absorbs all vitamins and minerals. Thus all nutrients are lost after urination. One of the reasons this claim is hard to believe is because a lot of people have been drinking distilled water for years and they remain nourished, disease free, and healthier than ever.

Distilled water does indeed remove excess amounts of unused metals and minerals from the body and kidneys, keeping the body free of stored unused matter. So yes it does rid the mineral waste. And it helps thedistilled water heals psoriasis body absorb nutrients better by pure water intake.

And because distilled water is just pure H2O, it helps the kidneys function more efficiently, and more effectively, by filtering and flushing waste away without extra unused elements.

Distilled water can be purchased by the gallon at most major grocery stores. Household items can be used at home to make distilled water as well. WikiHow.com shows “How to Make Distilled Water” using a five gallon pot with a lid, a glass bowl, some regular water to boil, and some ice.

Thoughts on Fluoridated Water

Beware fluoridated water. This is the water that comes out the tap. We wash our hands with it and we shower in it, which is fine for most. But we also drink it sometimes when we order ice water at restaurants and at fast food joints. We even acquire it from water mills and fresh water wells. Even though it is considered filtered water, it still contains fluoride that hasn’t been completely filtered. According to officials, fluoride is added to our water systems to fight tooth decay. Sounds ridiculous I know.

Too much fluoride in our drinking water can kill off good bacteria infloride water may cause inflammation our digestive tract; and will also cancel out probiotic supplements.
Fluoride has been known to cause a lot of harm to human beings, even though they say fluoride is good for the teeth and that it fights
cavities.

Fighting cavities is the only good thing they have to say about fluoride, and yet that fact is debatable because fluoride has been known
to cause osteoporosis which is the deterioration of the bones. If teeth are considered bone matter, then wouldn’t fluoride be harmful to teeth too, just as it’s harmful to our other bones?

A study was conducted on major cities using fluoridated water systems. It turned out that cities with less fluoride in their tap water had higher IQ’s then cities with more fluoride in their tap water. For those that might get offended, if you drink fluoride water on a regular
basis and consider yourself smart with a high IQ, that’s fine and all the power to you. However, studies show that your IQ would increase drastically if you lessened your fluoride intake; making your intelligence superior to others or even maybe near genius.

Distilling your water or Alkalizing your water is said to filter out the fluoride.

Thoughts on Rain Waterrain water remedy psoriasis naturally bitmoji

If only we can drink rain water on a regular basis. Unfortunately we can’t always drink rain water. Rain comes from the atmosphere, and the atmosphere can be polluted sometimes with particulates and other atmospheric gasses. These gasses and particles in the air are not always natural. And can sometimes be harmful to humans. Acid rain is a good example.

Nitrates and nitrites as well as other matter, like dust particles and germs may be present in rain water. Fortunately there are ways to filter water.

Thoughts on Bottled Water

Bottled water, depending on the brand, is way better than drinking from the tap. We either buy several cases of 24 bottled waters or just stack up on jugs from Wal-Mart. Don’t mean to rattle anyone’s bones but guess what: bottled water may still have fluoride and other chemicals that were purposely added to it. The plastic containers they come in also have chemical residue. Even distilled water comes in plastic containers. And believe it or not, some bottled water companies are justbottle water treat psoriasis selling unfiltered tap water.

You are probably thinking “Well hell, what the hell am I supposed to drink then?” Water is a personal quest and should be researched
thoroughly and with due diligence. A deeper conclusion about the building block of life will be formed and will be held with a deeper
respect in mind.

Thoughts on Alkaline Water

More on the water debate, there is much controversy on alkaline water and if it’s better than all the other waters. Alkaline water has pros and cons just like any other type of water. The PH balance of the type of alkaline water you drink is usually considered while buying or making it. So what is alkaline water? Alkaline water is less acidic than regular tap water. It has compounds and minerals like Calcium, Potassium, Magnesium, Silica, Bicarbonate, and other alkalizing compounds. Alkaline water is said to come from natural springs or underground reservoirs all over the planet. These rock places that hold water contain basic minerals that seep into the H2O at molecular levels. Other minerals like Limestone and Iron are also present there.

Some alkaline water companies produce basic water, (aka alkaline water) at their own water plants, adding the minerals needed to make the water maintain its alkalinity.

Alkaline Water Claimed Pros

– Anti Aging

– Cleanses Colon

– Rejuvenates Skin

– Reduces Body Fat

– Encourages Immune HealthAlkaline-water ionizer remedy psoriasis

– Reduces Fatigue

– Increases Energy

– Protects the Bones

– Eases Acid Reflux

– May Help With Indigestion

Alkaline Water Claimed Cons

– Poor Nutrient Absorption

– Growth Retardation

– Negatively Reacts to Most Medications

– Neutralizes Most Medications

– Causes Malabsorption

– Causes Hypochlorhydria

– Cardiovascular Problems

– Edema

– Mental Confusion

– Hypertension

– Metabolicalkalosis Kidney Damage

Of course both cons and pros about alkaline water are just claims with either side lacking the official evidence needed to be legitimate.water distiller cure psoriasis

Like I said before, the type of water to drink is a huge underground controversy. And everybody else drinks soda.

A Few Ways to Filter Away Fluoride

– Alkaline Mineral Water Ionizer

– SteamPure Pure Water Distiller

– 4LPure Water Distiller

– Biocera Alkaline Anti Oxidant Jug Filter


#18: Meditation can Cure Psoriasis

– Twenty minutes a day or more.

Meditation is perfect for helping the body cure itself and cure psoriasis. It has been usedmeditaion cure psoriasis by the ancients throughout history as a form of enlightenment and a rising of consciousness. Known as one of the most ultimate remedies to
help calm/clear the mind, the spirit, and the human body, meditation is a glorious remedy for clearing the skin too.

Meditation Benefits

– Relieves Stress

– Alleviates Depression

– Increases Intelligence

– Helps Prevent Asthma

– Increases Memory Retention

– Reduces Blood Pressure

– Improves Immune System

– Increases Energy Level

– Reduces Inflammations

– Promotes Longevity

– Reduces Coronary Artery Thickening

– Can Help Prevent Arthritis

– Reduces Risk of Heart Disease

– Helps Treat Menopausal and Premenstrual Syndromesmeditaion treat psoriasis

– Relieves Anxiety

– Counters Psoriasis

– Reduces Atherosclerosis

– Manages Cholesterol

– Treats Epilepsy

– Promotes Skin Resistance

– Helps Prevent Partaking in Bad Habits such as Smoking Tobacco

– Improves Awareness

– Boosts Sex Life

Some people are probably reading this part of the eBook and thinking to themselves; “Oh great, now I have to sit down and meditate.” My retort to that is, “great indeed :)” And why not, most people reading this eBook are sitting down anyways, and some people do most of their daily activities sitting down as well. Why not get something awesome out of it, like clear skin? And besides, meditation is easy and should be considered a “walk in the park,” or should I say, “A sit in the park.” So quit whining and don’t be a pussy.

Meditation PreppingMeditate heal psoriasis

1. Find a nice quite spot that you won’t be bothered.

– Beach

– Park

– Woods

– Backyard

– Hotel Room

– Roof of House

– Inside Your Dark Closet

2. Sit down on floor and get comfortable. Sitting position does not matter at first.

– Cross Legged

– Indian Style

– Strait Legged

– Lotus Position

– Straddle Sit

– Knees Up

– Lop Sided

– Seiza Position

3. Get very comfortable. Cushion items are encouraged.

– Pillow

– Towel

– Small Blanket

– Yoga Mat

– The Grass

– Hard Floor, if meets your preferencemeditate and heal psoriasis

Meditating

Now comes the fun part, getting to actually meditate like The Greats do; Da Mo, Gandhi, and Master Splinter. The point of meditation is to clean the mind. Cleanliness is Godliness is what they say.

Clean the mind by clearing the mind. Don’t dread on memories from the past and don’t entertain fretted thoughts of the future. Focus only on that exact moment. Live only in the present.

It is a misconception that meditation is not thinking. The mind will always think, it’s just what the mind does. It’s the way our brains process everyday tasks and information. But even our minds need a break.

Naturally our brains are on autopilot thinking about whatever, whenever. Meditation allows us to pilot our own brains on our own terms. It’s time to take the reins; thoughts will appear and it is your flight plan to avoid entertaining every single thought that comes to mind.

We can clear the mind and then three seconds later we start thinking about other things, like the game score for example, or other people. The Walking Dead TV show or Game of Thrones TV show is common to think about. So how can we meditate without all the thoughts bombarding us every few seconds? There are several ways to meditate, different techniques exist all over the world and have existed since the dawn of man.meditatate to cure psoriasis naturally

Meditating Techniques

Remember the goal while meditating is to try and keep the mind clear throughout the whole duration of the meditating session and focus on one positive thought or emotion at a time. Here are some ways to clear the mind.

1. While breathing deeply: imagine floating on a magic carpet way above the clouds and every passing thought is nothing but a dissolving cloud. Concentrate on the moment and focus on breathing. This can be done with or without the magic carpet.

2. While breathing deeply: imagine sitting at the bottom of the ocean wearing an oxygen mask and every passing thought is a fish floating away. Concentrate on the moment and focus on breathing. This can be done with or without the oxygen mask.

3. While breathing deeply: nothing exists but you and a briefcase. Every thought that arises goes into the briefcase. Concentrate on the moment and focus on breathing.

4. While breathing deeply: only concentrate on inhaling and exhaling. Feel how the oxygen fills the lungs and gives every part of the body life. Feel how carbon dioxide leaves the body and how it expels toxins with it.

5. While breathing deeply: there is only one word in the world. That word is clear. Clear is everywhere. Clear is everything. Nothing exists except, “Clear.” Concentrate on the moment and focus on breathing. There are millions of ways to meditate. I meditate in the shower sometimes or floating in the bathtub or pool. I can also kill two birds with one stone and meditate while running laps. The way I do this is I close my eyes very slightly while running, so that I can see the path still; then I think I’m running on the moon. I repeat the words “healthy and clear” throughout my run; and I concentrate on my breathing.

Browse the Internet on all the various techniques and combinations of meditation. Remember to have fun.


#19: Grounding AKA Earthing – Alternative Psoriasis Treatment

– Bare feet, grounding mat, or both.

After sitting around for a while meditating, standing up should be nice. Take off your shoes and socks. Go outside and walk on the grass barefoot for a while. I know you all must be thinking I’m being a weirdoearthing heals psoriasis or something. And you all are right, I am a weirdo. But not just any weirdo, I’m a weirdo with very attractive skin.

Negative ions are good for the body because they act like antioxidants neutralizing free radicals’ positive charge; a good amount of negative ions for the body is considered very beneficial.

Think of the Earth as a massive negative ion bank, but the only way to gain access to and benefit from all those negative ions in the Earth is it to be grounded. One of the best ways to be grounded is to touch the Earth directly.

World famous Doctor Steve Sinatra specializes in grounding research and is proud to mention all the advantages discovered from simply keeping contact with the Earth. Here are a few Grounding Benefits

Grounding Benefitsearthing cures psoriasis

  • – Increases Oxygen Flow to the Brain
  • – Repairs Tissue Damage
  • – Encourages Weight Los
  • – Reduces PMS SymptomsRemedy Psoriasis Naturally skim board grounding

Grounding can be done anytime and anywhere. Thousands of people take off their shoes and ground to the Earth any chance they get. The beach is my favorite place for grounding.

There are other ways to ground besides standing outside. Grounding can be done inside your house  while sleeping. Because products online, like grounding sheets make it possible to be grounded via ground plug. These items can be purchased on popular websites like eBay or Amazon. They can also be purchased on other websites as well.


#20: Cook with John Pagano’s Cook Books – Psoriasis Recipesdr.-pagano cook books cure psoriasis

– Buy both the Healing Psoriasis Cookbook and Healing Psoriasis book.📚

Inside these awesome books, John gets into a deep understanding on psoriasis. His many food recipes will allow you to eat well and not worry about any counterproductive ingredients. Definitely eat these recipes if you want to cure psoriasis from your body.

Patient testimonials are also present in Doctor John Pagano’s books; inspiring cases where psoriatic patients both young and old experience different detoxification stages of the disease. Here are some examples that he stresses about in his books and good reasons to buy his work.

Some of Doctor Pagano’s Book Facts

– Due to the leaky gut syndrome, Dr. Pagano stresses not to drink liquids while eating. Try to only drink liquids way before eating anddr.pagano cook book review cure psoriasis
long after eating.

– Towards the end of the regimen, sometimes patients experience “a purge” (AKA Herxheimer reaction) when the body attempts to rid itself of all toxins. This purge can cause massive breakouts all over the body but will subside soon enough and the body will be free.

– Before and after pictures demonstrate how the psoriatic patients finally have clear skin after three to seven months of detoxifying. Some cases show patients being afflicted with psoriasis for over 45 years and being free after several months.

– Why nightshades are bad for the human body. Italy, a country that eats a lot of tomato sauce and also smokes a lot of tobacco, suffers from the highest rate of psoriasis is the world.

– Epson salt baths are very beneficial because it is an effective cleansing procedure. The baths should last 20 to 30 minutes and the water should stay heated. He states that these baths should NOT be takendr.-pagano-program-book-review-cure-psoriasis if heart or blood pressure problems are present, if pain arises, or if alone in the house.

– Spinal Adjustments may relieve impinged nerves that normally circulate blood to waste disposing organs like the intestines. According to Dr. Pagano’s studies on Dr. Edgar Cayce’s research, he contends that revitalizing the intestinal organs by way of spine adjustment, may help aid the skin in healing.

– Recommended supplements for the psoriatic patient. Some supplements were researched from other anti-psoriasis books, like the Healing Power of Vitamins, Minerals, and Herbs and Lets Get Well. Some of the supplements recommended are Zinc, Vitamin A, Vitamin B, Copper, Lecithin, Alpha-Lipoic Acid, and Milk Thistle to name a few.

I totally recommend these books. See for yourself that it’s possible to cure psoriasis.

Healing Psoriasis

&

Healing Psoriasis Cookbook


#21: Castor Oil Massage after a Salt Water Scrub in the Oceancastor oil cures psoriasis

– I love a nice soothing massage after a nice soothing swim.

If you don’t have castor oil in your house by now, you can have some delivered within a few days. People are calling this stuff the miracle oil. It has been used for thousands of years and has even been found in Egyptian burial sites. The Aztecs were also known to use castor oil for medical purposes as well as skin problems too. This is probably because it promotes a healthy immune system.

Castor oil is used in most lotions and skin products today, and is very popular in Europe, USA, Japan, China and Thailand. Just small
amounts can be rubbed all over the body for moisturizing effects. Caster oil is best used after soaking in the Epsom Salt Water from the ocean. Salt water helps remove flakes and cleanses the skin. This handy combinationcastor oil heals psoriasis will decrease the appearances of psoriasis and if done enough times, and with proper eating it could cure psoriasis. Both a castor oil massage and a salt water scrub go hand in hand, working in harmony with each other.

Castor oil can also be ingested, for its multiple medicinal benefits. Yes, there is a toxic chemical inside the castor oil plant and beans but it is neutralized during oil extraction making it safe for ingestion.

Castor Oil Benefits

– Treats Colic

– Helps Constipation

– Anti-Inflammatory

– Moisturizes Skin

– Cleanses Stomachcastor oil can help psoriasis

– Natural Laxative

– Helps with Fungal Infections

– Helps with Arthritis

– Promotes Hair Growth

– Slows Aging Process

– Encourages Healthy Tissue Growth

– Reduces Pigmentation

– Helps Prevent Premature Graying of Hair

– Antimicrobial

– Thickens Hair

– Disinfectant

– Treats Bloating

– Induces Sleep

– Detoxifies

– Treats Dandruff

– Shines Hair

– Treats Psoriasis

I use Heritage Castor Oil. It’s one of the better quality  brands out there, because it’s free of added chemicals and solvents. Heritage uses only pure Ricinus Communis (castor).

Here is the link for Heritage Organic Castor Oil at Amazon.

Here is the link for Heritage Organic Castor Oil at All Star Health.


#22: Ocean water and Epsom SaltEpsom salt cures psoriasis

-Have a nice soothing bath.

People have been bathing in Epsom salt for a quite some time now. The benefits linked to the amazing salt are extreme to say the least. Mainly used as a soaking agent to relieve joint pain, wounds, cuts, muscle cramps and sprang ankles. It is widely used as psoriasis treatment. Epsom salt removes dead skin cells from psoriasis lesions and eliminates toxins from the skin thus reducing inflammation.

Salt water from the ocean and Epsom salt are slightly different yet the same. While salt water from the sea is mineral rich, Epsom salt is mainly comprised of Magnesium and Sulfate. The element Magnesium and natural chemical compound sulfate help escort toxins from the body by clinging on to the toxins and dispelling them. Magnesium plays a big roll promoting better blood circulation, preventing blood clots, keeping the arteries from hardening and drastically reducing inflammation.  Both ocean salt water and Epsom salt water are highly beneficial while attempting to cure psoriasis naturally.

Benefits Linked to Bathing in Epsom Salt Water or Ocean Salt WaterEpsom Salt can cure psoriasis bitmoji

  • – Decreases Stress
  • – Helps With Constipation
  • – Eliminates Toxins
  • – Counters Muscle Cramps
  • – Helps Prevent Blood Clots
  • – Decreases Chance of Hardening Arteries
  • – Exfoliates Dead Skin Cells
  • – Reduces Inflammation

Here is the link for a five pound bag of Epson Salt from Amazon


#23: OPC Grape Seed Extract Heals Psoriasis

– Use as directed. 🍇

There is hype going around about grape seed extract. They say it stops diabetes and prevents weight gain. But most importantly, it fights inflammation. OPC, found in grape seed extract, stands for Oiligomeric Proanthocyanins, which are just bioflavonoids.

Bioflavonoids are potent antioxidants. There are over 20,000 types ofGrape-Seed-extract-treats-psoriasis bioflavonoids and OPC’s are the strongest type on the list. OPC’s are free radical terminators, meaning they hunt and kill free radicals in the body. This is good news because that means that OPC’s also fight against inflammation.

A Saudi Arabian study was found that OPC’s regulate the activity of T-Cells (white blood cells), “stopping inflammatory markers,” says Terry Lemerond, author of the online newsletter ProHealth.com.

OPC’s also amplify the effects of existing vitamins, and according to the Colon Therapists Network, OPC’s “potentate’s Vitamin C and
regenerates Vitamin E.”

Benefits Linked to OPC Grape Seed Extract

  • – Fights against Psoriasis
  • – Anti Inflammatory
  • – Power House Antioxidant
  • – Free Radical Hunter Killer
  • – Vitamin Enhancer
  • – Anti-Aging
  • – Works against Arthritis
  • – Stops Diabetes
  • – Counters Heart Disease
  • – Counters Liver Cirrhosis
  • – Counters Arteriosclerosis
  • – Combats Circulatory Disorders
  • – Improves Circulation
  • – Normalizes Blood Pressure
  • – Vitalities Arteries and Veins
  • – Fights against Eczema
  • – Reduces Hypersensitivity
  • – Reduces Stroke Risk
  • – Reduces Chance Of Cancer
  • – Helps Asthma
  • – Helps with Cataracts
  • – Decreases Menopause Symptoms
  • – Antibacterial AgentGrape Seed extract cures psoriasis
  • – Battles MRSA
  • – Counters Anxiety
  • – Discourages Insomnia
  • – Delays Alzheimer’s Symptoms
  • – Boosts Attention Span
  • – Improves Motor Coordination
  • – Reduces Hyperactivity (ADHD)
  • – Inhibits Plague Formation
  • – Prevents Cognitive Loss
  • – Eases Effects of Oxidative Stress
  • – Works against Obesity
  • – Reduces Chance of Blood Clots
  • – Helps Open Blood Vessels and Arteries
  • – Speed Muscle Recovery
  • – Battles Parkinson’s Disease
  • – Reduces Risk of Phlebitis
  • – Reduces Bruising
  • – Improves Joint Flexibility
  • – Inhibits Edema
  • – Treats Venous Insufficiency
  • – Relieves Varicose Vein Problems
  • – Fights Scurvy

OPC’s can be found in certain tree bark, and certain fruits and vegetables. The Colon Therapists Network reports that the highest concentration of OPC exists in the grape seed extract “containing 92% of active ingredients.” Grape Seed Extract is a definite must when it comes to battling psoriasis. The CTN also said that OPC is “20 times more powerful then Vitamin C and 50 times more powerful then Vitamin E.”Grape Seed extract heals psoriasis

Fun Fact

In the winter of 1595, the Explorer Jacques Cartier and his crew were marooned in the Saint Lawrence River. The crew had run out of food and supplies, and were all developing scurvy which was killing them one by one. An Indian Chief told Cartier that Pine Tree bark would heal his crew. Cartier and his men used the bark and became well again. Cartier recorded his findings is his journal.

Today, when analyzing the bark of pine trees, it is discovered that high amounts of bioflavonoid are present within the bark. Included in these bioflavonoids is the most powerful bioflavonoid of all, Oiligomeric Proanthocyanins also known as OPC. Grape seed extract still holds the highest amount of OPC.

-Here is the link for quality Grape Seed Extract from All Star Health.

-Here is the link for quality Grape Seed Extract from Amazon


#24: Turmeric is Awesome For Cure Psoriasis Recipesturmeric cures psoriasis

– The main seasoning that I purchase.

I cook with turmeric two to three times a week. Not only does this stuff taste good but it’s highly beneficial for psoriasis. Turmeric is a
yellow grounded root mostly used in Asian cooking and is also used in India for medicinal purposes. Turmeric contains curcumin, which is why it’s highly anti-inflammatory.

Turmeric is also used as an antioxidant agent. When curcumin is introduced to the body, it deactivates free radicals and it encourages
the body’s free radicals to come into play.

According to several sources, curcumin is inadequately absorbed by the human body unless it’s consumed with piperine or black pepper. When eaten together, the absorption rate increases by “2000%;” otherwise, the curcumin contained within turmeric will just pass through the body with little absorption. Some people swallow peppercorns right after consuming turmeric; they do this to guarantee that the curcumin being consumed is utilized by the body fully.

Benefits Linked to Turmeric

– Anti-Inflammatory

– Helps Reverse Psoriasis

– Antioxidant

– Anti-Aging

– Promotes Longevity

– Helps Prevent Heart Disease

– Helps Prevent Cancer

– Helps Prevent Alzheimer’s Disease

– Alleviates Depressionturmeric heals psoriasis

– Increases Learning Abilities

– Helps Prevent Memory Loss

– Battles Arthritis

– Helps Prevent Dementia

– Decreases Intestinal Problems

Turmeric can be purchased at any grocery store within the spice and herb sections. It can also be purchased as a supplement. Some people will acquire the whole turmeric root as is, ground it raw, and utilize it that way. All forms of consumption are advantageous.

Here is the link for Ground Turmeric seasoning from Amazon.

Here is the link to All Star Health if you wish to take Turmeric Capsules instead.


#25: Slippery Elm Powder Heals the Leaky GutElm Bark powder cures psoriasis

– I drink one serving in the morning.🌲

Slippery Elm Powder heals the intestine wall and should be taken every morning before breakfast. There are multiple medicinal purposes including anti inflammation, meaning this powder is a perfect remedy for cure psoriasis naturally. Doctor Pagano’s Regimen also includes Slippery Elm Bark as a major player in fighting psoriasis and works in unison with Saffron tea.

Me, like other people that were trying to cure psoriasis used Slippery Elm Powder with awesome results. People using the powder displayed generous improvements with clearer skin, especially when not eating counterproductive foods like red meat and processed food.

For my full review about Slippery Elm Powder and the best place to get it click here.

Benefits of Organic Slippery Elm Bark PowderElm Bark powder Treats psoriasis

– Battles Psoriasis

– Heals Intestines

– Fights Inflammation

– Antioxidant

– Protects Against Ulcers

– Helps with Constipation

– Helps with Diarrhea

– Eases Stress

– Eases Anxiety

– May Prevent Breast Cancer

– Relieves Cold and Flu Symptoms

– Treats Sore Throat

– Treats Acid Reflux

Doctor John Pagano says that, Slippery Elm Bark Powder should be consumed hours away from Saffron Tea due to Elm Bark Powder being a healer while American Saffron tea is a detoxifier. Both work great when taken hours apart but when taken together in close proximity they will not work at all. This is because the Elm Bark Powder cannot heal the intestine line while Saffron tea is trying to flush it.


#26: American Saffron Flushes Toxinsyellow saffron tea cures psoriasis

– I drink one cup, right before bedtime, with nothing added.🍵

There are many testimonials online about how wonderful Saffron tea is for people who have psoriasis. American Saffron AKA Yellow Saffron Tea detoxifies majorly. Toxins are expelled in a much quicker succession then other detoxifying teas; in fact, it is debatable that American Saffron is the best detoxifying tea there is.

Recommended by Doctor Edward Cayce himself, this miracle tea helps clean the digestive tract and is known as an intestinal antiseptic.

American Saffron tea also works against inflammation, making this product ideal for the person trying to cure psoriasis.

To best take advantage of American Saffron teas effectiveness, Dr. John Pagano condones using it in conjunction with Elm Bark Powder. Using Elm Bark Powder only in the morning and using American Saffron tea onlyyellow saffron tea treats psoriasis at night before sleep is the way the compliment each other. As long as the two are separated. This will give the two items room to work and do what they do best. Elm Bark Heals, and American Saffron flushes. They can’t work properly if taken at the same time or if taken to close to one another.

Users have stated that their psoriasis condition has decreased substantially since they have been using American Saffron and others, including me, have lost their psoriasis condition all together. It is a definite product to use while combating any skin condition especially psoriasis.

Read my full review and where to buy American Saffron.

Warnings

– This tea is not to be used during pregnancy.

– Use as directed, many users have stated that the tea may cause drowsy symptoms.

– May put the user to sleep

– May wake up sweating in the middle of the night. Sweating is a good sign.

– Some people don’t like the taste.

– Not to be used in the morning while Elm Bark Powder is healing intestines.

Similar Great Tea’s But Are less Effective

– Mullein Tea

– Milk Thistle Tea

– Chamomile Tea

– Watermelon Seed Tea

– Oolong Tea

– Ginseng Tea

– Ginger Tea

– Rooibos Tea


#27: Vitamin B Complex Cures Psoriasis Over Timevitamin b complex cures psoriasis

Vitamin B has many forms, put them all together and you get B Complex. Vitamin B Complex is what most people are extremely deficient of. Even if one takes a multivitamin a day, chances are they wont get enough B vitamin within that multivitamin dose.

According to Nutritionist, Adelle Davis, who wrote, Let’s Get Well. She explains that psoriasis and eczema are caused by a “faulty utilization of fat.” And a deficiency of lecithin and the B vitamins. She recommends to replenish lecithin, vitamins A, C, E, and especially the B vitamin in the body to alleviate the skin disorders.

She states that animals and humans alike suffer from “various types of skin rash…when deficiencies of essential fatty acids or almost any one of the B vitamins.” She stresses that it can become worse over time. The body will become “encrusted with heavy, itching scabs.”

Adelle Davis continues saying that these “B vitamin deficiencies…result in scaliness of the skin and showers of dandruff; and itching red rashes.”

Ladies and gentlemen, Mrs. Davis has just described psoriasis and scalp psoriasis. She says to take the B vitamins and Lecithin because the body is deficient of these nutrients and that the problem will eventually go away after these deficiencies are replaced in the diet.B complex cures psoriasisB vitaman complex cures psoriasis

Vitamin B Complex is very important for the liver, nervous system, obtaining energy, production of red blood cells, and in this case, and more importantly, for the skin.

Adelle Davis’s says Vitamin B6 in-particular.

Most vitamin suppliers try to make their supplements cheap and affordable by using only inexpensive components to form their products. The problem with this method is, you get ingredients in your multivitamin that your body can’t utilize effectively or at all. Thus your body still becomes deficient in B and all vitamin nutrients because of it. Money, time, and effort go down the drain in vain.

That’s where high quality vitamin products should be considered.  I have been using this product for years.  Beyond Health Vitamin B Complex. This stuff is considered the top of the top, and the highest quality Vitamin B Complex you can find on the market today.

Beyond Health specializes in only using natural ingredients that the body can actually use. No soy, no wheat, and no GMO are quoted on every bottle.

Here is the link for Beyond Health Vitamin B Complex from Amazon.


#28: Zinc deficiencies may cause Psoriasis

Zinc is a mineral found in our skin. Both our metabolism and immune system benefit from Zinc. But why don’t we hear much about it? And when we do hear about it, skepticism is all over the place. Yes, our bodies do need Zinc. But does a Zinc deficiency have anything to do with psoriasis?

Remember Raymond Francis and his quote about only one disease being present? He says that all diseases could be considered just one disease. And you can call that one disease “Malfunctioning cells,” and cells only malfunction for two reasons, “toxicity and deficiency.”zinc treats psoriasis

Let’s say that this, (not so far fetch) theory is correct, and are diet is toxic thus making are bodies malfunction, then shouldn’t we be avoiding those toxic items?

Let’s say that Raymond is also correct about a deficiency. Deficiency of vitamins, of nutrients, and of minerals, than wouldn’t it be prudent to pick up the slack?

Our skin should contain almost twenty percent of our body’s Zinc stores, but for most of us, Zinc is hardly present.

So does a Zinc deficiency arouse psoriasis symptoms? Coincidentally,  mice and rats whom are deficient in Zinc also develop skin problems. The skin condition they develop is called keratogenesis. Keratogenesis is quite similar to Psoriasis in humans. According to Hoffer and Walker in Orthomolecular Nutrition.

Yes taking to much of anything can be hazardous, but taking too little of something can be hazardous too.

According to the United States Recommended Dietary Allowance Board, the minimal recommended intake for Zinc is fifteen mg a day, yet most American’s don’t even meet that standard.

Note* Chicken and beans have Zinc.  Never fried.

A dose of 50 mg a day can be beneficial and bring our Zinc deficiencies up to par. So I take just that. 50 mg every day or every other day.

My preferred Zinc brand is NOW, their products are known to be good quality at a decent price.

Here is the link to Amazon for NOW Zinc.

Here is the link to All Star Health for Now Zinc.


#29: Steam Cook Most of Your FoodSteam cooking cures psoriasis

Steam cooking is absolutely the healthiest way to cook. There are many benefits linked to steam cooking but the number one reason we want to steam cook our food is because it reduces inflammation.

Always eating foods that have been cooked at excessively high temperatures or have been cooked by dry cooking methods can cause serious inflammation problems in all parts of the body. Inflammation can arise anywhere in the body especially the skin. Psoriasis is a known form of skin inflammation.

Avoiding dry cooking methods can leave most people confused on how to prepare their meals. After all, everywhere we go, and the majority of the foods we eat are cooked via grilled, fried, deep fried or microwaved.

Even boiling foods to long can diminish the many nutrients they may have.

Boiling foods is still a better choice then dry cooking them. But to gain the most value out of cooking without any toxic effects and minimum nutrient depletion would be steam cooking.

Some Steam Cooking Benefits Include

  • Foods retains more vitamins and minerals then any other cooking method.
  • Foods retain more natural color and taste.
  • Does not require oil.
  • Fast and easy.
  • Will not produce advanced glycation end products via high temperature dry cooking.
  • Reduces Inflammation
  • Counters many illnesses including psoriasis.

Here is my review on the best steamers.


#30: It Is Very Important That You Read All The Other Posts On This WebsiteLet go cure psoriasis bitmoji

Go back to the main menu and read the other content concerning what NOT to do when trying to cure psoriasis, and the other information on WHY the do’s and dont’s are so important. Understanding WHY, will help you figure out HOW to cure psoriasis that much easier.

You have now read the list of items and tasks that will help cure psoriasis naturally and will also help maintain beautiful skin thereof. However…it is imperative that these items and tasks are carried out indefinitely.

Own My eBook Offline,  “How to Remedy Psoriasis Naturally

It is jammed pack with rich information on things to do, “The Do List” and things not to do, “The Don‘t List, on how to remedy psoriasis naturally.

If you don’t want to purchase my book just yet its cool with me. All the information collected in my eBook is also spread out throughout my website, browseHow-to-rememdy-psoriasis-naturally-cover

around my website and read about How to Remedy Psoriasis Naturally.

However, if you want to have your own personal downloaded copy in a simple and easy to navigate interface, you are in luck. A portable and accessible eBook reader app like Kindle, Apple, ePub and Pdf, are some examples. Read on or off line however you choose. No internet connection no problem.

My eBook is only $9.99 right now but I may change the price to a higher amount if I start becoming greedy due to an increase in traffic and popularity.

If you do decide to help me out and purchase my very first eBook How to Remedy Psoriasis Naturally, it would be very much appreciated. Profits will help me maintain and continue to add important content and recipes to this website.

Thank you for reading this part of my website. Feel free to leave me a comment or question below. I will respond.


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